Pola Makan Sehat Dukung Kehamilan Sehat

Hai, Bunda-bunda kece! Gimana kabarnya nih? Semoga selalu sehat walafiat, ya! Apalagi buat bumil-bumil, wajib banget jaga kesehatan. Ngomongin soal kesehatan, kali ini kita mau bahas sesuatu yang penting banget, yaitu pola makan sehat dukung kehamilan sehat. Biar debay di perut tumbuh optimal dan bunda juga tetap fit, pantengin terus, ya! Cusss, kita kepoin bareng! … Read more

Mencegah Keputihan Kambuhan Dengan Probiotik

Hai, girls! Keputihan itu emang ganggu banget, ya? Rasanya nggak nyaman dan bikin insecure. Apalagi kalau kambuhan terus. Huhu. Nah, daripada bete terus-terusan, mending kita cari solusinya! Gue baru tau nih, ternyata ada cara kece buat mencegah keputihan kambuhan dengan probiotik. Penasaran, kan? Cus, kita bahas bareng! Bye-Bye Keputihan: Kenalan Sama Probiotik! Denger kata probiotik, … Read more

Sumber Makanan Kaya Asam Folat Untuk Kesehatan Reproduksi

Hai, guys! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget, nih, terutama buat kamu yang lagi program hamil atau pengen punya momongan. Yup, kita bakal ngebahas tentang asam folat dan gimana sih cara dapetinnya lewat makanan. Soalnya, asam folat tuh super duper penting buat kesehatan reproduksi, baik cewek maupun cowok. Penasaran, kan? Cus, langsung aja … Read more

Peran Serat Dalam Diet Pcos Dan Kesehatan Usus

Hai, Sist! PCOS ganggu banget, ya? Bikin hormon naik turun kayak roller coaster, jerawat nongol, berat badan susah turun, belum lagi masalah pencernaan yang bikin bete. Tapi, jangan khawatir! Ada kabar gembira nih! Ada satu senjata rahasia yang bisa bantu kita berjuang melawan PCOS, yaitu serat! Penasaran? Yuk, kita bahas tuntas peran serat dalam diet … Read more

Analisis Pengaruh Kafein Terhadap Hormon Progesteron

Hai, gengs! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget nih, apalagi buat cewek-cewek. Penasaran? Kita bakal ngomongin soal kopi, eh lebih tepatnya kafein, dan gimana sih pengaruhnya ke hormon progesteron. Serius deh, ini wajib banget disimak, biar kita makin aware sama kesehatan kita. So, simak terus ya, gaes! Ngoprek Bareng: Kafein vs. Progesteron … Read more

Tips Alami Tingkatkan Peluang Kehamilan Sehat

Hai, gengs! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget nih, terutama buat kalian yang lagi program hamil atau pengen punya momongan. Yup, kita bakal ngebahas gimana sih tips alami tingkatkan peluang kehamilan sehat. Pastinya pengen dong punya debay yang sehat dan kuat? Nah, daripada pakai cara-cara yang ribet dan belum tentu aman, mending cobain … Read more

Perbandingan Pengobatan Infeksi Vagina Dengan Probiotik Dan Antibiotik

Hai, girls! Siapa di sini yang pernah ngalamin “situasi gatal-gatal” di area kewanitaan? Rasanya nggak nyaman banget, kan? Nah, biasanya sih kalo udah mulai kerasa nggak enak di miss V, langsung deh buru-buru cari solusi. Biasanya sih kita mikirnya langsung ke antibiotik. Tapi sekarang, lagi nge-tren nih pake probiotik. Jadi, mendingan yang mana ya? Penasaran? … Read more