a8273User1 
Hello, gengs! Kali ini kita bakal bahas topik yang cukup penting buat kesehatan wanita, terutama yang lagi berjuang dengan PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Nah, pernah denger soal disbiosis usus? Ternyata, masalah yang satu ini bisa jadi salah satu faktor yang berperan dalam komplikasi kesehatan, termasuk PCOS. Tapi, enggak perlu panik dulu, karena ada si … Read more
Buat para bumil alias ibu hamil, pasti sering banget dong ngalamin hal-hal yang bikin bete banget pas lagi hamil? Salah satunya tuh varises, guys! Yuk, di simak solusi alami varises pada ibu hamil yang bakal bikin kamu balik ceria. Kenapa sih Varises Bisa Muncul? Nah, varises itu ganggu banget! Apalagi buat kamu yang lagi bawa … Read more
Siapa sih yang nggak risih sama yang namanya nyeri varises pas hamil? Wah, ini nih topik yang pas buat para bumil kece di luar sana. Jangan khawatir, kita bakal kupas tuntas gimana caranya buat menangani si nyeri menyebalkan ini dengan cara-cara yang natural. Jadi, langsung aja yuk simak artikel ini! Manfaat Jalan Kaki Ringan Buat … Read more
Hai gengs! Kalian pasti udah sering denger dong soal omega-3, si asam lemak yang katanya bisa bikin jantung kita tetep oke? Nah, kali ini kita bakal bahas gimana dosis omega-3 yang efektif untuk peradangan jantung. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini! Apa Itu Dosis Omega-3 yang Efektif untuk Peradangan Jantung? Jadi gini, omega-3 ini tuh … Read more
Hai, gengs! Ketemu lagi di blog kece ini yang bakal ngebahas info keren abis buat kamu-kamu yang lagi menanti datangnya si kecil. Kali ini, kita bakal ngobrol soal asupan gizi seimbang untuk perkembangan otak janin. Yuk, simak terus biar makin cerdas dan sehat! Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Otak Janin Gengs, tau nggak sih kalau nutrisi … Read more
Hai, gengs! Kalian tahu nggak sih kalo probiotik itu ternyata punya banyak manfaat buat kesehatan hormonal kita, para wanita? Jadi, yuk kita bahas bareng-bareng kenapa sih probiotik bisa jadi sahabat baik buat hormon kita! Probiotik dan Hormon: Temenan Banget! Nah, gengs, probiotik itu kayak superhero buat tubuh kita. Mereka tuh rajin banget ngurusin kesehatan usus. … Read more
Halo, Bunda dan calon Bunda! Siapa bilang urusan bakteri cuma soal perut bergemuruh doang? Ternyata, si mikrobiota usus itu punya peran penting loh dalam menciptakan kehamilan sehat. Yuk, kenalan lebih lanjut dengan pasukan bakteri di dalam perut kita ini dan gimana sih sebenarnya mereka bisa mempengaruhi perjalanan si calon jagoan atau gadis kecil kita. Mari … Read more
Yo, sobat sehat! Kali ini, kita bakal ngebahas topik yang cukup ngetren tapi sering dilupakan, yaitu tentang gimana cara si mikrobioma usus bisa jadi kunci untuk ngatasin PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Buat yang doyan nyimak soal kesehatan kekinian, keep on reading ya, karena modulasi mikrobioma usus ini ternyata bisa jadi game changer buat manajemen … Read more
Yo, girls! Kali ini kita bakalan ngobrolin soal hal yang sering banget kita konsumsi tiap hari, yaitu kafein. Mungkin banyak yang nggak sadar, nih, kalau si kafein ini bisa ngasih pengaruh ke siklus menstruasi kita. Yuk, simak artikel ini buat tahu lebih lanjut! Kafein dan Perubahan Siklus Menstruasi Kalian mungkin sering ngerasa butuh banget sama … Read more
Halo, geng pembaca setia! Kalian tahu enggak kalau kesehatan usus bisa ngaruh ke kesehatan reproduksi kita? Nah, kali ini kita bakal bahas soal topik yang mungkin jarang dibicarain, yaitu “dampak disbiosis usus pada kesehatan reproduksi wanita”. Seriusan, urusan perut ternyata nggak cuma soal kenyang aja, loh. Apa Itu Disbiosis Usus? Oke, pertama kita harus tau … Read more