Hello, moms-to-be! Siapa di sini yang lagi pada usaha buat jadi calon ibu? Pastinya banyak ya. Nah, ngomongin soal promil alias program hamil, ada nih hal penting yang wajib diperhatiin, yaitu asupan kafein. Gak sedikit dari kita yang doyan banget ngopi atau minum teh selama ini, kan? Tapi pas promil, kita mesti lebih aware nih … Read more

Hai, ladies! Udah familiar dong sama masalah hormon yang bikin mood swing parah atau tiba-tiba jerawatan? Nah, artikel ini bakal jadi sahabat baru kamu. Kita akan bahas gimana cara mengatasi gangguan hormon dengan herbal alami. Kebanyakan dari kita mungkin belum terlalu kenal sama kekuatan alam ini. Daripada makin penasaran, yuk langsung meluncur ke pembahasannya! Kenapa … Read more

Yuk ah, ngobrolin tentang topik yang sering banget dibahas tapi nggak pernah bosen dibicarain, apalagi buat cewek-cewek nih. Yap, hormon! Pasti sering banget kan ngerasa mood naik-turun nggak keruan, kulit jadi jerawatan, atau siklus bulanan jadi nggak teratur? Nah, kali ini kita bahas gimana caranya ngejaga keseimbangan hormon dengan herbal alami. Siapa tau solusi ini … Read more

Woi, sobat sehat! Lagi nyari info soal manfaat omega-3 dan pengaruhnya buat cewek-cewek tangguh di luar sana? Nah, lo datang ke artikel yang pas banget! Kita bakal ngebahas lebih dalam tentang bagaimana si omega-3 beraksi melindungi jantung para wanita dari yang namanya peradangan. Penasaran? Yuk, baca terus! Omega-3: Sahabat Setia Jantung Jadi gini, guys. Hubungan … Read more

Halo, gengs! Siapa di sini yang lagi sibuk cari info soal makanan yang ampuh buat ningkatin kesuburan? Yuk, kita bahas topik yang nggak kalah penting ini, yaitu sumber makanan kaya asam folat untuk kesuburan! Asam folat itu penting banget buat tubuh kita, apalagi buat mbantu kesuburan dan persiapan kehamilan. So, siap-siap deh buat nyimpen daftar … Read more

Hey, guys! Siapa yang pengin kulitnya tetep kenceng dan glowing walaupun usia terus nambah? Nah, kali ini gue mau bahas tentang perawatan kulit alami untuk awet muda yang pastinya bisa bikin kalian tetap ngerasa usia 20-an, hehe. Ini dia tips dan trik ala blogger gaul yang bisa langsung kalian coba di rumah. Rahasia Awet Muda … Read more

Halo, moms dan calon moms! Kehamilan trimester pertama pasti bikin kalian deg-degan, kan? Ha-ha, tenang aja, kalian nggak sendiri kok! Memang, sih, trimester pertama ini penuh dengan tantangan yang kadang bikin kepala jadi pening. Nah, kali ini gue bakal sharing cara-cara keren buat mengatasi kecemasan kehamilan trimester pertama. Yuk, cus kita bahas bareng-bareng! Oke, Ini … Read more

Hai, gengs! Kalian suka bingung nggak sih dengan yang namanya PCOS? Nah, ternyata usus kita bisa ikutan andil lho dalam drama hormonal yang satu ini. Biar nggak makin bingung, yuk, kita bahas lebih dalam tentang ketidakseimbangan komposisi mikrobiota usus dan PCOS. Grab your coffee, kita mulai ya! Apa Itu Ketidakseimbangan Komposisi Mikrobiota Usus dan PCOS? … Read more

Halo sobat bumil! Lagi nyiapin si kecil buat lihat dunia luar? Kita semua mau yang terbaik untuk malaikat kecil kita ini, kan? Nah, salah satu cara buat memastikan janin kita tumbuh sehat dan sempurna adalah dengan memperhatikan asupan makanan. Yuk, kita bahas soal makanan sehat untuk perkembangan janin yang nggak boleh dilewatkan ini! Pentingnya Nutrisi … Read more

Sekarang ini, siapa sih yang nggak pengen punya kulit kencang dan glowing meski umur terus bertambah? Nah, buat kamu para wanita yang punya kulit kering, ada nih solusinya, yaitu krim malam anti aging! Biar kamu tetep kece badai, yuk kita bahas lebih lanjut tentang krim yang satu ini. Manfaat Krim Malam Anti Aging untuk Kulit … Read more