Oke bro, kali ini kita bakal ngobrolin topik yang nggak kalah penting, apalagi buat lo yang udah masuk fase umur matang alias nggak muda lagi. Yep, tekanan darah tinggi salah satu momok buat sebagian besar cowok yang terlalu asik dengan gaya hidup modern yang, let’s be honest, kadang nggak sehat. Jangan khawatir, lo nggak sendirian, … Read more
Hai, bro! Kesehatan mulut tuh bukan sekadar buat cewek aja, loh. Buat lo yang mau jadi pria modern dan stylish, tau nggak sih kalau kesehatan mulut yang oke bakal bikin kepercayaan diri makin meningkat? Yups, mulut sehat nggak cuma buat penampilan, tapi juga mencegah masalah serius. Yuk, langsung aja kita bahas gimana cara merawat kesehatan … Read more
Yo, bro! Lo pernah denger gak sih soal stroke? Gue kasih tahu deh, ini penting banget buat lo, terutama buat kita-kita nih kaum pria yang kadang suka anggap remeh kesehatan. Stroke itu bisa jadi momok yang serem banget kalau lo gak waspada. Jadi, yuk kita bahas apa aja sih faktor risiko stroke dan pencegahannya bagi … Read more
Hey, Bro! Kalian suka pusing gak sih mikirin gimana caranya ngecilin perut sambil tetep nikmatin makanan enak? Jangan khawatir, di artikel ini, gue bakal kasih tau lo tentang makanan pembakar kalori efektif pria. Makanan-makanan ini gak cuma bikin perut lo rata, tapi juga sehat dan pastinya tetep enak buat dikonsumsi. Yuk, simak baik-baik! Asapan Sehat … Read more
Hae, bro! Siapa lagi di sini yang ngerasa udah keseringan banget mantengin gadget ampe lupa waktu? Yah, nggak bisa dipungkiri sih, gadget emang ngebantu banget. Dari sekedar ngecek email sampe update feed IG. Tapi, kalau udah kecanduan gadget, bisa gawat juga, bro! Apalagi buat kita, pria dewasa yang harusnya bisa lebih produktif. Yuk, simak solusi … Read more
Yo, bro! Siapa sih yang nggak pengen hidup bebas dari jeratan alkohol? Apalagi kalau udah ngerasain sendiri gimana ribetnya ngadepin kecanduannya. Buat kamu yang ngerasa udah cukup terjebak sama botol, mungkin udah saatnya berpikir buat ikutan program pemulihan kecanduan alkohol pria. Yuk, kita kulik lebih dalem tentang program ini biar lo makin mantap buat jalanin … Read more
Hey, guys! Kalau loe pernah dengar istilah hipertensi, mungkin itu gak jauh-jauh dari urusan tekanan darah yang tinggi bikin pusing, deh. Nah, buat loe para pria dewasa, udah tahu belum nih kalo hipertensi ini bisa jadi masalah serius? Yuk, kita bahas apa aja sih faktor risiko hipertensi pria dewasa! Kenapa Pria Dewasa Harus Awas Sama … Read more
Yo, bro! Tau nggak sih, kecemasan tuh gak cuma ngganggu saat kita mau presentasi depan bos, tapi bisa punya efek yang lebih parah lagi kalo dibiarkan. Apalagi buat para pria, yang mungkin sering mikir kalo ngomongin perasaan itu gak macho. Tapi serius, kita perlu ngobrolin soal ini! Yuk, kita bongkar lebih dalam soal dampak kecemasan … Read more
Hai, bro and sis! Udah pada tahu belum kalau ternyata salah satu kunci buat dapetin tubuh yang fit dan atletis adalah dengan meningkatkan metabolisme? Nah, buat para pria, kamu bisa banget nih meningkatkan metabolisme pria dengan makanan. Penasaran gimana caranya? Yuk, simak ulasannya di bawah ini! Kenapa Metabolisme Itu Penting? Jadi gini, bro, metabolisme itu … Read more
Bro, siapa sih yang gak nempel terus sama gadget zaman sekarang? Kayaknya nih, ada magnet super kuat antara kita dan gadget yang bikin susah banget buat pisah. Padahal, terkadang kita butuh waktu luang bebas gadget biar hidup lebih seimbang, ya gak? Nah, kali ini gua bakal share strategi lepas dari jeratan gadget bagi pria. Simak … Read more