Yo, bro! Gimana kabarnya? Semoga selalu sehat dan bahagia. Nah, ngomong-ngomong soal kesehatan, kali ini gua mau bahas topik yang sering banget dicuekin, yaitu hipertensi alias tekanan darah tinggi. Eits, jangan underestimasi dulu, ya! Ternyata, banyak banget cowok-cowok di luar sana yang harus berurusan sama yang namanya hipertensi. Apalagi sekarang dengan gaya hidup yang makin … Read more
Hey bro! Lo pernah ngalamin gak sih? Di tengah kesibukan kerja yang padet, gadget jadi kayak soulmate yang susah banget dilepasin. Mulai dari ngecek email, scrolling media sosial, sampai main game semuanya lewat gadget. Tapi, tau gak sih, ada bahaya kecanduan gadget bagi pria pekerja profesional yang harus lo waspadai. Kalau gak hati-hati, bisa-bisa hidup … Read more
Hey bro, lo pernah ngerasa capek banget padahal kerjaan udah selesai? Mungkin itu tandanya tidur lo nggak nyenyak. Buat pria-pria sibuk yang setiap harinya rempong dengan rutinitas, tidur yang berkualitas itu ibarat oksigen! Jadi kalau lo merasa butuh tips tidur nyenyak untuk pria sibuk, lo udah berada di tempat yang tepat. Yuk, scroll down dan … Read more
Yo sobat gadget, siapa nih yang suka main gadget sampai lupa waktu? Entar dulu deh, pernah mikir gak sih kalo sebenarnya ada risiko kesehatan pria penggunaan gadget intensif yang harus kita waspadai? Yuk, mari kita obrolin lebih lanjut soal ini! Efek Negatif Penggunaan Gadget yang Berlebihan Pernah gak loh merhatiin kalau terlalu sering pegang gadget … Read more
Yo, guys! Siapa nih yang ngerasa gadget bikin kamu lama-lama jadi males ngerjain sesuatu? Ya, emang gadget itu seru banget, dari scroll medsos, main game, sampe nonton video kucing yang imut banget. Tapi, kalau jadi kebiasaan, bisa-bisa produktivitas kita ikut-ikutan nge-drop deh. Nah, buat para pria yang ngerasa kayak gini, ada loh strategi meningkatkan produktivitas … Read more
Yo, bro! Ngobrolin soal kesehatan emang nggak ada habisnya ya. Khususnya buat lo, para pria yang pengen tetap gesit dan prima. Nah, salah satu kunci penting buat menjaga performa prima adalah dengan punya jantung yang kuat, cuy! Simak nih, menu makanan sehat untuk jantung pria kuat yang bakal bantu lo tetap on top. Manfaat Menu … Read more
Hai, Bro! Gimana kabarnya? Siap buat nge-gym dan ngebentuk otot biar makin kekar? Pasti dong! Nah, buat lu yang baru mau mulai latihan, tenang aja, kita punya tips kece buat lo. Yuk, simak artikel ini buat nambah pengetahuan dan kekuatanmu! Manfaat Latihan Kekuatan untuk Pria Pemula Bro, gak cuma badan yang jadi makin keren, latihan … Read more
Yo, Bro dan Sis! Lo udah masuk usia paruh baya tapi gak mau kena serangan hipertensi? Tenang, artikel ini spesial buat lo yang pengen tetap seger, bugar, dan jauh dari hipertensi. Siap-siap deh buat menggali tips dan trik ala generasi gaul biar risiko kena hipertensi bisa jauh-jauh dari kehidupan lo! Yuk, kita mulai serunya! Gaya … Read more
Bro-sis, siapa sih yang nggak pengen punya perut rata dan six-pack? Apalagi buat kalian cowok-cowok yang doyan tampil keren dan percaya diri. Nah, di artikel kali ini, gue bakal kasih tau lo semua tentang panduan diet pria hilangkan perut buncit. Siapin catatan lo ya, biar nggak ada yang ketinggalan! Diet Kekinian Bikin Perut Rata Jaman … Read more
Yo, guys! Pasti deh kalian udah gak asing lagi sama yang namanya gadget. Dari bangun tidur sampe mau tidur lagi, barang kayak hp, tablet, atau laptop itu udah kayak partner sejati. Tapi nih, ada yang pernah mikir gak sih gimana ceritanya kalo kita pake gadget kebanyakan alias overuse? Yup, bener banget! Kali ini kita mau … Read more