a8273User1 
Hola, Sobat Gaul! Pernah dengar cerita tentang cewek-cewek remaja yang tiba-tiba gampang capek, pusing, dan sering banget ngerasa ngos-ngosan kayak abis lari marathon cuma buat lari ngejar bus sekolah? Mungkin, mereka kena yang namanya anemia defisiensi besi. Yap, itu tuh yang bisa bikin remaja putri jadi sesak napas! Mau tau lebih lanjut? Yuk, simak artikel … Read more
Hei, Sobat Sehat! Siapa sih yang enggak mau hidup sehat dan bahagia? Nah, kali ini kita bakalan ngebahas tentang salah satu nutrisi penting yang sering terlewat di radar kesehatan kita, terutama buat wanita. Yap, apalagi kalau bukan asam folat. Gimana sih dampak kesehatan defisiensi asam folat wanita? Yuk, simak terus artikel ini! Kenalan Sama Asam … Read more
Hey, para ladies yang lagi berjuang menghadapi fase menopause! Sebelum ngeri-ngeri sedap dengar kata menopause, yuk cari tahu gimana cara nge-handle gejala-gejala yang kadang bikin keringetan di malam hari atau mood kayak roller coaster. Salah satunya adalah dengan menggunakan obat herbal. Kenapa herbal? Karena lebih alami dan bisa jadi solusi tanpa banyak efek samping. Nah, … Read more
Hey guys! Kali ini gue pengen bahas sesuatu yang mungkin relatable buat kalian yang lagi planning punya baby, tapi feel like, kok susah banget, ya? Yes, topiknya adalah meningkatkan kesuburan dengan nutrisi optimal. Well, siapa sih yang gak pengen program punya anak berjalan lancar? Yuk, kita ulik bareng! Nutrisi, Kunci Kesuburan yang Optimal Oke, first … Read more
Yo, guys! Siapa nih di sini yang sering galau sama problem keputihan abnormal? Tenang, kamu gak sendiri kok. Banyak banget cewek-cewek di luar sana yang ngalamin hal serupa. Untungnya, zaman sekarang udah canggih, bro! Salah satu solusi yang bisa kamu cobain adalah dengan pakai probiotik. Penasaran gimana caranya? Yuk, simak coretan aku berikut ini! Manfaat … Read more
Hey, guys! Kali ini gue mau ngomongin soal pentingnya menjaga keberagaman bakteri usus kita, terutama buat kalian yang lagi struggle sama PCOS. Siapa sih yang ga pengen usus sehat, kan? Nah, ternyata si PCOS ini bisa banget dipengaruhi sama ekosistem bakteri di usus kita lho. Yuk, kita bahas! Peran Bakteri Usus dalam Kesehatan Wanita Tahu … Read more
Halo semua, apa kabar? Kali ini kita bakal ngomongin topik yang super penting buat kesehatan cewek-cewek, yaitu PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Buat yang ngalamin, pasti udah nggak asing sama yang namanya masalah usus, kan? Nah, aku bakal kasih tips dan trik gimana cara mengatasinya. Stay tuned, guys! Kenapa Masalah Usus Bisa Muncul di PCOS? … Read more
Halo, Bunda kece! Lagi pusing karena varises datang jadi tamu nggak diundang saat hamil? Tenang aja, yuk kita bahas gimana cara ngusir si varises ini dengan obat varises kehamilan herbal ampuh dan aman. Penasaran kan? Yuk, lanjut baca! Manfaat Menggunakan Obat Varises Kehamilan Herbal Ampuh dan Aman Saat hamil, varises memang bisa bikin nggak nyaman. … Read more
Yo, buat kalian para cewek kece yang lagi cari info soal makanan sehat buat penderita PCOS, lo udah mendarat di tempat yang pas banget nih. Kita bakal bahas, gimana sih caranya makan enak tapi tetap ngikutin menu sehat rendah IG, biar si PCOS bisa diajak ngopi bareng tanpa bikin ribet. Yuk, langsung kita bahas! Kenapa … Read more
Anemia defisiensi besi emang jadi salah satu topik yang sering dibahas, apalagi buat remaja-remaja hits kayak kita. Soalnya nih ya, anemia jenis ini bisa bikin tubuh kita lemes, gak bertenaga, dan ujung-ujungnya bikin mood jelek seharian. Nah, makanya penting banget buat kita tahu faktor risiko anemia defisiensi besi remaja biar bisa cegah dari awal. Yuk, … Read more