Hei Moms dan calon Moms, lagi cari info tentang bagaimana bisa bikin si kecil tumbuh sehat dari dalam perut? Nah, coba deh kita ulik soal peran nutrisi ibu hamil dalam pembentukan organ janin. Ini nih bahasan yang penting banget buat calon ibu kayak kamu biar si kecil lahir sehat dan strong! Kenapa Nutrisi Penting Banget? … Read more
Hallo mom-to-be! Selamat datang di fase keajaiban kehamilan ini. Tapi, ada satu hal yang perlu diwaspadai nih, yaitu si varises yang seringkali numpang tenar. Jangan khawatir, artikel ini bakalan kasih tahu kamu gimana cara menjaga kesehatan kaki biar terhindar dari varises selama kehamilan. Yuk, kita bahas! Kenapa Varises Itu Menghantui Mama Hamil? Varises ini lebih … Read more
Halo, pejuang dua garis! Bicara tentang rencana promil alias program hamil, pastinya pasangan pengen banget cepet-cepet lihat dua garis di test pack, kan? Nah, biar makin smooth jalannya, ada baiknya kalian merhatiin asupan gizi, nih. Pas banget, kali ini kita bakal bahas tentang kiat sukses promil dengan gizi seimbang. Ngomong-ngomong soal gizi nih, bukan cuma … Read more
Yo, gengs! Selamat datang di blog kita yang santai dan informatif abis. Kali ini kita bakal bahas topik penting banget buat para wanita, yaitu nutrisi penting untuk kesuburan wanita. Denger-denger, banyak banget yang penasaran soal ini, apalagi buat yang lagi program promil atau sekadar pengen jaga kesehatan reproduksi. Nah, simak baik-baik ya biar makin paham … Read more
Yo, sobat sehat! Gimana kabarnya nih? Sudah siap menyusun strategi buat kehidupan yang lebih sehat, terutama untuk kamu yang lagi promil alias program hamil? Nah, di artikel ini, gue bakal kasih lo ide resep menu sehat dan bergizi saat promil yang nggak cuma sehat tapi juga enak dan gampang dipraktekkan. Yuk, langsung sikat! Makanan Sehat … Read more
Hallo gaes! Kalian pada tahu nggak sih kalau anemia itu bisa bikin kita sesak napas dan ngaruh banget ke kualitas hidup, terutama buat remaja putri? Yups, di artikel ini kita bakal bahas tuntas soal gimana anemia bisa berdampak ke kehidupan sehari-hari para cewek-cewek kece. Yuk simak! Anemia dan Dampaknya pada Remaja Putri Jadi, anemia itu … Read more
Yo, guys! Kali ini kita bakal bahas sesuatu yang manfaatnya dude banget buat cewek-cewek, khususnya lo yang berjuang dengan PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Ada yang udah familiar dengan istilah probiotik dan prebiotik? Yes, duo maut ini ternyata bisa bantu banget ngatasi inflamasi PCOS, lho. Yuk, kita kupas tuntas bareng! Kenalan Lebih Dekat: Probiotik & … Read more
Hai bestie! Buat kamu yang lagi nyiapin diri buat jadi calon ibu kece, pasti udah tau donk kalo menjaga pola makan itu penting banget? Nah, di sini, kita bakal bahas gimana cara memilih menu diet sehat untuk program hamil, biar kamu makin siap menjalani hari-hari istimewa itu. Penasaran kan? Yuk, keep scrolling! Pentingnya Menu Diet … Read more
Hai, Mams! Punya problem rambut rontok abis nglahirin? Tenang, lo nggak sendirian! Salah satu perubahan tubuh yang sering bikin para ibu baru kaget adalah rambut rontok. Yep, setelah momen bahagia punya bayi, rambut lo malah berantakan ke mana-mana. Jangan khawatir, ini semua bisa diatasi kok, asal sabar dan tau caranya. Yuk kita bahas bareng-bareng, biar … Read more
Hai, sobat kesehatan! Udah pada tau belum sih kalau infeksi saluran kemih atau yang sering disingkat ISK tuh bisa bikin wanita ngerasa nggak nyaman banget? Nah, ternyata ada cara alami buat menghindarinya, yaitu dengan probiotik. Yuk, simak artikel ini biar makin paham gimana pencegahan infeksi saluran kemih wanita secara alami dengan probiotik bisa jadi pilihan … Read more