Hai, Sist! PCOS ganggu banget, ya? Jerawatan, siklus haid kacau, susah hamil, berat badan naik terus, duh rasanya mau nyerah aja. Tapi jangan panik dulu, girls! Gue baru aja nemu info seru nih tentang terapi disbiosis usus untuk meningkatkan kesehatan reproduksi pada PCOS. Penasaran kan? Yuk, kita kepoin bareng-bareng! Ngobrolin Disbiosis Usus dan PCOS: Apa … Read more
Hai, gengs! Pernah ngerasain bete banget nggak sih, liat rambut rontok di mana-mana? Di kamar mandi, di sisir, bahkan nempel-nempel di baju. Huhu, bikin insecure parah! Nah, daripada galau berkepanjangan, mending simak tips mengatasi rambut rontok wanita secara efektif ala aku, nih! Siap-siap rambutmu kembali cetar membahana, badai halilintar! Rahasia Rambut Badai Anti Rontok Rambut … Read more
Hai, Sist! Penasaran gimana caranya biar miss V tetap sehat dan kece? Nah, sekarang lagi ngetren banget nih bahas manfaat probiotik untuk kesehatan vagina wanita. Beneran deh, ini bukan cuma mitos, tapi emang udah banyak yang ngerasain manfaatnya. Yuk, kita kepoin bareng-bareng! Apa Sih Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Vagina? Okay, jadi gini sist, kita ngomongin … Read more
Hai, Moms! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget nih buat bumil, apalagi yang ngidam kopi mulu. Yup, kita bakal ngebahas tuntas tentang pengaruh kafein pada janin dan kelahiran prematur. Soalnya, banyak yang masih underestimate dan mikir, “Ah, secangkir doang, gak ngaruh kali.” Padahal, bisa bahaya banget, lho! Jadi, daripada nyesel di kemudian hari, … Read more
Hai, girls! Siapa bilang ngomongin kesehatan vagina itu tabu? Justru penting banget, lho! Kita harus aware sama kesehatan miss V biar tetap nyaman dan bebas masalah. Nah, salah satu cara jaga kesehatan vagina adalah dengan konsumsi probiotik. Tapi, nggak semua probiotik sama ya, bestie. Penasaran probiotik apa aja yang oke punya? Cus, kita bahas tuntas! … Read more
Hai, Girls! Kalian pernah kepikiran nggak sih, kalau ternyata apa yang kita makan tuh nggak cuma ngaruh ke bentuk badan aja, tapi juga ke hormon reproduksi kita? Nah, ini dia yang lagi happening banget di dunia kesehatan: hubungan bakteri usus dan hormon reproduksi wanita. Penasaran kan? Yuk, kita kepoin bareng-bareng! Siap-siap dibikin mind blown, ya! … Read more
Hai, girls! Kalian pernah denger PCOS? Tau gak sih, ternyata masalah hormon yang satu ini bisa berkaitan erat sama kondisi usus kita, lho! Seriously! Bukan cuma jerawat dan siklus haid yang nggak karuan, tapi juga bisa bikin perut begah dan susah turun berat badan. Nah, kali ini kita bakal ngebahas tuntas soal studi kasus disbiosis … Read more
Hai, Sist! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget buat para cewek, yaitu tentang kontrasepsi hormonal. Yup, pil KB, suntik KB, atau implan, pokoknya yang berhubungan sama hormon deh. Penting banget nih buat kita paham plus minusnya sebelum memutuskan mau pakai atau nggak. Siap-siap, kita bahas tuntas manfaat dan kerugian kontrasepsi hormonal bagi … Read more
Hai, Guys! 👋 Ketemu lagi nih di blog aku. Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget, apalagi buat kalian yang lagi program hamil atau pengen punya momongan. Yup, kita ngobrolin soal diet sehat untuk kesuburan dan kehamilan. Penting banget, lho, memperhatikan asupan makanan kita biar program hamil lancar jaya dan debaynya sehat. Siap-siap catat, … Read more
Hai, girls! Pernah ngerasa nggak sih, kalau kebanyakan ngopi suka bikin siklus menstruasi jadi agak macem-macem? Nah, itu bisa jadi karena efek kafein pada hormon reproduksi wanita, lho! Penasaran? Yuk, kita bahas bareng-bareng! Kafein dan Siklus Menstruasi: Apa Hubungannya, Sist? Jadi gini, bestie. Kafein itu kan stimulan, ya. Nah, stimulan ini bisa ngaruh ke hormon-hormon … Read more