Eh, sista-sista! Kalau lagi ngomongin kesehatan intim, pasti ada aja kan yang pengen tahu lebih lanjut tentang gimana si cara merawat yang satu ini? Kita tahu, penting banget buat jaga kesehatan si dia, biar nyaman dan sehat terus. Nah, kali ini kita mau bahas soal “jenis probiotik untuk kesehatan vagina”. Yuk kita ulik bareng-bareng! Kenapa … Read more

Hey gaes, pernah nggak sih denger soal sindrom ovarium polikistik atau yang lebih keren disingkat PCOS? Nah, banyak cewek di luar sana yang struggle banget menghadapi sindrom ini. Tapi, ada pahlawan tak terlihat yang bisa bantu nih, yaitu prebiotik. Yuk kita bahas lebih dalam tentang pengaruh prebiotik terhadap sindrom ovarium polikistik, biar semuanya jadi makin … Read more

Hola, para sista! Ngomongin soal stamina nih, siapa sih yang nggak pengen punya energi melimpah buat beraktivitas sepanjang hari? Nah, kali ini kita bakal ulas rahasia buat tetap enerjik ala vitamin B12. Psst, kata orang vitamin ini bisa jadi teman setia biar kamu nggak gampang letoy. Yuk, kita kepoin lebih lanjut! Manfaat Vitamin B12 Buat … Read more

Sebelum kita masuk ke bahasan seru soal peran diet rendah IG buat neon ladies yang bergulat dengan PCOS, yuk kita ngobrol santai dulu. Kalau lo adalah cewek yang berjuang dengan PCOS, pasti perut kadang kayak punya kehendak sendiri, kan? Nah, ternyata diet rendah IG alias Indeks Glikemik bisa jadi siasat buat ngatur ini semua biar … Read more

Hey, moms-to-be! Trimester ketiga nih, udah masuk ke fase terakhir perjalanan kehamilan. Udah siap-siap dong, buat meet and greet sama si kecil? Nah, biar si kecil tumbuh sehat dan lancar pas lahiran nanti, yuk kita bahas soal makanan sehatnya. So, keep scrolling untuk dapetin contoh menu sehat harian trimester ketiga kehamilan yang oke banget buat … Read more

Hai, bestie! Siapa nih yang udah mulai panik ngeliat kerutan halus mendarat di wajah? Santai, nggak usah stress dulu! Tenang aja, kita akan bagi tips kece buat lawan tanda-tanda penuaan ini. Yuk, cekidot cara-cara ampuh perawatan anti aging untuk kerutan wajah biar tetep glowing dan awet muda! Kenapa Perawatan Anti Aging Penting? Oke, kita semua … Read more

Yo, Sobat! Ever heard of endometriosis? Itu loh, gangguan yang sering banget bikin kaum cewek menderita karna nyeri haid yang gak tertahankan. Buat lo yang kepo tentang solusinya, ada pengobatan endometriosis dengan progestin yang lagi hits. Yuk, kita bahas lebih dalam. Apa Itu Pengobatan Endometriosis dengan Progestin? Jadi gini, pengobatan endometriosis dengan progestin tuh bisa … Read more

Hei, gengs! Kalian pasti udah sering denger deh tentang PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Nah, belakangan ini, probiotik sering disebut sebagai salah satu cara buat bantu atasi PCOS. Yuk, kita bedah lebih lanjut tentang peran probiotik dalam terapi PCOS! Apa Itu PCOS dan Kenapa Probiotik Penting? Sebelum kita ngobrol soal peran probiotik dalam terapi PCOS, … Read more

Hello, ladies! Udah masuk usia kepala empat nih, tapi bukan berarti harus berhenti aktif bergerak, ya. Justru, di umur segini, penting banget buat kita menjaga kesehatan tubuh biar tetap prima. Nah, olahraga bisa jadi salah satu cara asyik buat menjaga kebugaran. Yuk, kita bahas olahraga yang cocok untuk wanita usia 40 tahun ke atas! Manfaat … Read more

Hai gaes, kali ini kita mau bahas topik yang seru banget, yaitu tentang terapi PCOS berbasis modulasi mikrobiota usus. Yap, mungkin kedengarannya kayak pelajaran biologi yang susah, tapi tenang aja, kita bakal bahas dengan gaya santai ala-ala blogger. Langsung aja yuk kita simak! Mengapa Terapi PCOS Butuh Mikrobiota Usus? Oke, jadi gini ceritanya. PCOS alias … Read more