Hai, Sobat Gaul! Udah pernah denger tentang PCOS? Itu loh, Polycystic Ovary Syndrome yang sering bikin cewek-cewek jadi resah. PCOS ini sering banget bikin hormonal kita jadi nggak karuan, bikin jerawatan, sampai ganggu siklus menstruasi. Nah, katanya sih, suplementasi probiotik prebiotik bisa bantu para penderita PCOS buat ngedapetin kesehatan tubuh yang lebih baik. Yuk, kita … Read more
Hai gengs! Siapa nih yang pernah ngerasa perutnya kerasa aneh pas lagi “tamu bulanan” datang? Nah, ternyata nih hormon menstruasi nggak cuma bikin mood swing, tapi juga ngaruh ke bakteri di usus kita! Yuk, kita bahas lebih lanjut biar makin paham gimana hubungan unik antara keduanya. Hormon Menstruasi dan Perang Usus Okay, jadi selama menstruasi, … Read more
Hai, para pejuang dua garis! Lagi nyari cara buat bantu program hamil yang alami? Nah, kalian gak sendirian, kok! Sekarang ini banyak banget langkah yang bisa diambil, salah satunya dengan menyusun menu makanan sehat program hamil alami. Jadi, biar makin klop, yuk, kita bahas tuntas nih! Kenapa Harus Memilih Makanan Sehat? Siapa sih yang gak … Read more
Yo, guys! Pasti udah nggak asing lagi kan sama yang namanya PCOS dan disbiosis usus? Yup, dua masalah kesehatan ini ternyata bisa bikin kita pusing tujuh keliling. Tapi tenang aja, semuanya bisa diatasi dengan strategi yang tepat. Salah satunya adalah lewat diet sehat! Nah, di artikel ini gue bakal ngebahas gimana sih caranya diet sehat … Read more
Hai, gengs! Pernah nggak sih ngerasa ada yang nggak beres sama area kewanitaan? Yup, infeksi vagina emang sering banget jadi masalah cewek-cewek zaman now. Eits, jangan galau dulu! Ada solusi kekinian yang bisa dicoba, nih, namanya probiotik. Penasaran kan gimana sih si kecil ini bisa jadi pahlawan? Yuk, langsung simak info lengkapnya! Kenapa Harus Probiotik? … Read more
Hola, mommies dan calon mommies! Siapa sih yang nggak pengen momong bayi lucu? Tapi kadang buat sampai ke tahap itu, kita butuh usaha lebih. Nah, buat kamu yang lagi berjuang di jalur ini, yuk coba intip beberapa cara tradisional tingkatkan peluang kehamilan wanita yang bisa kamu aplikasikan. Eits, cara-cara ini udah turun temurun diajarin nenek … Read more
Halo, gengs! Siapa nih yang mau kulit kencang dan bebas kerutan tanpa ribet? Yuk, simak ulasan seru ini! Emang, sih, banyak banget produk skincare yang ngeklaim bisa bikin kulit jadi flawless. Tapi jangan salah, kita juga bisa loh, bantu dari dalam dengan menu makanan yang oke punya. So, kali ini kita bakalan ngebahas panduan menu … Read more
Hello, bestie! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang jarang dibicarain tapi penting banget, yaitu cara kerja probiotik dalam melindungi kesehatan vagina. Yap, probiotik! Si bakteri baik yang sering kita temuin di yoghurt dan suplemen makanan ternyata punya peran penting juga untuk kesehatan intim kita. Jadi duduk manis, yuk, sambil kita kulik lebih dalam! Apa … Read more
Hai, gengs! Kalian pernah denger gak sih soal PCOS? Yap, singkatan dari Polycystic Ovary Syndrome. Dan tau gak? Ternyata, prebiotik bisa jadi teman baik buat yang ngalamin PCOS. Yuk, mari kita kupas tuntas manfaat prebiotik bagi kesuburan pcos ini! Apa Itu PCOS dan Gimana Prebiotik Bisa Ngebantu? PCOS tuh kondisi di mana hormon wanita jadi … Read more
Yuk, guys! Kali ini kita bakal ngobrolin topik yang jarang banget jadi bahan obrolan pas ngopi sore, yaitu perubahan bakteri usus sepanjang siklus haid. Mungkin kalian udah sering denger soal hormon yang naik-turun selama haid, tapi ternyata bakteri usus kita juga ikutan berubah, loh. Nah, jadi penasaran kan gimana ceritanya? Yuk, scroll terus! Apa yang … Read more