a8273User1 
Hola, sobat kulit glowing! Siapa sih yang nggak pengen punya kulit tetap kinclong awet muda meski umur terus bertambah? Kulit adalah penampilan pertama kita ke dunia, jadi merawatnya itu kayak urusan penting nomor satu. Nah, kalau ngomongin soal mencegah penuaan dini, bukan cuma krim aja lho yang bisa diandalkan, tapi makanan juga punya peran penting! … Read more
Nyok, kita ngomongin sesuatu yang kadang bikin ibu hamil was-was: varises di kaki! Nah, jangan panik dulu, karena ternyata ada cara alami buat ngusir si varises ini. Yap, betul banget! Kita kan sekarang lagi tren yang alami-alami nih, termasuk hilangkan varises kehamilan dengan ramuan herbal alami. Nggak cuma aman, tapi juga gampang banget buat dicoba. … Read more
Hai mamak-mamak hits! Yuk ngobrolin tentang sesuatu yang penting banget nih buat kalian yang lagi hamil atau lagi planning buat nambah kalori (baca: anak). Tau gak sih, ternyata ngopi-ngopi cantik yang biasa kita lakuin bisa jadi boomerang buat si kecil dalam perut kita? Yes, kita bakal ngobrolin tentang risiko prematuritas akibat asupan kafein ibu hamil. … Read more
Halo, calon mama dan papa kece! Lagi nyari tips program hamil dengan nutrisi optimal? Wah, selamat ya buat kalian yang lagi mempersiapkan diri untuk menyambut sang buah hati. Ngomong-ngomong soal kehamilan, salah satu kunci suksesnya adalah dengan nutrisi yang optimal. Penasaran gimana caranya? Yuk simak artikel ini sampai habis! Mengapa Nutrisi Penting dalam Program Hamil? … Read more
Hai gengs, kali ini kita bakal bahas topik super menarik tentang hubungan antara kesehatan usus dan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Jadi, buat kamu yang lagi struggling sama masalah hormonal ini, yuk, kita ulik sama-sama bagaimana diet rendah Indeks Glikemik (IG) bisa membantu! Stay tuned, guys! Mengapa Kesehatan Usus Penting bagi PCOS? Well, usus itu kan … Read more
Halo, bestie! Kalau lagi mikir soal gimana caranya mempersiapkan diri buat program hamil, kamu udah datang ke tempat yang pas! Nggak bisa dipungkiri, nih, gizi itu penting banget buat nyiapin tubuh dan pikiran kamu jadi lebih siap menghadapi kehamilan yang seru tapi juga menantang. Yuk, simak panduan gizi lengkap program hamil biar makin mantap ngadepin … Read more
Hai, bestie! Siapa di sini yang pernah mikir kalau usus kita bisa jadi bestie si siklus menstruasi? Yup, emang sih kedengerannya agak aneh. Tapi, dunia kesehatan selalu punya cara buat bikin kita terkaget-kaget! Jadi, yuk kita bahas gimana hubungan antara mikrobiota usus dan si menstruasi yang bikin penasaran. Siapin camilan, ya! Mikrobiota Usus: Si Kecil … Read more
Hai, geng! Kali ini kita bakal ngobrolin rahasia awet muda yang alami banget. Kamu tahu gak, makin ke sini rasa-rasanya pengen terus punya kulit yang kayak remaja. Nah, kali ini aku bakal bocorin tips mempertahankan keremajaan kulit dengan bahan alami yang pastinya gampang dicoba di rumah. So, stay tuned ya! Manfaat Luar Biasa dari Bahan … Read more
Halo, para cewek kece! Siapa nih yang lagi galau bin bingung gimana caranya biar makin subur dan cepet dapet momongan? Jangan khawatir, girl! Selain mengandalkan metode medis, kamu bisa banget coba polanya secara alami alias lewat makanan sehat. Nah, yuk kita bahas gimana caranya meningkatkan kesuburan wanita dengan makanan sehat alami! Makanan Sehat yang Bikin … Read more
Yuhuu gengs! Udah pada tahu belum kalau usus kita tuh bukan cuma sekadar saluran pencernaan aja? Ternyata, usus juga rumah buat ribuan mikroorganisme yang punya pengaruh besar buat kesehatan kita loh, terutama buat sista-sista yang punya PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Di artikel ini, kita bakal bahas tuntas gimana sih pengaruh prebiotik terhadap mikrobiota usus … Read more