Hubungan Prebiotik, Disbiosis Usus, Dan Sindrom Ovarium Polikistik

Hey, gengs! Kalian pernah denger soal prebiotik, disbiosis usus, atau malah sindrom ovarium polikistik? Nah, ternyata ketiga hal ini ada hubungannya, loh! Jadi, simak yuk ulasan lengkapnya biar gak ketinggalan info menarik yang bisa bikin kalian makin paham soal kesehatan. Kenalan Dulu Sama Prebiotik dan Disbiosis Usus Jadi gini, gengs, prebiotik itu adalah sejenis serat … Read more

Mengatasi Kerontokan Rambut Postpartum Dengan Cara Alami Dan Aman

Halo, para mum-to-be dan mum baru! Kalian lagi pusing mikirin rambut rontok setelah melahirkan? Don’t worry, kita ada solusinya nih. Yuk, kita bahas gimana caranya “mengatasi kerontokan rambut postpartum dengan cara alami dan aman”, biar kalian bisa tetap glowing dan happy dong pastinya! Penyebab Kerontokan Rambut Postpartum yang Perlu Kamu Tahu Jadi, abis melahirkan, banyak … Read more

Latihan Hiit Untuk Pemula 2025

Hai gengs, siap-siap yuk buat tahun 2025 jadi tahun paling fit dengan mulai latihan HIIT! Buat kalian yang masih bingung (atau mager), bakal aku jelasin nih gimana serunya latihan ini buat kita-kita yang baru mau mulai. Yuk scroll ke bawah buat tau lebih lanjut! Kenapa Latihan HIIT Adalah Pilihan Terbaik Tahun 2025 Jadi gini, di … Read more

Risiko Makanan Berbahaya Untuk Kehamilan

Hai, mom-to-be yang lagi bersinar dengan glow kehamilan! Kehamilan tuh nggak cuma soal nambah ukuran perut, tapi juga soal jaga apa yang masuk ke dalam tubuh. Gimana sih cara orang tua zaman now? Pastinya udah familiar dong sama makanan kekinian, tapi eits, nggak semua makanan boleh asal sikat, lho. Yuk, simak info berikut biar kamu … Read more

Solusi Ampuh Rambut Rontok Wanita Dengan Bahan Alami

Halo, cewek-cewek kece! Rambut rontok pasti bikin penasaran, kan, cari tahu alesannya. Nah, kali ini kita bahas solusi ampuh rambut rontok wanita dengan bahan alami! Siapa sih yang nggak pengin rambut sehat dan kuat? Daripada bingung nyari produk perawatan rambut yang pas, mending kita exploring bahan-bahan alami yang bisa jadi senjata pamungkas buat cegah rambut … Read more

Contoh Menu Sehat Harian Program Hamil

Halo, calon moms and dads yang lagi berjuang buat nambah personil baru di keluarga! Siapa sih yang nggak pengen punya momongan yang sehat, pintar, dan ceria? Tentunya, agar harapan ini bisa terwujud, kita kudu mempersiapkan semuanya dari sekarang, termasuk makanannya. Yuk, simak contoh menu sehat harian program hamil yang bakal bikin jalan kamu menuju kehamilan … Read more