Yo, guys! Pernah nggak sih denger tentang PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome? Nah, ini tuh salah satu masalah kesehatan yang sering dialami cewek-cewek dan ternyata usus lo tuh punya peran gede banget, lho! Kita bahas bareng-bareng yuk gimana sih cara kerja mikrobiota usus dalam perkembangan PCOS. Mikrobiota Usus 101: Apa sih Itu? Jadi gini, mikrobiota … Read more
Halo, sobat pejuang dua garis! Kali ini kita bakal bahas topik yang super penting buat pasangan yang lagi merancang masa depan dengan si kecil. Yup, bener banget, kita ngomongin soal nutrisi dan kesuburan dalam program hamil. Banyak yang belum tahu kalau makanan yang kita konsumsi bisa banget pengaruhin level kesuburan. Yuk, kita bahas lebih dalam! … Read more
Hey, girl squad! Pasti gak nyaman banget kan kalo urusan “down there” kamu kena infeksi? Nah, kali ini kita bakal bahas sesuatu yang beda dari biasanya, yaitu terapi alternatif infeksi reproduksi wanita dengan probiotik. Yuk, simak baik-baik, biar bisa tetep sehat dan happy! Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Reproduksi Terapi alternatif infeksi reproduksi wanita probiotik ini … Read more
Yo, moms! Siapa nih yang abis menjalani masa-masa seru jadi ibu baru, tapi malah jadi galau karena rambut rontoknya nggak kelar-kelar? Santuy, deh! Kamu nggak sendiri kok. Rambut rontok setelah melahirkan tuh emang drama tersendiri. Nah, kali ini gue mau kasih tahu cara menghentikan rambut rontok pasca persalinan alami yang bisa banget dicoba di rumah. … Read more
Hey, beauties! Udah tau belum, sih, kalau nutrisi itu punya peran super penting buat menjaga kekuatan rambut kita? Yakin deh, kalau selama ini lo cuma ngandelin sampo dan kondisioner aja, buang jauh-jauh deh mindset itu. Yuk, kita bahas lebih dalam mengenai nutrisi ini dan gimana cara kerjanya buat rambut kece kita! Kenapa Nutrisi Penting Buat … Read more
Yo, bestie! Siapa di sini yang kadang suka bete karena keputihan berulang? Yuk, kita bahas bareng gimana cara mengatasi keputihan berulang secara alami biar hidup lebih nyaman dan aktivitas gak terganggu. Langsung aja kita gaskeun! Pahami Dulu, Yuk, Keputihan Itu Apa Sih? Jadi gini, gaes. Keputihan itu sebenernya hal yang normal terjadi pada cewek-cewek. Tapi … Read more
H1: Manfaat Diet Rendah IG bagi Mikrobiota Usus PCOS Yo, gaes! Kalian pernah denger soal diet rendah Indeks Glikemik (IG) buat mikrobiota usus, terutama kalo punya PCOS? Nah, gue bakal ngupas tuntas nih gimana diet ini bisa berdampak baik buat tubuh kita. Buat yang penasaran, yuk kita bahas bareng-bareng! H2: Pengaruh Diet Rendah IG pada … Read more
Yo, guys! Apa kabar? Kita semua tahu dong, kalo wanita itu spesies yang unik dengan berbagai keajaiban hormon yang kadang bikin bingung. Nah, pernah denger nggak sih, tentang prebiotik dan probiotik yang lagi ngehits banget? Ternyata, kedua komponen ini nggak cuma buat perut aja, tapi juga ada kaitannya sama hormon wanita. Yuk, cekidot lebih dalam … Read more
Hai kamu, pecinta kesehatan dan gaya hidup sehat! Kalau kamu lagi pusing mikirin PCOS dan inflamasi yang bikin bete, yuk kita ngobrolin sesuatu yang bisa bikin hidup lebih ringan, yaitu “diet sehat usus kurangi inflamasi PCOS.” Stay tuned! Pentingnya Diet Sehat Usus untuk PCOS Okay, jadi gini, guys… PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome itu memang … Read more
Hai, Gengs! Kalau kamu ngerasa ada sesuatu yang nggak nyaman di bawah sana, bisa jadi itu tanda-tanda jamur nakal. Tapi, nggak perlu panik ya! Sebelum kamu mikir buat nyamperin dokter, yuk, kita ngobrolin gimana caranya mencegah dan mengobati jamur vagina secara alami pakai probiotik. Cara ini bakalan bikin kamu ngerasa lebih nyaman dan percaya diri … Read more