a8273User1

Halo, para pejuang dua garis! Siapa nih di sini yang lagi di dunia promil? Pasti udah nggak asing lagi dong dengan istilah asupan gizi seimbang. Ibaratnya, nih asupan jadi teman baik yang selalu ada buat nge-backup perjalanan kalian dalam menempuh jalan yang kadang bikin deg-degan ini. Yuk simak lebih lanjut kenapa pentingnya asupan gizi seimbang … Read more

Halo cewek-cewek kece! Kita semua pasti setuju kalau rambut itu mahkota, iya gak sih? Nah, buat punya rambut yang kuat dan sehat, salah satu caranya adalah dengan memastikan nutrisi yang masuk ke tubuh kita tuh pas. Jadi, yuk kita bahas gimana caranya meningkatkan kekuatan rambut wanita melalui asupan nutrisi yang tepat. Nutrisi Penting untuk Rambut … Read more

Hai, gengs! Kamu yang hobi banget ngopi sambil scrolling Instagram pasti udah nggak asing sama yang namanya kafein, kan? Buat sebagian dari kita, kopi adalah penyemangat pagi yang paling setia. Tapi tahu nggak sih, kafein ini juga jadi perbincangan serius di dunia kesehatan? Yup, terutama soal pengaruh kafein terhadap berat badan lahir bayi rendah. Jadi, … Read more

Hai, hai, emak-emak kekinian dan calon mama milenial! Kalian pasti mau dong si kecil di dalam perut tumbuh sehat dan cerdas? Nah, salah satu kuncinya adalah asupan gizi yang tepat buat si jabang bayi. Sebelum kepo lebih jauh, yuk baca dulu artikel ini untuk tahu kenapa asupan gizi ngehits banget buat perkembangan janin. Kenapa Gizi … Read more

Hello gengs! Kita semua pasti udah nggak asing lagi sama yang namanya pil KB. Yup, obat yang satu ini emang sering jadi pilihan banyak wanita buat ngehindarin kejadian ‘ups’ yang nggak diinginkan. Tapi, tau nggak sih kalau pil KB hormonal ini ternyata bisa ngasih efek ke siklus haid kita? Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang … Read more

Bro dan sista, udah pada tahu belum kalau asam folat tuh penting banget buat bumil alias ibu hamil? Nah, kali ini kita bakalan bahas kenapa asam folat itu bisa bikin si kecil yang masih di dalem perut tuh tumbuh dengan sehat dan kuat. Yuk, disimak! Kenapa Asam Folat Penting Banget? Jadi gini gengs, asam folat … Read more

Hai, guys! Hari ini kita mau bahas topik seru yang mungkin sering bikin penasaran, khususnya bagi para pejuang PCOS. Apa sih yang bisa kita lakuin buat bikin usus kita lebih sehat dengan diet yang tepat? Yes! Kita bakal kupas tuntas soal gimana menyeimbangkan mikrobiota usus PCOS melalui diet rendah glikemik. Check it out! Diet Rendah … Read more

Halo, para pembaca setia yang lagi penasaran sama perkembangan di dunia kesehatan! Kali ini gue mau bahas sesuatu yang kece abis buat kalian yang lagi cari info terkini soal PCOS. You know, topik ini lagi hot banget di kalangan cewek-cewek, apalagi yang lagi berjuang lawan PCOS. Yuk, simak artikel seru ini sampai habis! PCOS dan … Read more

Hey, halo sobat blogger semuanya! Udah pada tahu belum kalau yang namanya kesuburan itu bukan cuma soal keberuntungan? Yes, bener banget! Asupan gizi yang kita konsumsi sehari-hari juga punya dampak besar loh, guys. Kalian yang lagi plan buat punya baby atau cuma pengen tingkatin kesehatan, yuk sini baca dulu cuy biar makin afdol usahanya! Kenapa … Read more

Halo, para bumil kece! Selamat datang di artikel yang bakal kasih kamu inspirasi buat makanan sehat selama trimester tiga kehamilan. Nah, di trimester akhir ini, penting banget buat jaga asupan gizi biar si kecil tumbuh sehat dan kuat. Yuk, kita cek resep makanan sehat bumil trimester tiga yang bisa bikin hari-hari kehamilan kamu makin seru! … Read more