a8273User1

Hey, girls! Kita semua tahu betapa menjengkelkannya masalah infeksi vagina, kan? Nah, kali ini gue mau bahas tentang cara ampuh atasinya dengan probiotik. Serius deh, nggak cuma ajaib buat pencernaan, probiotik juga bisa bantu lho buat masalah ini. Yuk, simak rekomendasi dokter untuk probiotik atasi infeksi vagina biar kita bisa lebih nyaman dan pede sepanjang … Read more

Hey, guys! Kalian udah tau kan kalau menjaga kesehatan usus dan hormon itu penting banget buat tubuh kita. Nah, salah satu caranya adalah dengan memperhatikan makanan yang kita konsumsi. Tapi, gimana sih makanan yang baik buat kesehatan bakteri usus dan hormon kita? Let’s dive into it! Kenapa Sih Bakteri Usus Penting? Guys, percaya atau nggak, … Read more

Halo para ibu hamil dan pejuang kehidupan lainnya! Yuk, kita ngobrolin topik yang super penting kali ini. Kadang, dalam perjalanan kehamilan yang penuh kejutan, ibu hamil bisa aja ngalamin berbagai macam perasaan, termasuk yang traumatis. Nah, gimana sih dampak trauma psikologis ibu hamil pada perkembangan otak janin? Simak sampai habis, ya! Pentingnya Menjaga Kondisi Psikologis … Read more

Halo sobat sehat! Udah pada denger belum soal mikrobiota usus? Itu lho, bakteri-bakteri kecil yang ada di perut kita. Mereka tuh bukan sekedar nebeng aja di usus, tapi punya peran penting buat hormon kita. Penasaran kan gimana hubungannya? Yuk, kita bahas bareng-bareng! Mikrobiota Usus dan Hormon: Temenan Sejati? Eh, tau gak sih? Ternyata mikrobiota usus … Read more

Yo gengs! Siapa di sini yang udah pernah denger tentang sindrom ovarium polikistik atau mungkin udah familiar sama kesehatan usus? Nah, kali ini kita bakal ngobrolin dua topik hot ini. Yess, karena ternyata ada hubungannya lho! Kalau kamu penasaran gimana dua topik ini bisa saling nyambung, yuk lanjut bacanya! Hubungan Antara Kesehatan Usus dan Sindrom … Read more

Hai, kalian pasti sering denger kan istilah diet yang satu ini? Yup, bener banget, diet rendah indeks glikemik (IG). Nah, buat temen-temen yang punya PCOS, diet ini ternyata punya banyak manfaat loh. Yuk, kita bahas tuntas biar lebih paham masalah manfaatnya! Kenalan Sama Diet Rendah Indeks Glikemik Nah, sebelum kita menjelajah lebih jauh, ada baiknya … Read more

Hai, para cewek kece yang udah memasuki kepala tiga! Udah tahu belum, di usia ini kulit kita mulai berubah? Nah, nggak perlu panik, yuk kita bahas cara seru buat menjaga elastisitas kulit wanita usia 30. Let’s dive in! Rahasia Kulit Tetap Kencang di Usia 30-an Jadi gini, di umur 30, kulit kita tuh kayak “ehm, … Read more

Hey, gengs! Kali ini kita bakal ngobrolin tentang topik yang mungkin jarang dibahas pas lagi nongkrong sama teman-teman, yaitu tentang faktor risiko depresi yang bisa muncul gara-gara penggunaan kontrasepsi hormonal jangka panjang. Buat yang udah mulai pusing, tenang aja, bakal kita jabarkan secara santai dan seru kayak lagi dengerin podcast favoritmu! Apa Itu Faktor Risiko … Read more

Yo, sobat sehat! Kalian tahu nggak sih kalau ternyata inflamasi usus bisa mempengaruhi sindrom ovarium polikistik atau biasa kita sebut PCOS? Iya guys, ini fakta menarik yang harus kita bahas. Mari kita bedah bareng-bareng apa yang terjadi dalam tubuh kita ini. Mengapa Inflamasi Usus Bisa Menyebabkan PCOS? Siapa yang nyangka kalau inflamasi usus yang kita … Read more