a8273User1

Yow, sis dan bro! Kali ini kita bakal bahas topik yang beneran penting buat kesehatan wanita, yaitu tentang defisiensi asam folat. Eits, jangan skip dulu! Ini tuh beneran ngaruh banget buat kaum hawa, lho. Asam folat atau yang keren disingkat vitamin B9 ini punya peran vital buat tubuh kita. Jadi, kalau kita kekurangan, efeknya bisa … Read more

Hello, para pejuang garis dua! Siapa yang lagi berjuang buat dapetin si kecil di rumah? Memang, usaha buat promil itu butuh ekstra sabar dan strategi yang tepat. Nggak cuma usaha fisik aja, makanan yang kita makan juga berperan penting loh! Yuk, simak pembahasan seru soal makanan sehat untuk promil sukses berikut ini! Pentingnya Makanan Sehat … Read more

Hai guys! Kalian pasti udah gak asing lagi dong sama PCOS, atau Polycystic Ovary Syndrome? Nah, masalah satu ini gak cuma bikin hormon jadi ribet, tapi juga bikin susah punya baby alias infertilitas. Tapi jangan galau dulu, karena ada kabar baik dari dunia riset: studi klinis prebiotik bisa jadi jawaban buat ngatasin masalah ini. Yuk, … Read more

Hai para mamah milenial dan yang lagi bersiap jadi mamah kece! Udah pada tahu belum, kalau gizi seimbang itu bisa bikin kesehatan ibu dan bayi makin top? Yes, nggak cuma sekedar makan banyak, tapi kita harus pintar-pintar pilih makanan biar ibu dan bayi tetap sehat dan strong. Kenapa Gizi Seimbang Penting untuk Ibu dan Bayi? … Read more

Hayoo… Siapa nih di antara para ibu menyusui yang lagi panik sama rambut rontok berantakan? Tenang, nggak usah khawatir karena kita akan bahas tuntas seluk-beluk rambut rontok yang sering bikin stres para ibu baru. Yuk, simak info lengkap tentang vitamin untuk rambut rontok ibu menyusui supaya rambut kembali kece badai! Kenapa Rambut Rontok Setelah Melahirkan? … Read more

Halo, gengs! Tau nggak sih, kesuburan itu penting banget buat yang lagi pengen cepet-cepet nambah anggota keluarga. Nah, salah satu cara biar cepat berhasil adalah lewat makanan penunjang kesuburan dengan gizi seimbang. Yuk, kita bahas tuntas sambil ngemil camilan sehat, biar makin semangat! Kenapa Makanan Gizi Seimbang Penting Buat Kesuburan? Oke, jadi gini. Makanan itu … Read more

Yo, girls! Tau kan, di era glowing skin dan healthy lifestyle ini, banyak banget yang nanya-nanya soal vitamin apa sih yang penting buat kita, para cewek? Nah, kali ini kita bahas tentang pentingnya vitamin B12 bagi wanita. Kenapa sih harus peduli? Yuk, simak artikel ini! Kenapa Vitamin B12 Penting Buat Cewek? Vitamin B12 itu kayak … Read more

Hey, what’s up, peeps? Siapa yang nggak pengen punya kulit glowing kayak artis Korea, kan? Tapi guys, rahasia kulit bercahaya itu nggak cuma dari skincare mahal, loh. Kalian juga harus memperhatikan apa aja yang masuk ke perut kalian. Nah, makanya gue mau share nih, menu sehat untuk kulit bercahaya alami. Yukk, simak! Nutrisi Penting buat … Read more

Yo, cewek-cewek kece! Udah ga zaman lagi pusing soal rambut rontok. Bosan kan tiap hari lihat rambut berserakan di lantai? Jangan khawatir, ada banyak bahan alami atasi kerontokan rambut wanita yang bisa jadi solusi buat kamu. Yuk, kita bahas satu-satu biar rambutmu bisa balik tebel, berkilau, dan pastinya makin oke! Tips Anti Rontok yang Bikin … Read more

Hai, gengs! Udah merasa di titik hidup yang mana mau nggak mau mikirin kulit yang udah nggak se-fresh dulu pas masih ABG? Yep, welcome to the club! Di usia 30an ini, kulit kita butuh perhatian ekstra, biar tetap kelihatan kinclong dan fresh, kayak kulit remaja. Jadi, yuk kita bahas perawatan kulit tepat untuk usia 30an … Read more