Hai moms kece! Sudah nggak asing lagi kan sama masalah rambut rontok yang bikin manyun? Apalagi buat kalian yang lagi dalam fase menyusui, duh makin deh tantangannya. Nah, buat kalian yang lagi bingung cari vitamin untuk rambut rontok, keep calm and baca terus artikel ini, ya. Kita bakal bahas tentang vitamin terbaik buat rambut rontok … Read more
Pengenalan Kesehatan Hormonal dan Mikrobiota Usus Hai gengs! Sudah tau belum kalau mikrobiota usus kita tuh berperan penting buat kesehatan hormonal? Nah, di artikel kali ini, kita bakal bongkar rahasia gimana cara meningkatkan kesehatan hormonal melalui mikrobiota usus sehat. Jadi, jangan ditinggalin ya bacanya, siapa tau bisa jadi pencerahan buat kalian semua! Di era serba … Read more
Yo, Sobat Gaul! Keseimbangan pH vagina itu penting banget, lho, buat health area kita yang paling intim. Nah, buat ngejaga keseimbangan ini, kita mesti kenalan sama yang namanya probiotik. Tapi enggak sembarang probiotik, ya. Kita ngomongin jenis bakteri probiotik yang spesifik buat urusin pH vagina kita. Yuk, simak ulasannya di mari! Kenalan Dulu Sama Probiotik … Read more
Halo para pejuang PMS! Bayangkan kalau ada cara buat ngecilin si nyeri yang muncul tiap bulan. Nah, percaya nggak percaya, si bakteri usus ternyata punya peranan penting dalam mengurangi ketidaknyamanan menstruasi, lho. Yuk, kita kemon lebih dalam topik ini! Hubungan Bakteri Usus dan Kenyamanan Menstruasi Oke, guys and gals, mari kita bahas gimana sih hubungan … Read more
Hooyoo gengs! 🤩 Kali ini kita bakal ngomongin soal yang lagi happening banget, yaitu gimana sih mikrobiota usus bisa ngefek ke hormon reproduksi wanita. Yakin deh, ini nggak kalah seru dibanding gosip artis sama FTV minggu ini. Jadi, yuk kita simak lebih lanjut! Apa Itu Mikrobiota Usus dan Kenapa Penting? Pertama-tama nih guys, kita harus … Read more
Hai gengs, kalian pasti udah sering denger tentang PCOS, kan? Itu lho, sindrom yang sering bikin cewek-cewek pusing karena bisa mempengaruhi kesuburan, berat badan, dan kesehatan keseluruhan. Salah satu cara baru yang lagi hits untuk mengatasi PCOS adalah dengan memodulasi mikrobiota usus melalui diet rendah indeks glikemik. Siap-siap deh kita gali lebih dalam bareng-bareng! Diet … Read more
Halo, gaes! Kali ini kita bakal bahas topik yang mungkin luput dari perhatian banyak orang, yaitu inflamasi usus dan PCOS. Kedua kondisi ini memang nggak bisa dianggap enteng, apalagi buat cewek-cewek yang menderita keduanya sekaligus. Yuk, simak lebih lanjut buat tahu gimana cara perawatan komprehensif buat masalah-masalah ini! Apa Itu Inflamasi Usus dan PCOS? Oke, … Read more
Hai, gengs! Udah pada tahu belum kalau kafein bisa bikin kelahiran jadi prematur? Buat para bumil, ini penting banget nih buat tahu cara menghindari kelahiran prematur dengan membatasi kafein. Yuk, simak terus artikel ini, biar makin paham dan bisa jaga si kecil dengan lebih baik. Sikat! Dampak Kafein pada Kehamilan Jadi, ceritanya nih, si kafein … Read more
Hey Ladies! Kamu tahu gak sih, kesehatan jantung itu penting banget, apalagi buat para cewek. Belakangan ini, topik suplemen omega-3 jadi bahan obrolan hangat, terutama buat para cewek yang peduli sama masalah jantung. Yuk, kita bahas seru-seruan soal suplemen omega-3 untuk peradangan jantung wanita! Kenapa Omega-3 Penting Banget buat Nganterin Si Peradangan Pergi? Nah, jadi … Read more
Hey mommies and mommies-to-be! Kali ini kita bakal ngomongin salah satu topik penting buat para cewek yang lagi hamil, apalagi kalo kalian termasuk tim pecinta kopi. Yup, bener banget, kita bakal ngobrolin soal ‘gangguan pertumbuhan janin karena kafein maternal’. Jadi, siapin secangkir teh atau air mineral (bukan kopi ya!) sambil baca artikel ini. Kenapa Kafein … Read more