Hai, girls! Pernah ngerasa mood swing parah, jerawat nongol nggak diundang, atau siklus menstruasi berantakan? Bisa jadi itu tanda-tanda hormon lagi nggak seimbang, nih. Tenang, jangan panik dulu! Gue bakal spill rahasia cara mengatasi ketidakseimbangan hormon pada wanita secara alami. Biar badan fit dan glowing lagi, kuy, simak tips-tips kece ini! Rahasia Alami Atasi Hormon … Read more
Hai, gengs! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget, tapi sering banget di-skip, apalagi sama ciwi-ciwi muda: osteoporosis! Yup, tulang keropos! Serem, kan? Kirain cuma nenek-nenek aja yang kena? Salah besar, sist! Osteoporosis bisa aja mengintai dari muda. Makanya, penting banget nih buat tau tanda-tanda awal osteoporosis pada wanita biar kita bisa cegah … Read more
Hai, girls! Siapa nih yang lagi berjuang melawan PCOS? Kalian pasti udah tau kan kalo PCOS itu bikin hormon kita agak-agak rebel dan bisa bikin masalah kayak jerawat, siklus haid nggak karuan, sampai susah punya momongan. Nah, tapi kalian tau nggak sih kalo ternyata usus kita, yang isinya bakteri-bakteri unyu, juga bisa berpengaruh banget sama … Read more
Hai, Bunda-bunda kece! Gimana kabarnya nih? Semoga bumil dan debaynya sehat selalu ya! Kali ini kita mau bahas sesuatu yang penting banget, apalagi buat bumil, yaitu tentang kafein. Yup, si minuman yang bikin melek dan semangat ini ternyata punya risiko tersendiri lho buat kehamilan. Penasaran kan? Cus, kita kepoin bareng-bareng! Ngopi Saat Hamil? Boleh Gak … Read more
Hai, girls! Keputihan itu emang bikin bete banget, ya. Rasanya nggak nyaman dan kadang bikin nggak pede. Apalagi kalau keputihannya udah nggak normal, duh, makin panik! Nah, daripada galau mending cari solusi yang tepat. Salah satunya dengan mengonsumsi probiotik. Tapi, jangan asal pilih ya, bestie. Biar nggak salah langkah, yuk simak tips memilih probiotik yang … Read more
Hai, girls! Apa kabar? Pernah denger nggak sih kalau usus kita itu punya peran penting banget buat keseimbangan hormon? Seriously, ini bukan hoax! Bakteri-bakteri kecil yang nongkrong di usus kita, alias gut microbiota, ternyata punya power yang ngaruh banget sama mood swing, jerawat, bahkan siklus menstruasi kita. Penasaran kan gimana ceritanya? Cus, kita kepoin bareng! … Read more
Hai, Sist! 👋 Pengen cepet punya momongan tapi masih belum berhasil juga? Nah, daripada galau terus, mending cobain deh cara alami yang lagi hits, yaitu meningkatkan kesuburan wanita dengan herbal alami! Banyak banget lho tanaman herbal yang bisa bantu program hamilmu, dan yang pasti lebih aman dan minim efek samping daripada obat-obatan kimia. Penasaran kan? … Read more
Hai, Sist! Pernah kepikiran nggak sih, ngopi cantik tiap hari tuh ngaruh ke miss v kita? Nah, ini dia bahasan yang wajib banget kita kulik: gimana sih hubungan antara konsumsi kafein dan kesehatan reproduksi perempuan? Siap-siap, ini info penting yang nggak boleh dilewatin! Penasaran kan? Cus, kita bahas bareng! Ngopi Cantik vs. Miss V Sehat: … Read more
Hai, Bunda-bunda kece! Gimana kabarnya nih? Semoga selalu sehat dan happy ya, apalagi buat yang lagi hamil kiss kiss. Nah, kali ini aku mau bahas sesuatu yang penting banget buat bumil, yaitu pijat prenatal! Serius deh, ini tuh life saver banget selama masa kehamilan. Penasaran kan? Cus, kita kepoin bareng-bareng! Relaaaks, Bumil! Ini Dia Manfaat … Read more
Hai, girls! PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome lagi rame banget dibahas, ya? Banyak banget yang struggling sama PCOS, mulai dari jerawat membandel, siklus haid nggak teratur, sampai berat badan susah turun. Nah, ternyata, ada satu hal yang sering banget terlewat dan penting banget buat diperhatikan: kesehatan usus! Yup, bener banget! Kesehatan usus kita ternyata punya … Read more