Hai, Moms to be! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget nih, apalagi buat kalian yang lagi hamil atau planning punya debay. Ngomongin soal ngopi, teh, atau minuman berkafein lainnya, pasti banyak yang suka. Tapi, gimana ya kalau lagi hamil? Apa aman? Nah, kita kulik bareng-bareng yuk, dampak kafein pada kehamilan dan kelahiran prematur! … Read more
Hai, girls! Pernah ngerasa kayak mood swing parah, jerawatan nggak karuan, atau badan lemes terus? Jangan-jangan, pola tidurmu lagi berantakan, nih! Seriously, tidur yang cukup itu penting banget buat kita, apalagi buat kesehatan hormonal. So, daripada penasaran, yuk kita bahas tuntas pengaruh pola tidur terhadap kesehatan hormonal wanita! Siap-siap catet ya, biar makin glowing! Tidur … Read more
Hai, girls! Pernah nggak sih, ngerasa pas lagi PMS, perut rasanya nggak karuan banget? Nah, ternyata, selain hormon yang lagi naik turun, ada pemain lain yang ikutan nimbrung, lho! Yap, bener banget, si bakteri usus kita! Penasaran, kan, gimana ceritanya mereka bisa memengaruhi siklus bulanan kita? Cus, kita kepoin bareng-bareng! Ngomongin Serius, Bakteri Usus vs. … Read more
Hai, Moms! Gimana kabarnya nih? Kali ini kita mau bahas sesuatu yang penting banget buat bumil, apalagi yang doyan ngopi atau minuman berkafein lainnya. Yup, kita bakal ngebahas tuntas tentang efek samping kafein pada ibu hamil dan prematuritas. So, simak baik-baik ya, biar kita semua makin aware dan bisa menjaga kesehatan si kecil sejak dalam … Read more
Hai, gengs! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget nih, apalagi buat bumil dan calon bumil. Yup, kita mau ngomongin soal kafein dan hubungannya sama kelahiran prematur. Penting banget buat aware sama hal ini, biar kita bisa lebih jaga-jaga dan si kecil bisa lahir dengan sehat dan selamat. So, simak baik-baik ya, gaes! … Read more
Hai, girls! Pernah ngerasain bete banget gara-gara rambut rontok parah? Kayak, tiap abis keramas, kamar mandi jadi mirip tempat pembantaian rambut. Seriously, bikin insecure maksimal! Nah, daripada galau berkepanjangan, mending kita kepoin bareng-bareng penyebab dan solusi rambut rontok pada wanita, biar rambut kita balik cetar membahana lagi! Cusss! Kenali Musuhmu: Ngupas Tuntas Penyebab Rambut Rontok! … Read more
Hai, Sist! Gak kerasa ya, usia udah mulai kepala empat, eh gejala menopause mulai nongol. Hot flashes bikin gerah cetar membahana, mood swing bikin galau maksimal, belum lagi susah tidur bikin mata panda makin menjadi-jadi. Duh, rempong banget, deh! Tapi tenang, gak usah panik. Kita bisa banget, kok, mengurangi gejala menopause secara alami tanpa harus … Read more
Hai, girls! Kalian pasti udah tau pentingnya jaga kesehatan, kan? Apalagi kesehatan area kewanitaan kita. Nah, sekarang lagi nge-trend banget nih, bahas soal probiotik. Penasaran? Cus, kita kepoin bareng-bareng! Ngomongin Probiotik, Apa Sih Kece-nya Buat Miss V Kita? Denger-denger nih, probiotik itu the next big thing buat kesehatan, khususnya buat area kewanitaan. Tau gak sih, … Read more
Hai, Moms to be! 👋 Gimana kabarnya nih? Semoga selalu sehat dan happy ya! Kali ini aku mau sharing info penting banget buat kalian yang lagi program hamil, yaitu tentang nutrisi. Soalnya, asupan nutrisi yang tepat itu kunci banget buat mempersiapkan tubuh kita jadi tempat yang nyaman dan sehat untuk calon debay. Penasaran kan gimana … Read more
Hai, gengs! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget nih buat kalian yang lagi promil alias program hamil. Yup, kita bakal ngobrolin gimana sih caranya biar promil sukses dengan menu sehat bergizi. Siap-siap catat ya, biar program hamil kalian lancar jaya dan debay cepet dateng! Cusss, kita kepoin bareng! Menu Sehat Bergizi: Kunci Sukses … Read more