a8273User1 
Yo, girls! Siapa nih yang suka cuek sama kesehatan, padahal tubuh udah kasih sinyal SOS? Nah, kali ini kita bakal bahas topik yang super penting buat kamu: kekurangan vitamin B12 pada wanita. Bukan buat nakut-nakutin, tapi lebih ke arah waspada aja. So, yuk simak lebih lanjut! Gejala Kekurangan Vitamin B12: Kenali dan Atasi Gimana sih … Read more
Hai, gengs! Lagi nyari refrensi buat program kehamilan (promil) yang sehat dan bergizi? Nah, pas banget kamu mampir ke sini. Artikel ini bakal kasih kamu inspirasi menu yang nggak cuma enak, tapi juga bisa bantu kamu dan pasangan lebih cepat dapet momongan. Jadi, yuk kita simak artikel ini sampai habis! Kenapa Penting Pilih Menu Promil … Read more
Hola, para calon mama kece! Siap untuk petualangan baru dalam hidup, alias hamil? Nah, sebelum terjun ke dunia si dede bayi, yuk, kita bahas pentingnya perencanaan kehamilan dengan gizi seimbang. Iya, gizi seimbang tuh kunci segala-galanya, guys! Tanpa gizi yang oke, wah bisa-bisa perjalanan kehamilan jadi kurang asyik. So, stay tuned for some tips yang … Read more
Hei, guys! Kalian tahu nggak tentang PCOS? Hmm, ini tuh semacam gangguan hormonal yang sering banget bikin cewek-cewek jadi susah banget predict kedatangan tamu bulanan alias menstruasi. Nah, salah satu cara unik yang bisa diulik buat nge-tackle PCOS ini adalah dengan “modulasi mikrobiota usus untuk PCOS”. Ini nih, topik yang lagi hot dan seru banget … Read more
Hai, mom-to-be yang lagi program hamil! Siapa di sini yang lagi berjuang buat jadi bumil? Tenang, ada banyak cara seru buat meningkatkan peluang kehamilan, salah satunya dengan konsumsi makanan tinggi folat. Folat itu penting banget buat persiapan tubuh biar lebih siap. Nah, penasaran kan sumber makanan tinggi folat apa aja yang bisa kamu konsumsi? Yuk, … Read more
Halo gengs! Kali ini kita mau ngomongin soal PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Nah, buat yang belum tahu, PCOS ini bisa banget ngerecokin keseimbangan hormon kita, loh. Tapi, jangan sedih dulu! Ada solusi kece buat ngatasin masalah ini, yaitu dengan terapi alternatif PCOS menggunakan prebiotik dan probiotik. Yuk, simak lebih lanjut! Kenapa Prebiotik dan Probiotik … Read more
Hai guys, lagi pada santai, kan? Kali ini gue mau bahas topik yang penting banget buat kita, terutama buat cewek-cewek remaja. Pasti udah sering dengar soal anemia, kan? Nah, anemia ini ternyata banyak ditemuin sama remaja perempuan. Yuk, kita kulik lebih dalam soal ciri-ciri anemia pada remaja perempuan. Kenali Anemia Lebih Dekat Jadi, anemia itu … Read more
Bro, sista, lo pasti gak asing kan sama yang namanya anemia? Yep, kondisi yang satu ini sering banget dialamin sama remaja. Tau gak sih, gejala anemia itu bisa bikin badan lu jadi pucat dan lemas? Yuk, kita bedah lebih dalam soal ini biar lo bisa waspada dan gak panik lagi kalau tiba-tiba temen lo keliatan … Read more
Hai, gaes! Kali ini kita mau ngobrolin soal kesehatan, khususnya buat para emak-emak yang udah masuk fase pascamenopause. Tau gak sih, salah satu masalah yang sering nongol di fase ini adalah osteoporosis. Nah, penting banget nih buat kenal gejala dan tanda awalnya, biar bisa langsung sigap kalo ada yang gak beres. Yuk, ngebahas lebih lanjut! … Read more
Halo, gengs! Kali ini kita bakal ngomongin topik yang sering banget bikin para calon ibu, atau malah para calon bapaknya juga, harap-harap cemas. Yup, kehamilan! Emang, sih, kehamilan itu momen yang super penting dan bisa bikin kita kepikiran banyak hal. Tapi, tenang aja! Dalam artikel ini, kita akan ngobrol santai tentang gimana caranya menenangkan kekhawatiran … Read more