kesehatan pria

Woi, Bro! Susah BAB, ya? Perut begah kayak abis makan satu kambing guling sendirian? Jangan panik, Bray! Lo nggak sendirian. Banyak cowok dewasa yang juga ngerasain “kebuntuan” ini. Nah, di artikel kece ini, gue bakal kasih tau lo gimana cara mengatasi sembelit pada pria dewasa, biar lo bisa kembali lancar jaya, Bro! Siap-siap catet, ya! … Read more

Woy, bro! Pada tau kan hipertensi alias darah tinggi itu penyakit ngeri yang bisa bikin lo kolaps tiba-tiba? Nah, artikel ini wajib banget lo simak, apalagi buat para cowok-cowok dewasa. Gue bakal kasih tau faktor risiko hipertensi pada pria dewasa biar lo bisa lebih aware dan jaga diri, oke? Siap-siap, catat ya! Ngomongin Faktor Risiko … Read more

Woy, Bro! Badan udah kayak gentong berjalan? Perut buncit bikin minder pas pake baju slim fit? Tenang, gue punya solusinya! Di zaman serba cepat ini, loe pasti susah banget ngatur waktu buat olahraga dan makan sehat. Tapi jangan khawatir, gue bakal kasih tau tips diet pria sibuk turunkan berat badan cepat yang anti ribet dan … Read more

Woi, Bro! Pada ngerasa nggak sih, hidup lo kayak nggak bisa lepas dari gadget? Scroll medsos mulu, main game sampe subuh, atau bahkan cuma bengong mantengin layar HP. Kayaknya hampir semua cowok dewasa sekarang ngalamin deh. Nah, ini bahaya banget, cuy! Kecanduan gadget bisa bikin lo jadi ansos, produktivitas anjlok, dan yang lebih parah lagi, … Read more

Woi, gengs! Perut berasa nggak enak, kayak ada konser dangdut di dalemnya? Sering begah, sembelit, atau malah bolak-balik kamar mandi? Jangan dianggap remeh, bro! Masalah pencernaan itu bisa ganggu banget aktivitas lo, mulai dari nge-date sampe mabar. Nah, di artikel ini, gue bakal kasih tau cara mengatasi masalah pencernaan pada pria biar lo bisa tetep … Read more

Woy, Bro! Pada ngerasa nggak sih, kayaknya hidup kita sekarang nempel banget sama gadget? Scroll medsos mulu, mabar ampe subuh, sampe lupa waktu dan kewajiban. Nah, ini bahaya banget, apalagi buat cowok-cowok nih. Mau tau cara efektif hindari kecanduan gadget pria? Simak kuy, tips-tips kece anti-gadget freak di bawah ini! Bebas dari Jeratan Gadget: Tips … Read more

Woi, Bro! Pada tau kan diabetes itu serem banget? Gak cuma bikin badan lemes, tapi bisa bikin komplikasi macem-macem yang bikin hidup jadi ribet. Nah, buat para cowok nih, gue mau kasih tau tips kece biar kalian bisa menghindari diabetes. Siap-siap catet, ya! Artikel ini bakal ngasih lo semua info penting tentang cara mengurangi risiko … Read more

Woi, Bro! Badan sixpack dan fit kayak artis Korea emang idaman banget, kan? Gak cuma modal nge-gym doang, tapi asupan makanan juga ngaruh banget, lho! Nah, di artikel ini, gue bakal spill jenis makanan penunjang metabolisme tinggi bagi pria biar badan lo makin kece dan energi lo tetep on point seharian. Cus, kepoin bareng! Makanan … Read more

Hai, Sobat! Gak kerasa ya, sekarang lagi ngetren banget nih bahas hidup sehat. Bukan cuma cewek aja yang kudu aware, tapi cowok juga wajib banget jaga kesehatan. Apalagi soal hipertensi, alias darah tinggi, yang bisa bikin repot di kemudian hari. Nah, gue mau kasih tau nih, olahraga itu penting banget buat cowok-cowok kece biar terhindar … Read more