Hey, gurls! Udah pada tau belum tentang probiotik? Jadi, ini tuh semacam bakteri baik yang bisa bantu tubuh kita lebih sehat. Ngomongin soal kesehatan, pasti nggak enak banget kan kalau keputihan datang-datang lagi. Yuk, cari tahu gimana probiotik bisa jadi hero buat masalah keputihan yang sering banget ngganggu ini. Probiotik: Teman Setia Cewek Modis Jadi, … Read more

Hai sobat, udah pada tahu belum kalau konsumsi kafein bisa bahaya buat bumil? Yup, meskipun kebiasaan ngopi atau minum teh bisa bikin melek sepanjang hari, ternyata ada bahaya tersembunyi yang bisa berdampak ke kehamilan, lho. Yuk, kita bahas lebih lanjut. Kafein dan Kehamilan: Kombinasi Gawat? Sebenarnya, siapa sih yang nggak tergoda sama aroma kopi di … Read more

Hai, sobat-sobat dunia maya! Kali ini kita bakalan ngobrolin topik yang lumayan penting nih untuk para cewek, yaitu tentang cara mengurangi gejala PCOS melalui kesehatan usus. PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome emang suka bikin urusan hormon jadi kacau. Ternyata, ada cara alami yang bisa bantu untuk ngatasin ini, yaitu dengan memperhatikan kesehatan usus kita. Yuk, … Read more

Hai, bestie! Buat kalian yang mulai merasa bintang di wajah udah muncul padahal umur belum menembus angka tua, relax! Gak usah galau, kita masih bisa buat kulit kita tetep awet muda kok. Check this out untuk produk perawatan cegah penuaan dini wanita yang bisa jadi jawaban buat kamu! Kenapa Perawatan Penuaan Dini Itu Penting? Oke, … Read more

Hai gaes, lagi pada riset gimana caranya biar bisa cepet punya baby nih? Tenang, kalian nggak sendirian kok! Banyak pasangan di luar sana yang juga pengen nambah anggota keluarga. Nah, salah satu kunci suksesnya adalah dengan ngatur pola makan yang sehat! So, yuk simak panduan pola makan sehat bagi pasangan yang ingin hamil ini. Let’s … Read more

Hai, Bun! Abis melewati momen sakral menjadi ibu, eh, ketemu masalah baru—rambut rontok parah! Santai aja, ternyata banyak ibu-ibu yang ngalamin hal yang sama, kok. Yuk, simak cara alami mengatasi rambut rontok setelah melahirkan! Kenapa Rambut Rontok Parah Abis Melahirkan? Kalo abis lahiran rambut lo kayak geger trondol, jangan panik dulu. Ini nih penjelasan simpelnya. … Read more

Yo, sobat sehat! Kalian pernah denger ‘kan kalo tubuh kita punya ekosistem mikrobioma sendiri? Nah, kali ini kita bakal ngebahas tentang pentingnya peran serat pangan buat sang mikrobioma dan hormon pada wanita. Penasaran? Yuk, kita bahas lebih lanjut! Serat Pangan: Sahabat Setia Mikrobioma Siapa sangka, mikroorganisme kecil yang ada di dalam usus kita bisa jadi … Read more

Halo, Girls! Siapa nih di antara kalian yang udah tahu pentingnya asam folat buat tubuh kita? Asam folat tuh emang ibarat sahabat setia yang bener-bener peduli sama kesehatan. So, di artikel ini, kita bakal bahas betapa pentingnya dosis asam folat terutama buat kamu para cewek kece. Keep scrolling ya! Kenapa Asam Folat Penting Banget Buat … Read more

Hola, para pembaca setia, kali ini kita mau ngobrolin topik yang lagi hits dan super menarik, nih! Siapa sangka kalau ternyata bakteri yang hidup di usus kita tuh bisa berpengaruh sama hormon reproduksi, loh! Yap, emang dunia kesehatan tuh makin canggih dan nyambung-nyambung. Yuk, kita kulik lebih lanjut tentang variasi bakteri usus terkait hormon reproduksi … Read more

Hai, girls! Siapa nih yang tiap kali datang “tamu bulanan” bawaannya udah pegang perut sambil meringis kayak ketemu mantan? Yap, nyeri haid alias dismenore emang bisa bikin mood acak-acakan banget. Tapi, tau nggak sih kalau si mikrobioma usus kita punya peran juga dalam drama bulanan ini? Udah pengen tau lebih dalem? Yuks, kita kupas satu-satu! … Read more