Yo, moms and moms-to-be! Kalian udah nyobain segala cara biar bisa cepet hamil tapi belum ada hasil? Nah, kali ini kita bakal ngomongin soal cara alami hamil dengan makanan sehat. Jadi, nggak hanya si perut kenyang, tapi juga peluang hamil makin gede. Yuk, langsung cuss kita bahas! Pentingnya Nutrisi untuk Kesuburan Nutrisi itu penting banget … Read more
Yo, gaes! Pasti banyak dari kalian yang pernah ngerasain nyeri pas lagi haid, kan? Nah, tau gak sih, ternyata ada hubungannya nih antara mikroorganisme di usus kita sama nyeri haid! Yuk, kita bahas lebih dalam dengan gaya bahasa yang santai dan gaul biar makin paham dan enjoy! Apa Itu Mikroorganisme Usus? Oke, sebelum kita masuk … Read more
Guys, tau nggak sih kalau kesehatan usus itu ngaruh banget ke keseimbangan hormon kita? Yup, usus nggak cuma urusin masalah pencernaan aja, tapi juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan hormon biar tubuh tetap on track. Jadi, yuk kita bahas berbagai cara meningkatkan kesehatan usus untuk keseimbangan hormon yang pastinya seru dan asik buat diikuti! Manfaat … Read more
Yo, guys! Pernah nggak sih denger tentang PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome? Nah, ini tuh salah satu masalah kesehatan yang sering dialami cewek-cewek dan ternyata usus lo tuh punya peran gede banget, lho! Kita bahas bareng-bareng yuk gimana sih cara kerja mikrobiota usus dalam perkembangan PCOS. Mikrobiota Usus 101: Apa sih Itu? Jadi gini, mikrobiota … Read more
Halo, sobat pejuang dua garis! Kali ini kita bakal bahas topik yang super penting buat pasangan yang lagi merancang masa depan dengan si kecil. Yup, bener banget, kita ngomongin soal nutrisi dan kesuburan dalam program hamil. Banyak yang belum tahu kalau makanan yang kita konsumsi bisa banget pengaruhin level kesuburan. Yuk, kita bahas lebih dalam! … Read more
Hey, girl squad! Pasti gak nyaman banget kan kalo urusan “down there” kamu kena infeksi? Nah, kali ini kita bakal bahas sesuatu yang beda dari biasanya, yaitu terapi alternatif infeksi reproduksi wanita dengan probiotik. Yuk, simak baik-baik, biar bisa tetep sehat dan happy! Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Reproduksi Terapi alternatif infeksi reproduksi wanita probiotik ini … Read more
Yo, moms! Siapa nih yang abis menjalani masa-masa seru jadi ibu baru, tapi malah jadi galau karena rambut rontoknya nggak kelar-kelar? Santuy, deh! Kamu nggak sendiri kok. Rambut rontok setelah melahirkan tuh emang drama tersendiri. Nah, kali ini gue mau kasih tahu cara menghentikan rambut rontok pasca persalinan alami yang bisa banget dicoba di rumah. … Read more
Hey, beauties! Udah tau belum, sih, kalau nutrisi itu punya peran super penting buat menjaga kekuatan rambut kita? Yakin deh, kalau selama ini lo cuma ngandelin sampo dan kondisioner aja, buang jauh-jauh deh mindset itu. Yuk, kita bahas lebih dalam mengenai nutrisi ini dan gimana cara kerjanya buat rambut kece kita! Kenapa Nutrisi Penting Buat … Read more
Yo, bestie! Siapa di sini yang kadang suka bete karena keputihan berulang? Yuk, kita bahas bareng gimana cara mengatasi keputihan berulang secara alami biar hidup lebih nyaman dan aktivitas gak terganggu. Langsung aja kita gaskeun! Pahami Dulu, Yuk, Keputihan Itu Apa Sih? Jadi gini, gaes. Keputihan itu sebenernya hal yang normal terjadi pada cewek-cewek. Tapi … Read more
H1: Manfaat Diet Rendah IG bagi Mikrobiota Usus PCOS Yo, gaes! Kalian pernah denger soal diet rendah Indeks Glikemik (IG) buat mikrobiota usus, terutama kalo punya PCOS? Nah, gue bakal ngupas tuntas nih gimana diet ini bisa berdampak baik buat tubuh kita. Buat yang penasaran, yuk kita bahas bareng-bareng! H2: Pengaruh Diet Rendah IG pada … Read more