a8273User1 
Hai, Bunda-bunda kece! Gimana kabarnya nih? Semoga selalu sehat dan happy ya, apalagi yang lagi hamil, double bahagianya! Nah, ngomongin soal hamil, ada satu hal nih yang kadang bikin nggak pede dan nggak nyaman: VARISES! Huhu, serem ya dengernya. Tapi tenang, jangan panik dulu, Bunda. Di artikel ini, aku mau spill beberapa kiat alami cegah … Read more
Hai, girls! Siapa di sini yang suka banget ngerasa insecure sama kesehatan miss V? Ngaku deh, pasti banyak kan yang suka parno kalau area kewanitaan bermasalah. Nah, biar nggak galau dan tetep kece, kita kudu paham nih pentingnya jaga keseimbangan flora vagina. Salah satu cara paling oke adalah dengan konsumsi probiotik. Penasaran gimana sih probiotik … Read more
Hai, girls! Pernah nggak sih, ngerasa badan kayak remuk redam, mood swing-nya parah banget, dan jerawatan tiba-tiba nongol? Jangan-jangan, kalian kurang tidur, nih! Tau nggak, sih, kalo tidur tuh penting banget, apalagi buat kita para cewek. Seriously, dampak kurang tidur pada kesehatan hormonal wanita tuh nggak main-main. Bisa bikin kacau banget deh pokoknya. Yuk, kita … Read more
Hai, girls! Kalian pernah denger soal PCOS, kan? Polycystic Ovary Syndrome, tuh yang suka bikin hormon naik turun kayak roller coaster. Nah, ternyata, ada hubungannya lho sama kondisi usus kita. Siapa sangka, bakteri-bakteri di usus, alias gut microbiome, bisa ngaruh ke gejala-gejala PCOS. Penasaran? Cus, kita bahas bareng! Menyelami Hubungan Disbiosis Usus dan PCOS Jadi … Read more
Hai, Bunda-bunda kece! Gimana kabarnya nih? Semoga selalu sehat walafiat ya, apalagi yang lagi hamil. Nah, kali ini kita mau bahas sesuatu yang penting banget, khususnya buat bumil, yaitu gimana caranya biar tetap chill dan nggak gampang cemas selama kehamilan. Tau sendiri kan, hormon lagi naik turun, bikin mood swing-nya nggak ketulungan. Siap-siap, kita obrolin … Read more
Hai, Guys! Apa kabar? Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget, nih, buat kalian yang lagi program hamil atau sekadar pengen tau lebih banyak tentang kesehatan reproduksi. Yup, kita bakal ngomongin soal dampak kekurangan gizi terhadap kesuburan. Penting banget, kan, buat tau gimana nutrisi bisa ngaruh ke program bikin momongan. Simak terus, ya! … Read more
Hai, girls! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget nih, apalagi buat kalian yang lagi atau berencana pakai kontrasepsi hormonal. Yup, kita bahas tuntas soal gangguan siklus menstruasi karena kontrasepsi hormonal! Penting banget buat kita paham gimana sih pengaruhnya ke siklus bulanan kita. So, keep scrolling ya, biar makin pinter! 😉 Mengenal Gangguan … Read more
Hai, gengs! Kali ini aku mau spill rahasia awet muda ala-ala emak-emak Korea, tapi versi low budget alias bisa dibikin sendiri di rumah. Yup, kita bahas tuntas perawatan kulit anti aging rumahan untuk wanita, biar wajah tetep kenceng dan glowing kayak artis Korea. Lupakan deh tuh klinik kecantikan yang harganya bikin kantong jebol, mending manfaatkan … Read more
Hai, gengs! Kali ini aku mau spill rahasia awet muda, biar kulit tetap kenceng kayak anak ABG, anti keriput-keriput club! Penasaran kan gimana caranya? Yuk, simak tips menu harian untuk kulit bebas kerutan ala aku! Dijamin simpel dan gampang banget buat ditiru. Siap-siap jadi pusat perhatian karena kulitmu yang glowing dan bebas kerutan! 😉 Rahasia … Read more
Hai, gengs! Kali ini kita bahas topik yang agak serius nih, tapi tetep santuy aja bacanya. Kita bakal ngebahas soal kafein dan pengaruhnya buat para cewek yang lagi program hamil alias promil. Sering denger kan, kalo kebanyakan ngopi bisa bikin susah hamil? Nah, kita ulik bareng-bareng yuk, apa bener ada hubungan kafein dengan infertilitas wanita? … Read more