a8273User1

Hai, mom-to-be di luar sana! Selamat ya buat kamu yang lagi hamil. Tau nggak sih, nutrisi itu super-duper penting buat kamu dan baby dalam perut? Nah, untuk menjalani kehamilan yang sehat dan happy, ibu-ibu kudu memperhatikan yang namanya nutrisi penting diet kehamilan sehat. Yuk, cek pembahasan-pembahasan kece berikut! Kenapa Nutrisi Penting banget Buat Kehamilan? Siapa … Read more

Oke guys, siapa yang nggak mau terlihat awet muda? Kayaknya, kita semua pengen deh ya! Nah, dari pada pusing dan khawatir sama kerutan-kerutan yang mulai muncul, mending baca artikel ini sampai habis. Gue bakal bagi-bagi tips buat tetap seger dan kece pake cara yang alami dan sehat pastinya. Yuk, mari kita tengok kiat-kiat awet muda … Read more

Hey girls! Siapa nih yang ngerasa kalo hidup dengan PCOS tuh perjuangannya mirip maraton? Tenang, kamu nggak sendirian kok! Salah satu cara buat manajemen PCOS yang kece abis adalah mencukupi kebutuhan serat sehari-hari kita. Nah, di artikel ini gue bakalan kasih tau kamu semua tentang rekomendasi asupan serat harian untuk penderita PCOS yang bisa bikin … Read more

Hai, geng! Udah pada tau belum kalau ada sesuatu yang kecil tapi penting banget buat tubuh kita? Yap, bener banget, bakteri usus! Ternyata, bakteri usus ini punya peran penting dalam perkembangan PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Nah, kalo penasaran selengkapnya, yuk kita kepoin bareng-bareng! Hubungan Bakteri Usus dan PCOS Jadi gini, guys, peranan bakteri usus … Read more

Hey, ladies! Siapa sih yang nggak mau merasa fresh dan pede sepanjang hari? Apalagi kalo udah ngomongin masalah yang agak-agak sensitif kayak bau tak sedap di area kewanitaan. Nah, ternyata ada cara nih buat mengatasi dan mencegah bau yang bikin risih ini. Apa coba? Yap, jawabannya adalah probiotik! Yuk, simak selengkapnya. Apa Itu Probiotik dan … Read more

Hai gengs! Siapa nih yang sering dengar kata PCOS? Yup, PCOS atau Polikistik Ovarium Syndrome ini emang sering bikin pusing kaum hawa. Nah, biar nggak cuma pusing, yuk kita bahas tentang terapi prebiotik buat masalah ini. Prebiotik tuh isinya serat-serat baik yang bisa bantu usus kita makin sehat dan stabilin hormon kita. Ayo lanjut baca! … Read more

Hai, Girls! Siapa nih yang ngerasa sehat-sehat aja, tapi ternyata ngga sadar kalau ada hal penting yang sering terlewatkan? Yup, kita bakal ngomongin soal defisiensi folat yang bisa jadi ancaman serius buat kesehatan kita, para wanita. Mungkin terdengar sepele, tapi efeknya bisa bikin kaget loh. So, yuk, kita bahas lebih dalam lagi! Bahaya yang Mengintai! … Read more

Hai gurls dan guys! Kali ini kita bakal bahas topik yang super penting nih, terutama buat kalian yang lagi berjuang dengan PCOS alias sindrom ovarium polikistik. Pasti udah sering dengar tentang mikrobioma usus, kan? Yep, si mikroorganisme kecil ini ternyata punya peran penting juga loh dalam keseimbangan hormon dan kesehatan tubuh kita, termasuk dalam urusan … Read more

Halo, gaes! Rambut rontok tuh emang bikin gemes ya kan? Apalagi buat kita-kita yang pengen rambut kece dan sehat. Nah, gak usah panik, mending kita coba deh perawatan alami rambut rontok wanita di rumah yang bisa bikin rambut kamu balik cetar membahana. Yuk, simak cara-cara asyik berikut ini! Yuk, Mulai dari Masker Rambut Homemade Siapa … Read more

Hai gaes, siapa nih yang lagi ada di fase menstruasi alias tamu bulanan? Nah, tahu nggak sih kalau ternyata usus kita juga ikutan berubah lho selama fase menstruasi. Yuk, simak ulasan berikut tentang bagaimana bakteri di usus kita bisa bervariasi selama masa menstruasi! Perubahan Bakteri Usus di Tiap Tahap Menstruasi Jadi, meskipun mungkin belum banyak … Read more