Yo, girls! Tau kan, di era glowing skin dan healthy lifestyle ini, banyak banget yang nanya-nanya soal vitamin apa sih yang penting buat kita, para cewek? Nah, kali ini kita bahas tentang pentingnya vitamin B12 bagi wanita. Kenapa sih harus peduli? Yuk, simak artikel ini! Kenapa Vitamin B12 Penting Buat Cewek? Vitamin B12 itu kayak … Read more
Hey, what’s up, peeps? Siapa yang nggak pengen punya kulit glowing kayak artis Korea, kan? Tapi guys, rahasia kulit bercahaya itu nggak cuma dari skincare mahal, loh. Kalian juga harus memperhatikan apa aja yang masuk ke perut kalian. Nah, makanya gue mau share nih, menu sehat untuk kulit bercahaya alami. Yukk, simak! Nutrisi Penting buat … Read more
Yo, cewek-cewek kece! Udah ga zaman lagi pusing soal rambut rontok. Bosan kan tiap hari lihat rambut berserakan di lantai? Jangan khawatir, ada banyak bahan alami atasi kerontokan rambut wanita yang bisa jadi solusi buat kamu. Yuk, kita bahas satu-satu biar rambutmu bisa balik tebel, berkilau, dan pastinya makin oke! Tips Anti Rontok yang Bikin … Read more
Hai, gengs! Udah merasa di titik hidup yang mana mau nggak mau mikirin kulit yang udah nggak se-fresh dulu pas masih ABG? Yep, welcome to the club! Di usia 30an ini, kulit kita butuh perhatian ekstra, biar tetap kelihatan kinclong dan fresh, kayak kulit remaja. Jadi, yuk kita bahas perawatan kulit tepat untuk usia 30an … Read more
Yo, gengs! Kalian pasti udah sering denger dong tentang PCOS? Yes, Sindrom Ovarium Polikistik alias PCOS adalah salah satu masalah kesehatan yang cukup sering bikin cewek-cewek pusing. Tapi tahu nggak sih kalau diversitas mikrobiota usus kita ternyata punya peran penting buat ngatasin yang namanya PCOS ini? Nih, ikuti ulasannya sambil rebahan! Kenapa Penting Meningkatkan Diversitas … Read more
Yo, gaes! Kali ini kita bakal bahas topik yang rada “cewek banget” tapi penting abis buat kesehatan kita: infeksi saluran kemih. Gak usah panik dulu, ada solusinya kok, dan kali ini kita ngomongin tentang probiotik yang katanya bisa jadi jagoan buat bikin kita terhindar dari infeksi ini. Yuk, simak sampai habis! Apa Sih Probiotik Itu? … Read more
Hai gengs! Kali ini kita bakal ngobrolin topik yang penting banget, apalagi buat para perempuan yang ngadepin tantangan PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Yup, kita bakal bahas tentang manfaat prebiotik dalam studi klinis prebiotik pada pasien PCOS wanita. Denger-denger, prebiotik bisa jadi penyelamat untuk kesehatan pencernaan dan hormonal kita. Yuk, simak penjelasan lengkapnya! Apa Itu … Read more
Yo, bro! Siapa nih yang pengen tahu gimana caranya tingkatin kualitas sperma tanpa harus ribet minum obat kimia? Nah, sekarang kita bakal bahas makanan yang bisa bikin sperma lo makin joss, sehat, dan berkualitas. Yuk, simak terus artikel ini! Kenapa Harus Pilih Makanan Alami? Okay, sobat, kita semua tahu bahwa kesehatan itu penting banget. Apalagi … Read more
Hai, gengs! Lagi pada cari info soal kontrasepsi hormonal, nih? Well, kita nggak bisa pungkiri kalau metode ini memang jadi andalan banyak orang buat ngehindarin kehamilan yang belum diinginkan. Tapi, kamu juga harus siap-siap menghadapi efek sampingnya. Nah, di sini kita bakal bahas gimana caranya mengatasi efek samping kontrasepsi hormonal. So, simak terus artikel ini! … Read more
Hai, calon mama dan suami siaga! Banyak yang harus dipersiapkan jelang kehadiran si buah hati, salah satunya tentang pola makan nih. Ngomong-ngomong soal makan, udah tahu belum kalau konsumsi kafein bisa jadi musuh besar kehamilan prematur? Nah, yuk simak info lengkapnya di artikel ini! Gimana Sih Kafein Bisa Membahayakan Kehamilan Prematur? Jadi gini ya, ketika … Read more