Yo, gaes! Siapa sih yang nggak pengen punya kulit bening kayak porselen? Biar tetep awet muda dan glowing, nggak perlu ribet-ribet ke klinik kecantikan, bro! Ada kok cara alami cegah penuaan dini kulit yang bisa lo terapin sehari-hari. Yuk, simak ulasannya! Kenali Faktor Penyebab Kulit Menua Nah, sebelum kita ngomongin soal cara alami cegah penuaan … Read more
Hey, bestie yang lagi program hamil! Kamu udah nyiapin mental, waktu, dan usaha buat dapat fans baru dalam keluarga? Kalau iya, ada satu hal penting yang nggak boleh di-skip: jaga pola makan. Yes, makanan itu punya peran super penting buat kesuburan kamu. Yuk, baca selengkapnya biar makin paham soal makanan yang harus dihindari! Mengapa Penting … Read more
Halo sobat sehat! Pasti udah nggak asing lagi dong dengan istilah probiotik dan prebiotik? Ternyata, nih, kedua istilah ini bukan cuma buat pencernaan aja, lho. Mereka juga bisa jadi kunci buat ningkatin kesehatan reproduksi kita. Yuk, kita ulas lebih dalam cerita seru dibalik probiotik dan prebiotik ini! Fungsi Probiotik dan Prebiotik dalam Kesehatan Reproduksi Guys, … Read more
Hey, moms-to-be! Lagi hamil, ya? Wohooo, congrats! Nah, kehamilan sehat dengan cara alami bisa jadi pilihan cerdas buat kalian yang pengen tetap sehat dan bahagia selama sembilan bulan ke depan. Yuk, simak artikel berikut biar jadi mama keren masa kini! Manfaat Luar Biasa dari Kehamilan Sehat dengan Cara Alami Kebayang gak sih gimana serunya menjalani … Read more
Hai guys! Jadi, kali ini kita mau bahas sesuatu yang beda nih. Ada yang pernah denger soal PCOS? Yep, itu tuh polikistik ovarium yang dialamin banyak cewek. Ternyata, ada studi kasus yang nyebutin kalau konsumsi prebiotik bisa ngebantu ngatasin PCOS. Penasaran kan gimana ceritanya? Yuk, lanjut baca! Apa Itu Studi Kasus PCOS Konsumsi Prebiotik? Gini, … Read more
Ayo, bro & sis! Jangan lari dulu, kita bakal ngobrolin topik yang nggak kalah seru nih, yaitu tentang mikrobiota usus dalam PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Santai aja, meski topiknya kedokteran, kita akan bongkar dengan cara yang nggak ngebosenin, penuh kejutan. Penasaran banget kan, gimana mikroba kecil di usus kita ternyata punya andil besar dalam … Read more
Yo, buat kalian para calon mama muda yang doyan banget kopi, yuk kita bahas topik yang lagi hits kali ini: “Efek Kafein Terhadap Kehamilan Muda”. Siapa sih yang gak cinta sama kopi? Tapi, pas hamil, segala yang kita konsumsi bisa punya dampak besar, lho. Jadi, mari kita coba kupas tuntas apa yang kopi dan kafein … Read more
Halo, sobat sehat! Siapa nih yang lagi ngerasa mood-nya naik turun nggak jelas? Atau mungkin jerawatan parah sehabis makan makanan enak tapi nggak sehat? Tenang, kamu nggak sendiri kok. Salah satu rahasia untuk mengatasi hal ini terletak pada kesehatan bakteri ususmu. Yaps, lo nggak salah baca. Usus yang sehat bikin hormon kita jadi lebih stabil. … Read more
Pijat prenatal tuh memang lagi ngetren banget buat ibu hamil yang pengen rileks. Tapi tunggu dulu, sebelum memutuskan buat nyoba, ada baiknya nih loe tau dulu tentang risiko dan kontraindikasi pijat prenatal. Jangan sampai deh, niat mau santai malah jadi repot. Yuk, kita bahas bareng-bareng! Kenapa Sih Penting Tau Risiko dan Kontraindikasi Pijat Prenatal? Oke, … Read more
Halo, guys! Masuk lagi nih di blog gue yang gaul dan tentunya informatif. Kali ini kita bakal ngobrolin soal topik yang lagi hits banget di dunia kesehatan, yaitu “pengaruh probiotik pada infeksi saluran reproduksi”. Siapa sangka, ternyata bakteri baik yang ada dalam probiotik itu bisa jadi jagoan buat ngelawan infeksi di area yang satu ini. … Read more