a8273User1

Hai gengs! Pernah gak sih lo kepikiran kalau ternyata siklus haid yang cewek alami tiap bulan itu gak cuma soal mood swings atau sakit perut doang? Yuk, kita bahas tentang perbedaan komposisi bakteri usus fase folikuler luteal. Ternyata cewek-cewek punya siklus yang super-gak-nyangka buat si bakteri di usus kita. Mau Tahu Apa Itu Siklus Folikuler … Read more

Hai, hai para calon mama kece! Kehamilan emang jadi salah satu fase paling seru dan menantang dalam hidup kita. Dari craving yang aneh-aneh sampai bingung soal apa yang boleh dan nggak boleh kita konsumsi. Salah satunya nih adalah si hitam manis alias kafein. Nah, artikel ini bakal ngebahas soal anjuran konsumsi kafein selama masa kehamilan. … Read more

Yo, gengs! Kali ini kita mau ngobrolin topik yang bakal bikin kalian penasaran, nih. Tahu gak sih kalau progestin dan estrogen itu bisa ngefek banget sama suasana hati cewek? Yup, enggak cuma urusan fisik doang ternyata, hormon juga punya peran besar dalam dunia emosional kita. Langsung aja, yuk kita bahas lebih dalam! Apa Itu Progestin … Read more

Hey, mommies kece yang lagi berjuang dengan varises selama hamil! Kali ini gue mau sharing nih panduan resep herbal yang bisa lo coba buat nemenin perjuangan lo melawan si varises bandel. Siapa tau, resep ini bisa sedikit bantu bikin kaki lo lebih nyaman. Yuk, cuss ke artikel! Kenapa Sih, Varises Sering Muncul Saat Hamil? Jadi … Read more

Yo, bunda-bunda kece! Udah masuk trimester ketiga ya? Wah, sebentar lagi si kecil nongol! Pastinya mama udah mulai sibuk nyiapin semuanya, termasuk perencanaan MPASI sehat buat si buah hati nanti. Yuk, kita spill cara bikin MPASI yang sehat dan bernutrisi di awal trimester ketiga kehamilan. Cekidot! Manfaat MPASI Sehat di Trimester Ketiga Trisemester ketiga adalah … Read more

Halo, ladies! Siapa yang di sini punya misi buat nyobain hidup sehat tapi kudu tetap asik? Nah, kalo kamu cewek kece yang punya diabetes, jangan sedih! Kali ini kita bakal bahas resep makanan sehat diabetes wanita biar hidup kamu makin kece dan pastinya sehat. Yuk, simak sampai habis biar kamu nggak ketinggalan tips-tips gokil ini! … Read more

Hai, Gengs! Kalian pasti udah enggak asing lagi sama yang namanya kontrasepsi hormonal, kan? Nah, di balik manfaatnya yang oke punya, ada juga cerita yang seru, nih, soal tantangan kesehatan mental bagi wanita pengguna kontrasepsi hormonal. Yuk, kita bahas lebih dalam! Efek Samping yang Bikin Kepala Pusing Siapa bilang pake kontrasepsi hormonal itu tanpa drama? … Read more

Yo, guys! Nah, kali ini kita mau ngobrolin tentang hal yang super penting, apalagi buat kalian cewek-cewek yang lagi berjuang dengan PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Kalau udah denger soal PCOS, pasti yang kepikiran tuh kayak gimana biar gejalanya bisa kempes. Nah, salah satu yang lagi ngehits sekarang buat bantuin si PCOS ini adalah prebiotik. … Read more

Hey, girls! Pasti pernah denger kan kalau hormon kewanitaan kita tiba-tiba nggak seimbang? Ha, bener banget, itu gangguan yang bisa bikin mood naik turun kayak roller coaster! Tapi, tenang aja, ada cara alami atasi hormon kewanitaan tidak seimbang yang bisa kita coba biar semuanya balik normal lagi. Let’s dive in, yuk! Kenali Penyebab Ketidakseimbangan Hormon … Read more

Halo, moms kece yang lagi menanti buah hati! Pastinya kamu udah tau dong pentingnya asupan yang sehat selama masa kehamilan. So, kali ini kita bakal bahas tentang makanan penunjang kehamilan melalui diet yang mampu bikin perkembangan si kecil jadi makin optimal. Yuk, keep scrolling dan simak infonya! Kenapa Makanan Penunjang Kehamilan Itu Penting? Siapa sih … Read more