a8273User1

Halo, guys! Udah pada tahu belum kalau probiotik itu nggak cuma buat pencernaan aja, tapi juga berpengaruh banget sama sistem endokrin tubuh kita? Yaps, probiotik bukan sekedar bakteri baik yang bantu sistem cerna kita, tapi dia juga punya peran penting buat hormon dan lain-lainnya. Yuk, kita ulik lebih dalam gimana sih hubungan probiotik ini dengan … Read more

Yo, buat kalian yang lagi pengen persiapan buat punya dedek bayi, penting banget nih buat ngatur asupan makanan yang kaya asam folat. Why, you ask? Soalnya, asam folat adalah nutrisi penting yang super duper krusial buat kesehatan bumil dan si dedek bayi nantinya. Jadi, yuk kita ngobrol santai dan cek menu sehat kaya asam folat … Read more

Hai, Sobat Gaul! Siapa nih yang suka banget sama yang namanya kesehatan alami? Nah, kali ini, kita bakal bahas topik yang asyik banget, yaitu manfaat probiotik alami bagi kesehatan kewanitaan. Kita ngomongin soal kesehatan cewek yang kadang suka diabaikan, padahal penting abis, lho. Jadi, yuk kita kupas tuntas si probiotik ini dalam dunia kewanitaan! Kenalan … Read more

Hey, girls! Siapa yang gak sebel kalau rambut kesayangan rontok kayak autumn leaves? Nah, sebelum bingung-bingung cari obat kimia, yuk kenalan sama bahan-bahan alami yang bisa bikin rambut kamu kuat bak ilalang di padang savana. Yuk simak! Kenapa Rambut Rontok Bisa Terus Menerus? Rambut rontok tuh emang drama banget, kan? Nah, biar nggak salah kaprah, … Read more

Hai, sobat! Pernah nggak ngalamin keputihan yang bikin nggak nyaman banget? Woah, tenang aja, gue ngerti banget banget gimana rasanya! Ternyata, ada cara asik buat mengatasinya, yaitu dengan probiotik. Eh, tapi, sebelum kita terjun lebih jauh, yuk kita kenalan sama yang namanya perbedaan jenis probiotik untuk mengatasi keputihan. Penasaran, kan? Yuk, simak artikel ini sampai … Read more

Yo, gengs! Kalian pasti tahu dong kalo PCOS itu gangguan hormon yang banyak dialami cewek-cewek. Salah satu cara buat ngatasinnya adalah dengan ngatur pola makan rendah IG alias Indeks Glikemik. IG ini ngaruh banget buat jaga gula darah tetap stabil dan kesehatan usus juga terjaga. Yuk simak cara ngatur pola makan rendah IG buat usus … Read more

Halo, beauties! Siapa, sih, yang nggak pengin tetap glowing meski usia terus bertambah? Tanda penuaan dini sering kali bikin bete, ya. Apalagi buat kita, para ladies, yang selalu pingin tampil fresh nan awet muda. Nah, kali ini gue bakal ngebahas cara-cara kece menghilangkan tanda penuaan dini pada wanita. Cus, merapat! Rahasia Glowing Tanpa Tanda Penuaan … Read more

Hai gengs, kali ini kita bakal bahas topik yang bikin penasaran dan kadang-kadang bikin bingung juga, yaitu kontrasepsi hormonal, kesehatan mental, dan gimana semua itu ngefek ke kualitas hidup wanita. Pasti banyak di antara kalian yang penasaran, kan? Yuk, kita ulas bareng-bareng dengan gaya santai ala blogger! Kontrasepsi Hormonal: Teman atau Musuh bagi Kesehatan Mental? … Read more

Hai, mami-mami kece di luar sana! Kali ini kita mau ngobrolin tentang hal yang super penting tapi kadang suka di-skip nih; meditasi dan pernapasan. Apalagi buat kalian yang lagi dalam perjalanan jadi ibu baru, kadang cemas ngga bisa dihindarin. So, yuk, kita belajar bareng gimana cara nge-manage perasaan lewat teknik meditasi dan pernapasan yang kece … Read more