a8273User1

Hey girls! Kamu ngerasa lelah mulu kayak engga ada semangat lagi buat ngapa-ngapain? Nah, buat kamu yang ngerasa kayak gitu, ternyata ada solusi kece yang bisa dicobain, lho! Olahraga ringan untuk wanita lelah kronis bisa jadi jalan tengah buat recharge energi kamu lagi. Yuk kita bahas lebih lanjut! Manfaat Olahraga Ringan untuk Wanita Lelah Kronis … Read more

Halo gaesss, balik lagi nih sama kita yang mau ngebahas hal-hal yang jarang banget didenger tapi penting buanget buat hidup sehat kita, apalagi buat yang lagi pejuang garis dua alias pengen banget hamil. Nah, sekarang mau bahas soal gimana sih caranya kita bisa ngehadepin PCOS biar bisa tetap subur. Ternyata jawabannya keren abis, yaitu dengan … Read more

Hello, sobat-sobat gaul semuanya! Ada topik yang cukup penting nih yang mau kita bahas kali ini. Yup, bener banget, kita bakal ngomongin tentang prevalensi anemia dan sesak napas remaja putri. Jangan salah ya, ini bukan sekadar masalah kesehatan abal-abal. Buat para remaja putri, ini adalah hal yang perlu mendapat perhatian lebih. Yuk, kita kulik lebih … Read more

Hai guys! Udah pada tau belum kalau kafein bukan cuma ngasih semangat aja, tapi ada juga studinya yang bilang kalau kafein bisa ngaruh ke fertilitas perempuan. Nah, artikel ini bakal ngebahas mendalam tentang studi kasus pengaruh kafein pada fertilitas perempuan. Siap-siap, kita bakal kupas tuntas! Dampak Kafein Terhadap Kesuburan Perempuan Banyak dari kita yang nggak … Read more

Hai gaes! Siapa nih yang lagi merencanakan program hamil sehat? Nah, pasti pada tahu dong betapa pentingnya gizi seimbang buat nyiapin kehadiran si kecil yang lucu. Makanan penuh nutrisi itu kayak bahan bakar buat tubuh kita, jadi harus beneran diperhatiin deh. Yuk, kita bahas tuntas soal gizi seimbang dan program hamil sehat, biar kalian makin … Read more

Yo gengs, kali ini gue mau ngomongin soal PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome yang sering jadi drama tersendiri buat banyak cewek. Masalah ini nggak cuma soal hormonal doang, tapi juga soal gimana kita ngurusin kesehatan usus. Yup, kalian nggak salah denger! Usus juga bisa pengaruhin hormon dan kesuburan kita. Nah, yuk kita bahas lebih lanjut … Read more

Heii, para cewek kece di luar sana yang lagi galau karena masalah rambut rontok, yuk sini merapat! Siapa di sini yang rambutnya suka ikutan ‘rapuh’ alias mudah banget rontok? Kalo kamu merasa relate, tenang aja, kamu enggak sendirian kok! Kali ini kita bakal ngebahas resep alami untuk mengatasi rambut rontok wanita yang bisa banget dicobain … Read more

Hello, guys and girls! Buat yang suka begadang, yuk mari sini kumpul dulu! Kita mau ngomongin tentang betapa pentingnya tidur yang berkualitas buat kamu, terutama buat yang pengen hormonnya optimal. Tidur tuh bukan cuma buat ngilangin rasa kantuk doang lho, tapi ada segudang manfaat lain yang bisa kamu dapetin. Siap-siap deh buat dapetin insight keren … Read more

Hai, girl squad! Pernah denger tentang endometriosis? Yup, si misterius ini suka banget bikin hidup kita jadi drama dengan nyakitin perut tanpa sebab yang jelas. Kalau udah begini, kita harus tahu cara tepat buat ngatasinnya. Salah satunya ya pakai obat hormonal. Sebelum bahas lebih jauh, yuk kita intip bareng-bareng soal berikut 10 kata kunci minimal … Read more

Halo, gengs! Pernah nggak, sih, kalian ngerasa penasaran kenapa ada pasangan yang cepet banget ‘jadi’ dan ada yang harus sabar nunggu baru dapet momongan? Nah, ternyata salah satu kuncinya ada di peran nutrisi, lho! Yuk, kita bahas lebih lanjut gimana sih nutrisi bisa bantu meningkatkan kesuburan pasangan. Stay tuned! Nutrisi Penting untuk Kesuburan Oke, langsung … Read more