Halo teman-teman kece! Kali ini gue mau ngajak kalian ngobrolin soal si kecil yang sering dianggap remeh tapi ternyata punya dampak luar biasa—prebiotik. Yup, kita bakal ulik bareng tentang pengaruh prebiotik terhadap gejala PCOS dan disbiosis usus. Yuk, let’s dive in! Prebiotik: Sahabat Tersembunyi untuk PCOS dan Disbiosis Usus Nah, guys, kalian pasti tahu dong … Read more

Yooo, cewek-cewek kece! Kamu ngerasa nggak sih, kadang hormon kita tuh kayak roller coaster? Naik-turun nggak jelas. Nah, kalau udah kayak gitu, waktu yang tepat nih buat kenalan sama obat herbal untuk keseimbangan hormon wanita. Yuks, kita bahas secara santai dan gaul biar makin nyambung! Kenalan Dulu Sama Obat Herbal Ini Gengs, jadi gini, obat … Read more

Hai, gengs! Lagi-lagi kita bakal ngebahas topik yang nggak kalah penting buat kesehatan kita semua, yaitu disbiosis usus. Tahu nggak, kalau ternyata disbiosis usus bisa banget ngeganggu siklus menstruasi? Yap, kehidupan emang penuh kejutan, termasuk dari si usus ini. Yuk, kita kulik lebih dalam gimana sih hubungan antara usus dan menstruasi ini. Ayo kita mulai! … Read more

Kenapa Nutrisi Bikin Kesuburan Makin Cetar? Hello moms and future moms! Kalian pasti udah pada tahu kan kalau mau hamil itu nggak semudah membalikkan telur ceplok di wajan? Nah, salah satu kuncinya adalah nutrisi penting untuk kesuburan hamil. Yuk kita bahas lebih lanjut tentang nutrisi apa aja yang bisa bikin momen dua garis itu datang … Read more

Hola, sobat sehat! Pernah denger nggak sih tentang mikrobiota usus? Kalo belum, yuk kita obrolin dikit soal si kecil ini. Jadi mikrobiota usus tuh kayak rombongan bakteri dan mikroorganisme yang nongkrong di dalam usus kita. Bukan cuma jadi penghuni tetap, mereka ternyata tuh punya peran penting dalam meremajakan hormon kita loh! Biar makin paham, yuk … Read more

Hey, Moms! Siapa di sini yang lagi galau karena rambut rontok kayak daun di musim gugur? Jangan panik, apalagi buat kalian yang lagi nyusuin, pasti banyak yang nanya, “Yakin nih rambut gak bakal rontok parah?” Nah, tenang aja, yuk kita ulik bareng soal nutrisi cegah rambut rontok saat menyusui. So, siap-siap catet ya! Kekuatan Nutrisi … Read more

Hey, ladies! Siapa di sini yang sering galau karena keputihan yang suka datang-pergi kayak mantan? Jangan khawatir, sekarang ada solusi kece banget buat kalian: probiotik! Bukan cuma buat bikin pencernaan lancar jaya, ternyata probiotik juga bisa bantu atasi keputihan yang sering kambuh. Yuk, simak ulasan berikut ini! Kenali Manfaat Probiotik untuk Keputihan yang Sering Kambuh … Read more

Hai, Bunda kece! Selamat datang di dunia penuh warna dan tantangan baru. Jadi ibu hamil tuh emang seru dan ada tanggung jawab besar untuk si kecil di dalem sana, ya. Tapi jangan khawatir, kali ini kita bakal bahas habis tentang panduan nutrisi lengkap untuk ibu hamil. Supaya perjalanannya makin asik dan pastinya si kecil sehat … Read more

Hey, ladies! Kita pasti pengen dong menjaga kesehatan tubuh kita, termasuk area sensitif seperti vagina. Salah satu cara kekinian yang bisa kita lakuin adalah dengan konsumsi probiotik. Di artikel ini, gue bakal ngebahas tentang jenis probiotik terbaik untuk kesehatan vagina. Stay tuned, sis! Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Vagina Sekarang ini probiotik lagi hits banget karena … Read more

Yo, guys! Udah pernah denger tentang perubahan mikrobiota usus pcos diet rendah ig? Buat kalian yang belum tahu, ini tuh salah satu cara kekinian buat ngatur pola makan biar kesehatan tubuh makin oke! Gak cuma itu, ternyata diet ini punya pengaruh besar buat kalian yang punya PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Jadi, mari kita bahas … Read more