a8273User1

Halo, gaes! Ngomong-ngomong soal kesehatan pencernaan, kali ini kita bakal bahas topik yang lagi hot banget nih, yaitu suplemen untuk menyeimbangkan mikrobiota usus PCOS. Buat kalian yang struggle sama PCOS alias Sindrom Ovarium Polikistik, pasti ngerti kan gimana gangguan hormon ini bisa bikin bad mood? Nah, biar usus juga happy, yuk simak artikelnya! Kenapa Mikrobiota … Read more

Hello, mommies gaul! Kalian ngerasa rambut rontok parah abis lahiran? Jangan dulu panik, yuk kita ngobrolin gimana caranya ngatasi kerontokan rambut setelah bersalin dengan cara-cara alami yang bisa bikin rambut kalian balik lagi kece badai. Let’s go! Kenapa Sih Rambut Bisa Rontok Setelah Bersalin? Jadi, begini ceritanya. Selama kehamilan, hormon estrogen yang tinggi bikin rambut … Read more

Halo, calon-calon mamak millenial! Kalian pasti paham banget, ya, ngopi atau ngedrakor ditemani secangkir kopi itu beeeener-bener nikmat. Tapi, eits, tunggu dulu! Kalau kamu lagi hamil, ada hal penting nih yang harus diketahui soal si kopi kesayangan kamu itu. Yup, kali ini kita bahas tentang risiko kelahiran prematur akibat kafein. Simak, yuk! Apa Itu Kafein … Read more

Yo guys! Kalian pasti sering banget dengar tentang asam folat, kan? Eh, jangan salah, bukan cuma buat cewek yang lagi hamil doang loh yang butuh ini! Kali ini kita bakal bahas pentingnya asam folat untuk kesehatan reproduksi pria. Yuk, simak lebih lanjut buat tau kenapa asam folat juga penting buat cowok! Manfaat Asam Folat untuk … Read more

Yo, bestie semua! Buat kalian yang lagi planning punya momongan, tau ga sih kalau makanan itu bisa jadi kunci sukses buat mempercepat kehamilan? Jadi, daripada stres mikirin yang gak-gak, yuk simak tips soal makanan sehat alami ini biar impian kamu buat jadi orangtua bisa cepet kejadian! Pentingnya Nutrisi dalam Mempercepat Kehamilan Nah, kita mulai dulu … Read more

Halo, gengs! Siapa nih yang suka penasaran sama kesehatan mikrobioma usus? Yess, topik ini emang lagi hits banget! Lebih kerennya lagi, kita bakal bahas gimana sih hubungan asik antara mikrobioma usus dan siklus menstruasi. Bagi kalian yang pengen hidup lebih sehat dan paham badan sendiri, wajib banget kepo, nih! Mengintip Peran Mikrobioma Usus Mikrobioma usus … Read more

Hello moms-to-be! Selamat datang di artikel yang bakal kasih kamu insight seru sekaligus penting tentang menu sehat dan seimbang untuk ibu hamil. Kita semua tahu, kehamilan tuh bukan hanya soal perut yang makin besar, tapi juga soal kebutuhan nutrisi yang makin bertambah. Jadi, yuk, cari tahu gimana caranya tetap sehat dan happy selama kehamilan dengan … Read more

Yo, moms-moms kece! Abis melahirkan memang hidup jadi penuh warna, tapi bukan berarti nggak ada kelabu. Depresi pasca melahirkan bisa aja menghampiri, yang penting kita harus paham caranya ngadepin. Let’s dive in bareng-bareng! Kenali Tanda-tandanya Dulu, Bunda! Jadi, sobat bumil, kalau lo merasa sedih berkepanjangan, capek melanda tanpa henti, atau merasa disconnected sama si kecil, … Read more

Hello, ladies! Yuk kita bahas topik yang lagi happening banget: gaya hidup sehat untuk wanita usia 30an. Mungkin banyak dari kita yang merasa udah sedikit lebih “dewasa” dan butuh perhatian ekstra pada kesehatan. Nah, artikel ini bakal kasih kamu beberapa tips dan trick biar tetap fresh, energic, dan tentunya sehat di usia 30an. Simak terus … Read more

Halo, Moms! Gimana kabarnya? Kabar gembira buat kalian yang lagi memasuki fase kehamilan: ternyata ada cara seru dan menenangkan buat ningkatin kualitas tidur kalian. Penasaran? Kenalin, namanya pijat prenatal! Mari kita bahas lebih lanjut soal ini, biar Moms bisa tidur lebih nyenyak dan ngurangin rasa pegal saat hamil. Kenapa Pijat Prenatal Penting Buat Ibu Hamil? … Read more