Yo, sobat sehat! Siapa sih yang nggak pengen punya keturunan yang sehat dan ceria? Nah, salah satu kuncinya ada di kualitas sperma dan sel telur kita nih. Ternyata, meningkatkan kualitas sperma dan sel telur dengan nutrisi tuh penting banget, gaes! Yuk, simak gimana makanan favorit kita bisa bantu “misi” yang satu ini. Nutrisi Rahasia di … Read more
Yo, para calon moms yang siap berjuang demi si kecil! Kandungan emang jadi momen paling membahagiakan sekaligus penuh tantangan, kan? Salah satunya, nih, masalah sirkulasi darah. Nah, kali ini kita bakal bahas cara jitu atasi gangguan sirkulasi darah ibu hamil dengan pijat. Yuk, keep scrolling! Kenapa Sirkulasi Darah Penting? Sebenarnya, sih, sirkulasi darah itu ibarat … Read more
Hai, bestie! Siapa yang nggak panik kalo rambut rontok kayak daun di musim kemarau? Nah, daripada buang-buang waktu dan energi dengan produk kimia yang katanya ampuh tapi zonk, kenapa nggak coba yang alami aja? Menghentikan kerontokan rambut wanita herbal alami bisa jadi solusi buat kamu yang pusing dengan masalah rambut rontok. Yuk, kita kulik lebih … Read more
Hello, sobat glowing! Ada yang penasaran gimana caranya biar kulit tetep kencang dan bebas dari kerutan? Nah, pas banget nih kamu mampir ke blog ini. Kita bakal kupas tuntas rahasia kulit kencang bebas kerutan yang dijamin bikin kamu makin pede tanpa tuh kerutan-kerutan yang ganggu. Let’s dive in! Tips Ampuh Menjaga Kulit Tetap Kencang Punya … Read more
Halo gengs! Pernah nggak sih denger kalo perut kita tuh punya pengaruh gede ke banyak hal, termasuk siklus haid? Yup, mikroskopis bakteri di usus bisa jadi biang keroknya kalo siklus haid kamu acak-acakan. Yuk, kita bahas lebih lanjut soal ini! 1. Apa Itu Mikrobiota Usus? Oke, guys, jadi gini. Mikrobiota usus itu sebenernya kumpulan mikroorganisme … Read more
Hola, mamsie dan calon mami di luar sana! Tau gak sih, ada kabar menarik sekaligus sedikit ngeri nih buat kalian yang doyan kopi. Beberapa penelitian bilang kalau konsumsi kafein ibu hamil picu kelahiran prematur. Waduh, serem gak tuh? Tapi, jangan panik dulu moms, yuk kita ulik lebih dalam soal ini. Duduk manis dan siapin cemilan … Read more
Halo, gengs! Siapa di sini yang pengen tetap glowing meski umur udah nambah? Berasa dong kalau kulit mulai ngasih tanda-tanda penuaan dini? Nah, kali ini kita bakal bahas cara untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit. Simak baik-baik ya, biar kulit tetap awet muda! Sinar Matahari Jahat Banget, Bro! Kita semua suka jalan-jalan saat hari … Read more
Hey, Moms Squad! Lagi pusing sama rambut yang rontok pasca melahirkan? Jangan khawatir, yuk kita bahas gimana cara mengatasi rambut rontok dengan nutrisi alami pasca melahirkan ini. Bukan cuma bikin lo lebih sehat, rambut juga bakal balik kinclong kaya dulu! Nutrisi Penting untuk Rambut Sehat Pasca Melahirkan Rambut rontok abis melahirkan itu wajar banget, Moms. … Read more
Yo, gurls dan guys yang lagi galau soal endometriosis! Nah, pasti ada yang share pengalaman ya kan, gimana ribetnya punya masalah kesehatan satu ini. Kalian gak sendiri kok, banyak banget yang ngalamin. Yuk deh kita bahas lebih lanjut soal jenis obat hormonal endometriosis yang bisa ngebantu kalian hadapi hari-harimu dengan lebih chill. Pilihan Obat Hormonal … Read more
Hai, para pembaca setia blog! Kalian pasti sudah nggak asing dengan istilah mikrobiota usus, kan? Nah, kali ini kita bakal membahas tentang dampak perubahan hormonal pada mikrobiota usus wanita. Ternyata, hubungan antara hormon dan mikrobiota usus itu sekompleks drama Korea, lho! Yuk, kita kulik lebih dalam seputar topik ini! Pengaruh Perubahan Hormon Terhadap Keseimbangan Mikrobiota … Read more