a8273User1

Guys, kalo ngomongin soal kesehatan, pasti nggak jauh-jauh dari hal yang sepele tapi penting banget, kayak probiotik yang lagi hits banget dibicarain buat bantuin pencernaan kita. Tapi, tahukah kalian ada yang lebih spesial? Ternyata probiotik juga bisa punya efek keren pada mikrobiota usus, terutama buat kalian cewek-cewek yang struggle sama PCOS. Yuk, bahas lebih dalam … Read more

Yo, gaes! Pernah gak sih denger kalau perut kita ini kayak dunia paralel yang isinya bakteri-bakteri mini? Nah, bakteri ini nggak cuma buat jaga perut biar nggak keroncongan, tapi berperan banget sama hormon-hormon di tubuh cewek. Hoho, serius nih! Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang pengaruh bakteri usus terhadap hormon wanita! Bakteri Usus: Temen atau … Read more

Hai, hai, hai, ladies! Kalau kalian lagi nyari cara buat ningkatin peluang kehamilan, nih gue punya info kece soal suplemen kesuburan. Sekarang ini, banyak banget suplemen di pasaran, tapi belum semua aman dan terpercaya. Jadi, yuk kita cari tahu lebih lanjut! Suplemen Kesuburan: Jalan Keharmonisan Bersama Ngomong-ngomong soal kesuburan, banyak banget perempuan yang pengen tetap … Read more

Hey, moms and future moms! 🚼 Lagi cari info tentang panduan suplemen untuk program kehamilan? Di sini tempat yang tepat banget buat kamu yang lagi program atau baru rencana. Siap-siap deh kita bakal bahas semua yang kamu perlu tau. Dari suplemen yang penting sampai yang pengen banget kamu coba, semuanya ada di sini. Yuk, kita … Read more

Hei, gengs! Siapa di sini yang nggak mau kulit mulus, kinclong, dan awet muda? Pasti semua mau dong, ya kan? Nah, buat kalian yang udah rajin skincare-an tapi masih belum puas sama hasilnya, yuk coba intip dari sisi makanan. Kadang, rahasia kulit cakep itu ada di dapur, lho. Jadi, jangan cuma modal skincare doang! Cobain … Read more

Hai girls, pernah denger soal diet rendah IG (Indeks Glikemik) buat kalian yang punya PCOS? Nah, kali ini kita bakal bahas gimana sih pengaruh diet rendah IG terhadap kesehatan usus PCOS. Ya kali aja bisa jadi solusi buat kalian yang lagi berjuang lawan si PCOS ini! Kenapa Diet Rendah IG Bisa Bantu Usus Sehat? Jadi, … Read more

Hai, Buibu keren yang baru aja berjuang melahirkan! Selamat datang di klub kebahagiaan dan tantangan baru alias motherhood. Nah, ngomongin postpartum, selain ngomongin baby blues dan adaptasi tidur, ada satu lagi nih PR yang lumayan bikin galau, yaitu rambut rontok. Yuk, kita bahas bareng-bareng soal nutrisi penting cegah rambut rontok postpartum. Mengenal Lebih Dalam Nutrisi … Read more

Hey, para bunda kece yang lagi pejuang kehamilan! Siapa nih di antara kalian yang lagi bermasalah sama varises? Aduh, betapa gak nyamannya, kan. Eh, tenang, jangan buru-buru panik. Banyak, lho, cara-cara alami dan aman buat ngilangin si varises ini. Yuk, kita bedah satu per satu tips menghilangkan varises kehamilan yang alami dan aman biar bumil … Read more

Halo, girls! Siapa sih yang nggak pernah ngerasa lelah? Tapi gimana kalau lelahnya nggak hilang-hilang? Well, bisa jadi itu yang kita sebut sebagai kelelahan kronis. Jangan khawatir, karena artikel kali ini bakal ngebahas tentang solusi atasi kelelahan kronis pada perempuan. Yuk, kita bongkar bareng-bareng! Penyebab Kelelahan Kronis dan Cara Mengatasinya Kelelahan kronis sering banget menghantui … Read more

Hai, Sobat Blogger! Siapa nih yang tak kenal dengan kontrasepsi hormonal? Yep, itu adalah salah satu cara biar bisa ngatur kelahiran yang lagi hits dan banyak digandrungi. Tapi, pernah gak sih kepikiran kalau efek sampingnya bisa pengaruh ke mood dan kesehatan mental kita? Yuk, kita kulik lebih dalam tentang efek samping kontrasepsi hormonal pada mood … Read more