Hai, Guys! Punya rencana bikin junior? Tapi kok belum berhasil juga? Eits, jangan keburu panik dulu! Banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan, salah satunya pola makan. Nah, di artikel ini, kita bakal bahas tuntas gimana sih diet sehat untuk meningkatkan kesuburan pria yang bisa bikin program bikin dedek bayi makin lancar jaya. Cus, kepoin bareng! Makan … Read more
Hai, girls! Kalian pasti udah nggak asing lagi kan sama probiotik? Biasanya sih kita denger probiotik buat pencernaan, bikin perut happy, dan bab lancar jaya. Tapi, tahu nggak sih kalo probiotik juga punya peran penting banget buat kesehatan reproduksi kita? Yup, bener banget! Ternyata si bakteri baik ini bisa jadi sahabat terbaik miss V kita … Read more
Hai, gengs! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget nih, terutama buat kalian yang lagi program hamil alias promil. Yup, kita bakal ngobrolin gimana caranya meningkatkan peluang kehamilan melalui diet sehat. Soalnya, siapa sih yang nggak pengen cepet-cepet gendong debay? Nah, dengan pola makan yang tepat, impian punya momongan bisa lebih dekat lho! Siap-siap … Read more
Hai, girls! Apa kabar? Pernah nggak sih, pas lagi dapet, perut rasanya nggak enak banget? Kayak kembung, begah, atau malah diare? Nah, itu bisa jadi ada hubungannya sama perubahan komposisi bakteri usus menstruasi, lho! Penasaran? Yuk, kita kepoin bareng-bareng! Ngomongin Soal Bakteri Usus Saat Menstruasi, Seriusan Deh! Jadi gini, guys, usus kita itu isinya bukan … Read more
Hai, guys! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget, khususnya buat cewek-cewek. Yup, kita bahas tentang PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome dan gimana hubungannya sama antibiotik yang sering kita minum. Sering denger kan, kalo minum antibiotik bisa bikin perut gak enak? Nah, ternyata gak cuma itu aja lho efeknya. Bisa-bisa ngaruh juga ke … Read more
Hai, girls! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang lagi hot banget, tapi seringkali terlewat: hubungan antara usus kita dan PCOS. Yup, you heard that right. Usus kita, yang isinya macem-macem bakteri, ternyata ngaruh banget lho sama hormon dan bisa jadi salah satu faktor risiko PCOS. Penasaran, kan? Keep scrolling! Koneksi Usus & PCOS: Apa … Read more
Hai, girls! Pernah ngerasa kayak mood swing parah, jerawatan tiba-tiba nongol, atau badan rasanya lemes banget? Jangan-jangan, pola tidur kamu lagi berantakan, nih! Tau nggak sih, ternyata tidur yang cukup itu penting banget buat kita para cewek. Soalnya, ada hubungan pola tidur dan regulasi hormon wanita yang erat banget. Penasaran? Cus, kita bahas bareng! Kok … Read more
Hai, girls! Siapa sih yang nggak sebel banget kalau “Miss V” bermasalah? Keputihan itu ganggu banget, bikin nggak pede, dan rasanya nggak nyaman. Untungnya, sekarang ada solusi kece buat ngatasin masalah keputihan, yaitu suplemen probiotik! Penasaran kan gimana cara kerjanya dan apa aja rekomendasi terbaiknya? Cus, kita bahas bareng! Ngilangin Keputihan Pakai Probiotik: Beneran Works? … Read more
Hai, girls! Pernah nggak sih ngerasa pas lagi dapet, perut rasanya kayak diaduk-aduk, mood swing-nya parah banget, atau jerawat nongol di mana-mana? Nah, jangan-jangan itu semua gara-gara usus kamu lagi nggak baik-baik aja, lho! Serius, deh! Kita bahas yuk soal dampak ketidakseimbangan mikrobiota usus pada haid! Biar kita sama-sama paham dan bisa lebih sayang sama … Read more
Hai, girls! Pernah ngerasa mood swing parah, jerawat nongol tiba-tiba, atau badan rasanya lemes terus? Bisa jadi itu tanda-tanda hormon lagi nggak seimbang, nih. Bawaannya bete banget, kan? Nah, daripada buru-buru minum obat kimia, mending cobain dulu cara alami yang lebih aman dan nggak bikin kantong bolong. Di artikel ini, aku mau spill beberapa tips … Read more