a8273User1

Hey, gengs! Kalian tahu nggak sih kalau PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome ini sering banget jadi masalah buat para cewek? Nah, salah satu cara buat ngatasin PCOS ini adalah dengan diet rendah indeks glikemik. Kedengerannya ribet, kan? Tapi tenang aja, di artikel ini kita bakal ngebahas tuntas gimana caranya ngatasin PCOS dengan diet rendah indeks … Read more

Nah, Mams! Siapa nih yang abis melahirkan terus ngerasain rambut tiba-tiba jadi super kering dan rontok? Jangan panik dulu! Itu hal yang lumrah banget kok. Banyak yang ngalamin, termasuk para seleb idola. Yuk, simak cara-cara kece buat ngerawat rambut biar balik kinclong! Penyebab Rambut Kering dan Rontok Setelah Persalinan Jadi gini, Mams, setelah persalinan tuh … Read more

Halo, para Bunda millennial! Buat yang baru abis lahiran nih, atau istilah kerennya “new mom”, pasti sering denger kan soal kerontokan rambut yang tiba-tiba bersliweran di lantai kamar mandi? Tenang aja, itu hal super biasa kok! Banyak banget new moms yang ngalamin hal ini. Nah, buat kalian yang males ribet dan pengen ngatasin masalah ini … Read more

Pernah dengar nggak sih kalau mikrobiota usus bisa berpengaruh ke berbagai aspek kesehatan kita, termasuk masalah PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome? Yup, ternyata mikrobiota usus tuh nggak cuma sekadar kumpulan bakteri di usus, tapi bisa jadi pemain utama dalam drama kesehatan kita. Let’s dive in and get to know more! Siapa Sangka, Mikrobiota Usus Bisa … Read more

Yooo guys, siapa nih yang nggak bisa lepas dari yang namanya kafein? Entah itu kopi, teh, atau minuman energi, kafein emang bikin kita melek dan semangat. Tapi, buat kalian yang lagi hamil, harus hati-hati nih. Ternyata, ada dampak negatif kafein bagi perkembangan janin. Yuk, kita bahas lebih lanjut! Efek Kafein pada Pertumbuhan Janin Jadi begini, … Read more

Yo, halo sobat! Siapa nih yang nggak pernah dengar soal sindrom pramenstruasi alias PMS? Nah, ternyata PMS ini nggak cuma drama bulanan biasa, lho. Ada yang namanya kaitan bakteri usus dengan sindrom pramenstruasi (PMS). Penasaran gimana ceritanya? Yuk, simak dulu artikel ini sampai habis biar lo lebih paham! Kaitan Bakteri Usus dan PMS: Apa Hubungannya? … Read more

Yo, Sobat Sehat! Kali ini kita bakal ngomongin topik yang lagi hot banget buat kalian para pejuang PCOS alias sindrom ovarium polikistik. Jangan salah, kesehatan usus itu ternyata penting banget lho buat bantu kelola PCOS. Nah, salah satu upayanya yaitu dengan mengatur indeks glikemik makanan. Gimana sih caranya? Let’s dive in! Kenapa Indeks Glikemik Penting … Read more

Halo, sobat pembaca! Kalian pernah ngerasa kalau “perut” dan “tanggal merah bulanan” kalian sering kali ada drama? Atau pernah denger istilah disbiosis usus? Nah, kali ini kita bakal ngebahas kaitan seru antara disbiosis usus dan gangguan menstruasi. Yuk, simak bareng! Apa Itu Disbiosis Usus dan Kenapa Bisa Ngerepotin Menstruasi Kita? Jadi, gengs, disbiosis usus itu … Read more

Hey, gengs! Siapa sih yang nggak pengen tetap awet muda dan punya kulit yang glowing meski umur terus bertambah? Jangan khawatir ya, karena saat ini banyak banget produk skincare anti aging terbaik dan aman yang bisa ngebantu kita dapetin kulit impian. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang produk-produk kece ini! Apa Sih Produk Skincare Anti … Read more

Hey, para Mommies kece! Siapa di sini yang abis ngelahirin dan tiba-tiba merasa rambutnya mendadak roboh kayak daun di musim gugur? Eits, jangan panik dong, itu normal banget kok! Yuk, kita bahas gimana caranya mengurangi rambut rontok setelah melahirkan bayi supaya kalian tetap bisa tampil kece badai. Kenapa Rambut Jadi Rontok Abis Lahiran? Begini gaes, … Read more