a8273User1 
Hello, ladies! Kali ini kita bakal ngobrolin soal sesuatu yang agak nggak enak tapi penting, yaitu disbiosis usus dan gimana itu bisa ngaruh ke nyeri haid. Mungkin lo baru kali ini denger istilah “disbiosis usus”, tapi tenang, gue bakal kupas habis buat lo semua! Ini tuh semacam ketidakseimbangan bakteri di dalam usus, dan bisa banget … Read more
Siapa sih yang gak bete kalau udah urusan sama jamur vagina? Gangguan kecil yang bisa bikin rasa gak nyaman ini sebetulnya bisa diatasi dengan cara-cara yang lebih alami, tanpa harus bolak-balik dokter. Salah satunya adalah dengan probiotik. Yuk, simak gimana caranya! Probiotik, Si Penyelamat dari Jamur Vagina Nah, sobat cewek, pernah denger probiotik kan? Itu … Read more
Hai, guys! Kalian pasti udah sering denger kan tentang pentingnya serat buat kesehatan tubuh kita? Kali ini kita bakal ngobrolin seputar manfaat serat buat usus dan PCOS. Siapa sangka sih, kalau serat yang simpel ini ternyata bisa membantu kita dalam banyak hal, khususnya buat kamu yang punya masalah sama usus atau yang berjuang dengan PCOS. … Read more
Halo sobat blogger! Jadi, hari ini kita bakal ngomongin soal topik yang ga kalah penting dari drama Korea terbaru alias efek samping penggunaan kontrasepsi hormonal. Tahu nggak, banyak dari kita yang masih abai soal ini karena mikirin yang enak-enak aja, ya kan? Nah, biar gak terjebak mitos atau fakta unfaedah, yuk langsung kita bahas satu … Read more
Hey, gengs! Mau tau gak sih, ternyata disbiosis usus bisa kasih efek gak enak buat para pejuang PCOS di luar sana. Yup, bener banget! Kalo udah denger disbiosis usus, berarti kita bakal ngobrolin tentang ketidakseimbangan bakteri di usus yang bisa bikin kacau sistem tubuh kamu. Yuk, kita bahas lebih dalam gimana sih dampaknya disbiosis usus … Read more
Hai gengs! Yuk ngomongin tentang cara hits menyeimbangkan hormon PCOS lewat diet, khususnya diet rendah Indeks Glikemik (IG). PCOS tuh bikin cewek-cewek susah banget menyeimbangkan hormon, dan kalau nggak di-manage, bisa bikin mood berantakan. Pegang dulu stabilizer hormonmu; mari simak ulasan berikut tentang trik diet yang bisa diandalkan ini! Kenapa Diet Rendah IG Penting Buat … Read more
Hai, para pembaca semua! Siapa nih yang nggak bisa hidup tanpa secangkir kopi di pagi hari? Tapi, pernah nggak sih kepikiran gimana sih hubungan asupan kafein dan usia gestasi saat kelahiran? Apalagi buat ibu-ibu yang lagi berbadan dua, penting banget lho buat tahu info ini. Lets dive deeper, yuk! Kafein dan Kehamilan: Ada Apa di … Read more
Yo, sobat! Lagi galau gara-gara infeksi jamur di area V yang bikin gak nyaman? Tenang, sekarang kita bahas gimana caranya mengatasi masalah ini dengan probiotik alami. Nih, biar kamu gak bingung lagi, yuk simak artikel kece ini! Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Vagina Jadi gini, probiotik itu kayak sahabat baik buat kesehatan kita. Apalagi buat kalian … Read more
Hai, gengs! Kali ini kita bakal ngebahas topik serius tapi tetep santai aja lah ya. Siapa di antara kalian yang udah bete banget sama PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome? Nah, daripada bingung dan stress sendiri, yuk coba kita intip “cara alami atasi PCOS dengan herbal pilihan.” Ajaibnya, kadang tanaman di sekitar kita bisa jadi solusi … Read more
Hola, ladies! Siapa di sini yang pengen tahu rahasia buat jaga kesehatan area Miss V? Nah, gue bakal spill tips kece buat mencegah infeksi vagina dengan probiotik. Yup, kamu gak salah baca, probiotik! Si imut satu ini ternyata punya superpower buat ngusir infeksi di area pribadi kita yang satu itu. Yuk, kita bahas bareng-bareng! Kenapa … Read more