a8273User1

Hai, Bunda-bunda kece! Gak usah panik kalau rambut rontok pasca melahirkan. Seriously, ini wajar banget! Hormon lagi jungkir balik abis ngelahirin si kecil, jadi rambut ikutan baper dan berguguran. Tapi tenang aja, gue punya tips kece badai buat mencegah kerontokan rambut ibu menyusui biar tetap slay kayak princess. Cus, kita kepoin bareng! Rambut Rontok? No … Read more

Hai, guys! Kali ini aku mau spill rahasia awet muda, biar tetap glowing kayak artis Korea. Udah nggak zaman lagi kulit kusam dan keriput di usia muda. Sekarang kita bahas tuntas soal perawatan kulit anti penuaan dini terbaik, biar kamu tetep kece badai meskipun umur makin bertambah. Siap-siap catat ya, bestie! Rahasia Kulit Kencang dan … Read more

Hai, Sist! PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome lagi jadi perbincangan hangat nih, dan kabar baiknya, ada cara kece buat ngatasinnya, yaitu dengan modulasi bakteri usus! Penasaran kan gimana caranya? Scroll terus ke bawah, ya! Kita bakal bahas tuntas gimana bakteri-bakteri kecil di perut kita bisa bantu banget buat kesehatan kita, khususnya buat kamu-kamu pejuang PCOS. … Read more

Hai, gengs! Kali ini aku mau bahas sesuatu yang penting banget nih, terutama buat kalian yang lagi program hamil atau planning punya debay gemes. Yup, kita ngobrolin ide menu sehat untuk persiapan kehamilan! Biar program hamilnya lancar jaya dan calon baby-nya sehat walafiat, asupan nutrisi kita kudu diperhatikan, dong. Gak bisa sembarangan makan mie instan … Read more

Hai, girls! Pernah ngerasa kayak lemes banget padahal baru bangun tidur? Atau gampang capek walaupun cuma nge-scroll medsos? Jangan dianggap remeh, bisa jadi itu gejala anemia defisiensi besi wanita, lho! Seriously, ini bukan drama Korea yang bikin baper, tapi masalah kesehatan yang lumayan tricky. Yuk, kita bahas bareng biar makin paham dan bisa handle masalah … Read more

Hai, girls! PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome lagi rame banget dibahas, ya? Banyak banget yang struggle sama gejala-gejalanya, mulai dari jerawat membandel, siklus haid nggak teratur, sampai berat badan yang susah turun. Nah, kabar baiknya, ada cara alami yang bisa bantu redakan inflamasi PCOS, yaitu dengan probiotik dan prebiotik! Penasaran? Cus, kita bahas tuntas! Apa … Read more

Hai, Sist! Ketemu lagi nih di blog aku. Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget, apalagi buat kamu yang lagi program hamil. Yup, kita bakal ngebahas makanan terbaik untuk kesuburan wanita cepat hamil! Penasaran kan gimana caranya biar promil lancar jaya? Cus, langsung aja kita kepoin! Rahasia Promil Lancar: Makanan Pendukung Kesuburan Sist, promil … Read more

Hai, gengs! Kali ini kita bahas topik yang penting banget nih buat para bumil dan calon bumil. Penting banget buat jaga kesehatan selama hamil, apalagi kalo ngomongin soal prematur. Nah, salah satu yang sering dipertanyakan, apa sih pengaruh kafein terhadap kehamilan prematur? Serius, ini bukan mitos belaka, lho! Banyak yang underestimate dan mikir “ah, secangkir … Read more

Hai, gengs! Kali ini gue mau spill rahasia dapur yang bikin program hamil makin sat set sat set. Udah scrolling TikTok berjam-jam cari tips promil? Nah, sekarang saatnya upgrade pengetahuan kalian soal resep makanan meningkatkan kesuburan pasangan! Fix, ini bukan cuma mitos, tapi beneran ada science-nya. Siap-siap jadi parents hits di masa depan! Cusss, kita … Read more

Hai, girls! Ngomongin soal endometriosis tuh bikin puyeng, kan? Apalagi kalau udah ngebahas soal nyeri haid yang bikin nggak karuan. Nah, gue mau kasih tau nih tentang penanganan endometriosis dengan obat hormonal. Serius deh, ini penting banget buat kita pahami. So, simak terus ya! Kata Kunci Endometriosis dan Obat Hormonal: Deskripsi Oke, jadi endometriosis itu … Read more