Hai, para calon Mama kece! Lagi nyari tips buat ngejaga nutrisi selama kehamilan? Pas banget deh mampir ke sini. Kehamilan memang masa yang spesial banget, dan kita harus kasih yang paling baik buat si kecil yang lagi ngekost di perut kita. Yuk, kita bahas gimana caranya bikin nutrisi kita on point biar kesehatan si kecil … Read more
Yo, teman-teman! Kali ini kita bakal ngobrol soal kafein dan gimana dia bisa jadi ‘biang kerok’ buat kelahiran prematur. Ya, mungkin kedengerannya serem, tapi jangan panik dulu! Yuk, kita bahas lebih dalem biar paham banget apa yang sebenernya terjadi. Apa itu Kafein dan Kenapa Dia Bisa Bahaya? Sebenernya, kafein itu udah jadi bagian dari hidup … Read more
Yoo, girls! Siapa nih yang lagi cari solusi buat usus sehat meski lagi bergulat dengan PCOS? Eits, jangan galau dulu! Ada diet sehat yang bisa bantu kamu nih. PCOS memang suka bikin repot, tapi tenang aja, kita bisa gelar perang melawan gejalanya dengan makanan-makanan sehat. Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang diet sehat untuk kesehatan … Read more
Halo, cewek-cewek hits! Pada suka khawatir masalah rambut nggak? Ya, benar banget, rambut itu mahkota kaum hawa yang perlu banget kita jaga. Masalah rambut kadang datang tak diundang, beneran deh kaya mantan yang tiba-tiba nyapa. Salah satu penyebab masalah rambut yaitu kekurangan vitamin. Yuk, kita bahas lengkapnya! Pentingnya Vitamin untuk Rambut Ngomongin rambut rontok, kering, … Read more
Hey girls, pernah denger tentang disbiosis usus gak sih? Itu loh, kondisi di mana mikrobiota usus kita lagi gak seimbang. Nah, ternyata nih, disbiosis usus ini bisa mempengaruhi sistem endokrin kita, terutama buat para wanita. Kaget kan, kalau kesehatan perut bisa berdampak ke hormon dan segala macamnya! Yuk, kita bahas lebih dalam biar makin paham. … Read more
Halo, girls! Siapa nih yang udah sering denger tentang PCOS tapi masih belum bener-bener paham apa sih yang bisa bantu selain treatment dari dokter? Nah, kali ini kita bakal bahas tentang sesuatu yang mungkin bisa jadi opsi buat kamu: Prebiotik! Yap, prebiotik yang biasanya kita kenal baik buat pencernaan ternyata ada hubungannya juga sama kesuburan, … Read more
Yo, girls! Pasti kalian udah nggak asing lagi dong sama yang namanya suplemen probiotik. Nah, ternyata suplemen probiotik ini punya peranan penting banget buat kesehatan area feminin kita. Yuk, kita bahas lebih dalam soal suplemen probiotik untuk keseimbangan flora vagina biar makin kece! Kenapa Flora Vagina Itu Penting, Sis? Flora vagina itu basically kayak pasukan … Read more
Halo, Moms kece! Bagi banyak ibu baru, punya bayi di rumah adalah kebahagiaan tiada tara. Tapi eh tapi, nggak sedikit juga yang tiba-tiba panik liatin rambut rontok bertebaran di lantai setiap menyisir rambut, kan? Yup, rambut rontok berlebihan saat menyusui adalah masalah yang cukup umum terjadi. Tapi tenang aja, bakal kita bahas tuntas di artikel … Read more
Hai, gaes! Siapa nih yang lagi penasaran sama pengaruh pil KB terhadap suasana hati perempuan? Yup, kamu nggak sendiri kok! Ini tuh topik yang lagi hot banget dibahas di sana-sini. Nah, di sini gue bakal ngasih tahu gimana sih pil KB bisa bikin suasana hati perempuan berubah. Yuk, simak terus artikel kekinian ini! Apa Itu … Read more
Hei, guys! Pernah nggak sih kalian mikir seberapa ngefeknya kafein itu sama hormon cewek? Kafein yang sering banget kita konsumsi lewat kopi atau teh, ternyata punya dampak yang lumayan penting buat hormon para wanita. Jadi, yuk kita cari tahu lebih lanjut gimana sih analisis pengaruh kafein terhadap hormon wanita! Kafein dan Hormon: Teman atau Musuh? … Read more