a8273User1

Halo, girls! Pernah dengar nggak sih soal PCOS? Yup, masalah hormon yang suka bikin kita jadi pusing tujuh keliling. Nah, ada satu cara yang rame dibahas, yaitu diet rendah IG dan keseimbangan bakteri usus PCOS. Yuk, kita intip lebih dalam tentang ini! Apa Itu Diet Rendah IG? Jadi gini, gaes, diet rendah IG itu ibarat … Read more

Hai, mom-to-be dan yang lagi ngebet punya baby! Siapa sih yang gak pengen cepet-cepet liat dua garis di test pack? Tenang aja, kali ini kita bakal bahas gimana cara bikin program hamil lo makin joss dengan nutrisi penting yang pastinya kece badai. Siapin cemilan sehat dan yuk kita bedah apa aja yang harus masuk ke … Read more

Hey, gengs! Lo semua pasti udah sering denger kan soal pil KB hormonal? Ya, itu tuh, pil super mini yang bisa bantu kita buat ngatur kehamilan. Tapi, belakangan ini ada obrolan seru nih soal hubungan pil KB hormonal dan gangguan mood yang bikin banyak cewek merasa kayak naik roller coaster emosional. Yuk, kita bahas lebih … Read more

Yo, sista! Lagi mengalami rasa gatal yang nggak nyaman di bagian “bawah sana”? Tenang, kamu nggak sendirian, kok! Banyak cewek di luar sana yang pernah ngalamin masalah serupa. Infeksi jamur vagina memang bisa bikin bad mood banget. Nah, kali ini kita bakal bahas tentang cara mengurangi gejala infeksi jamur vagina dengan probiotik. Penasaran? Yuk, scroll … Read more

Yo, Sob! Siapa sih yang gak pernah denger tentang anemia? Penyakit yang satu ini lebih sering menyerang wanita, loh. Nah, buat kamu yang penasaran, gue bakal jabarin nih soal gejala dan pencegahan anemia khusus cewek-cewek di luar sana. Keep scrolling ya, sobat setia! Apa Itu Anemia dan Kenapa Cewek Bisa Rentan? Oke, jadi gini. Anemia … Read more

Hey, guys! Kali ini, kita akan bahas topik yang super menarik, yaitu peran bakteri usus dalam regulasi hormon reproduksi wanita. Yesss, lo gak salah denger! Ternyata bakteri-bakteri kecil di usus kita tuh punya andil yang gak kalah pentingnya buat hormon-hormon yang ngatur sistem reproduksi kita. Biar lebih paham, yuk kita kupas tuntas di artikel ini! … Read more

Hei, girls! Siapa sih, yang gak pernah ngerasa tersiksa gara-gara sakit haid? Kayaknya semua cewek pernah ngalamin deh. Enaknya sih, kalo datang bulan itu bisa lewat gitu aja tanpa drama. Tapi, tenang aja! Meskipun gak bisa diilangin sepenuhnya, ada kok cara buat menghilangkan sakit haid dengan metode alami yang bisa kamu coba. Baca terus, ya! … Read more

Halo sobat! Siapa sih yang gak kenal dengan kafein? Si zat asik yang sering banget ditemukan di kopi ini memang terkenal bikin melek dan semangat. Tapi tunggu dulu, apa kalian tahu manfaat kafein bagi kesehatan janin? Nah, di artikel ini kita akan bahas tuntas, cekidot! Kafein: Teman Bunda saat Hamil? Bunda-bunda yang lagi hamil mungkin … Read more

Yo, guys! Lagi-lagi kita ngomongin tentang kehamilan nih, tapi yang satu ini penting banget buat kesehatan si kecil nanti. Kalian pasti udah sering dengar tentang asam folat kan? Yes, it’s a magic vitamin yang bisa bikin kehamilan lebih sehat dan tentunya bisa mencegah cacat tabung saraf pada janin! Let’s deep dive into this topic! Manfaat … Read more