Hai, para bumil kece! Seperti yang kita tahu, menjaga kesehatan selama masa kehamilan itu penting banget buat si jabang bayi. Tapi, kadang kelahiran prematur bisa jadi momok yang mengintai tanpa diundang. So, yuk kita bahas cara menghindari kelahiran prematur dengan pola hidup sehat. Keep reading, mommies! Makan Sehat dan Gaya Hidup Aktif Nah, siapa bilang … Read more
Yo, gaess! Kita bahas sesuatu yang penting banget nih, apalagi buat para cewek-cewek. Kita tahu dong, di jaman sekarang banyak banget aktivitas yang bisa bikin hormon kita nggak karuan. Nah, supaya tetap sehat dan seimbang, ada loh solusi keren dan alami, yakni ramuan herbal untuk mengobati gangguan hormon wanita. Yuk kita gali lebih dalam! Kenapa … Read more
Halo sobat sehat! Siapa nih yang belum kenalan sama PCOS? Banyak banget cewek-cewek yang sering galau gara-gara sindrom yang satu ini. Tapi jangan khawatir, kali ini kita mau bahas tentang peran mikrobiota usus dalam pengobatan PCOS. Percaya nggak percaya, mikrobiota usus bisa jadi superhero kita dalam menghadapi PCOS, lho! Petualangan Mikrobiota Usus Menghadapi PCOS Gimana … Read more
Kalian tahu nggak sih, kalau ternyata hubungan antara usus dan siklus menstruasi itu bu-kaaaan cuma mitos belaka? Yup, bener banget, mikrobiota usus punya peran yang cukup keren dan penting buat si siklus bulanan ini. Si kecil-kecil yang nongkrong di perut kita ini ternyata bisa ngasih efek yang nggak main-main loh! Yuk, kita kulik lebih dalam … Read more
Hai gengs! Kali ini kita bakal nge-bahas topik yang rada sensitif tapi penting banget buat cewek-cewek di luar sana. Yup, tentang masalah keputihan dan gatal yang sering bikin nggak nyaman. Tenang, ada solusi keren buat ngatasin masalah ini yaitu dengan probiotik. Yuk, simak lengkapnya di bawah ini! Kenapa Probiotik Bisa Jadi Pahlawan dalam Mengatasi Masalah … Read more
Hei Moms dan calon Moms, lagi cari info tentang bagaimana bisa bikin si kecil tumbuh sehat dari dalam perut? Nah, coba deh kita ulik soal peran nutrisi ibu hamil dalam pembentukan organ janin. Ini nih bahasan yang penting banget buat calon ibu kayak kamu biar si kecil lahir sehat dan strong! Kenapa Nutrisi Penting Banget? … Read more
Hallo mom-to-be! Selamat datang di fase keajaiban kehamilan ini. Tapi, ada satu hal yang perlu diwaspadai nih, yaitu si varises yang seringkali numpang tenar. Jangan khawatir, artikel ini bakalan kasih tahu kamu gimana cara menjaga kesehatan kaki biar terhindar dari varises selama kehamilan. Yuk, kita bahas! Kenapa Varises Itu Menghantui Mama Hamil? Varises ini lebih … Read more
Halo, pejuang dua garis! Bicara tentang rencana promil alias program hamil, pastinya pasangan pengen banget cepet-cepet lihat dua garis di test pack, kan? Nah, biar makin smooth jalannya, ada baiknya kalian merhatiin asupan gizi, nih. Pas banget, kali ini kita bakal bahas tentang kiat sukses promil dengan gizi seimbang. Ngomong-ngomong soal gizi nih, bukan cuma … Read more
Yo, gengs! Selamat datang di blog kita yang santai dan informatif abis. Kali ini kita bakal bahas topik penting banget buat para wanita, yaitu nutrisi penting untuk kesuburan wanita. Denger-denger, banyak banget yang penasaran soal ini, apalagi buat yang lagi program promil atau sekadar pengen jaga kesehatan reproduksi. Nah, simak baik-baik ya biar makin paham … Read more
Yo, sobat sehat! Gimana kabarnya nih? Sudah siap menyusun strategi buat kehidupan yang lebih sehat, terutama untuk kamu yang lagi promil alias program hamil? Nah, di artikel ini, gue bakal kasih lo ide resep menu sehat dan bergizi saat promil yang nggak cuma sehat tapi juga enak dan gampang dipraktekkan. Yuk, langsung sikat! Makanan Sehat … Read more