Hey, moms and future moms! 🚼 Lagi cari info tentang panduan suplemen untuk program kehamilan? Di sini tempat yang tepat banget buat kamu yang lagi program atau baru rencana. Siap-siap deh kita bakal bahas semua yang kamu perlu tau. Dari suplemen yang penting sampai yang pengen banget kamu coba, semuanya ada di sini. Yuk, kita … Read more
Hei, gengs! Siapa di sini yang nggak mau kulit mulus, kinclong, dan awet muda? Pasti semua mau dong, ya kan? Nah, buat kalian yang udah rajin skincare-an tapi masih belum puas sama hasilnya, yuk coba intip dari sisi makanan. Kadang, rahasia kulit cakep itu ada di dapur, lho. Jadi, jangan cuma modal skincare doang! Cobain … Read more
Hai girls, pernah denger soal diet rendah IG (Indeks Glikemik) buat kalian yang punya PCOS? Nah, kali ini kita bakal bahas gimana sih pengaruh diet rendah IG terhadap kesehatan usus PCOS. Ya kali aja bisa jadi solusi buat kalian yang lagi berjuang lawan si PCOS ini! Kenapa Diet Rendah IG Bisa Bantu Usus Sehat? Jadi, … Read more
Hai, Buibu keren yang baru aja berjuang melahirkan! Selamat datang di klub kebahagiaan dan tantangan baru alias motherhood. Nah, ngomongin postpartum, selain ngomongin baby blues dan adaptasi tidur, ada satu lagi nih PR yang lumayan bikin galau, yaitu rambut rontok. Yuk, kita bahas bareng-bareng soal nutrisi penting cegah rambut rontok postpartum. Mengenal Lebih Dalam Nutrisi … Read more
Hey, para bunda kece yang lagi pejuang kehamilan! Siapa nih di antara kalian yang lagi bermasalah sama varises? Aduh, betapa gak nyamannya, kan. Eh, tenang, jangan buru-buru panik. Banyak, lho, cara-cara alami dan aman buat ngilangin si varises ini. Yuk, kita bedah satu per satu tips menghilangkan varises kehamilan yang alami dan aman biar bumil … Read more
Halo, girls! Siapa sih yang nggak pernah ngerasa lelah? Tapi gimana kalau lelahnya nggak hilang-hilang? Well, bisa jadi itu yang kita sebut sebagai kelelahan kronis. Jangan khawatir, karena artikel kali ini bakal ngebahas tentang solusi atasi kelelahan kronis pada perempuan. Yuk, kita bongkar bareng-bareng! Penyebab Kelelahan Kronis dan Cara Mengatasinya Kelelahan kronis sering banget menghantui … Read more
Hai, Sobat Blogger! Siapa nih yang tak kenal dengan kontrasepsi hormonal? Yep, itu adalah salah satu cara biar bisa ngatur kelahiran yang lagi hits dan banyak digandrungi. Tapi, pernah gak sih kepikiran kalau efek sampingnya bisa pengaruh ke mood dan kesehatan mental kita? Yuk, kita kulik lebih dalam tentang efek samping kontrasepsi hormonal pada mood … Read more
Kenapa Rambut Rontok Bisa Bikin Panik? Yuk girls, siapa nih yang tiap kali sisiran rambutnya rontok segambreng? Sumpah, nggak nyaman banget, kan? Tenang aja, rambut rontok itu masalah umum kok, tapi tetep wajib waspada biar nggak jadi momok. Nah, sebelum terlanjur, yuk cari tahu tips mencegah rambut rontok wanita secara alami biar rambutmu tetap on … Read more
Halo semuanya! Kali ini kita bakal bahas topik yang cukup serius, yaitu tentang hubungan antara kafein dan bayi prematur. Nah, kalau biasanya kafein jadi penyemangat pagimu, kali ini kita coba ulik apakah kafein ada hubungannya sama bayi yang lahir prematur. Penasaran? Yuk, langsung kita barengin analisis lengkapnya berikut ini! Kafein: Teman Setia atau Musuh dalam … Read more
Hey, para pejuang dua garis! Siapa nih yang lagi berjuang buat menjemput keajaiban? Yuk, kita ngobrolin soal menu gizi seimbang untuk promil supaya bisa sukses hamil. Pasti udah pada tahu dong kalau makanan yang kita konsumsi bisa banget nentuin kesuksesan program hamil kita. Bukannya asal makan, kita harus pinter-pinter pilih makanan yang bergizi seimbang biar … Read more