a8273User1

Halo, bestie para calon mama! Kebayang kan, betapa bahagianya ketika loe tahu ada baby kecil yang bakal numpang di perut selama sembilan bulan ke depan. Nah, salah satu cara buat si kecil ini tumbuh sehat dan kuat adalah lewat pola makan sehat penunjang kehamilan alami yang super penting buat lo, ciwi-ciwi. Jadi, yuk kita bahas … Read more

Halo, sobat bumil! Kali ini kita akan bahas topik yang lumayan penting nih, terutama buat kalian yang lagi asyik menghitung mundur detik-detik kelahiran si kecil. Ya, udah siap kan? Let’s go! Apa Itu Risiko Prematuritas Akibat Konsumsi Kafein Ibu Hamil? Nah, buat yang masih kepo, prematuritas itu artinya kelahiran lebih awal dari waktu yang seharusnya, … Read more

Hey, ladies! Kali ini kita bakal ngomongin masalah rambut rontok yang sering kali bikin para cewek jadi insecure. Siapa sih yang nggak pengen punya rambut lebat dan sehat? Tapi tenang, yuk cek tips mengurangi rambut rontok wanita alami yang bisa bikin rambut kamu balik oke lagi. Simak ya! Penyebab Rambut Rontok yang Perlu Kamu Tahu … Read more

Hai, gaes! Kali ini kita bakal ngebahas tentang topik yang hot banget, apalagi buat kalian yang punya PCOS. Tau gak sih, salah satu cara yang bisa bikin komposisi mikrobiota usus jadi lebih oke adalah lewat diet rendah Indeks Glikemik (IG). Yuk, simak lebih lanjut gimana caranya! Kenalan Dulu Sama Diet Rendah IG dan PCOS Jadi … Read more

Halo, gaes! Kalian pernah denger istilah sindrom ovarium polikistik atau yang sering disingkat PCOS? Wah, kondisi ini tuh bisa jadi bikin pusing tujuh keliling, soalnya berdampak pada hormon dan bisa bikin siklus menstruasi jadi kacau, terus bisa bikin kulit jadi sering berjerawat. Tapi, tenang aja! Di artikel ini kita bakal bahas tentang dosis prebiotik anjuran … Read more

Hai, ladies! Siapa nih di antara kalian yang lagi pusing mikirin rambut rontok? Kayaknya hampir semua dari kita pernah ngalamin deh, terutama yang rambutnya panjang-panjang. Udah nyobain macam-macam produk tapi hasilnya nihil? Tenang aja, masih ada cara alami yang kece dan ramah di kantong buat mengatasi kerontokan rambut wanita dengan ramuan tradisional. Dijamin nggak nyesel! … Read more

Halo, para wanita urban yang selalu up-to-date sama segala hal, terutama soal kesehatan! Kita semua tahu dong, kalo hormon tuh punya peran super penting dalam tubuh kita. Makanya, menjaga keseimbangan hormon tuh kudu wajib hukumnya biar mood nggak naik turun kayak roller coaster. Nah, kali ini kita bakal bahas tentang cara alami buat menyeimbangkan hormon … Read more

Hello, guys! Siapa nih yang suka sama topik-topik keseharian yang kadang bikin penasaran? Nah, kali ini kita mau bahas tentang probiotik. Yup, bakteri baik yang konon bisa bikin sehat ini ternyata punya hubungan sama hormon manusia. Memang sih, kedengerannya agak-agak sains banget, tapi tenang aja, kita bakalan bahas ini dengan gaya yang santai dan gaul! … Read more

Halo, mommies kece! Siapa nih yang lagi menikmati masa-masa indah jadi ibu hamil? Nah, selain ngerasain tendangan si kecil dari dalam perut, kadang kita juga harus menghadapi varises yang bikin nggak nyaman. Tenang aja, yuk kita bahas perawatan varises alami dan aman untuk ibu hamil. Biar tetap sehat dan cantik selama masa kehamilan! Tips Ampuh … Read more