Hai, sobat sehat! Siapa bilang cuma kulit yang bisa keriput? Tulang juga bisa lho! Yup, kita lagi ngomongin osteoporosis. Penyakit ini sering nyerang kaum hawa. Jadi, yuk kita mengenali osteoporosis dini pada wanita biar nggak kelabakan nantinya. Tanda-tanda Osteoporosis Dini pada Wanita Oke, jadi buat lo yang masih awam, mengenali osteoporosis dini pada wanita itu … Read more

Yo, guys! Kalian pasti udah nggak asing lagi dong sama yang namanya kafein. Yap, bener banget tuh, si stimulan hits sejuta umat yang bikin melek di pagi hari atau begadang semalaman. Tapi, ada hal yang mungkin belum banyak yang tahu nih, tentang gimana kafein bisa mempengaruhi kesehatan bumil alias ibu hamil. Salah satunya adalah kaitan … Read more

Yo, sobat sehat! Kali ini kita bakal ngomongin topik yang lagi hot banget, terutama buat kalian yang concern soal kesehatan usus dan punya kondisi PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik). Yap, kita bakal bahas gimana cara perbaikan mikrobiota usus PCOS melalui diet yang bisa bikin hidup lebih sehat dan happy. Kenapa Mikrobiota Usus Penting Banget? Jadi gini, … Read more

Halo sobat sehat! Siapa sih yang enggak mau punya hormon tubuh yang optimal biar badan bisa tetep semangat buat nge-jalanin hari-hari yang kadang bikin penat ini? Nah, ternyata, salah satu caranya adalah dengan ngejaga usus kita agar tetap sehat lho. Usus yang sehat enggak cuma bikin kita nyaman setiap ke toilet, tapi juga berperan penting … Read more

Yo, gengs! Kali ini gue mau bahas topik yang lumayan penting nih buat para cewek, yaitu masalah keputihan. Nggak sedikit dari kita yang udah coba berbagai cara buat ngatasin keputihan, tapi tetep aja muncul lagi dan lagi, kayak nyamuk di musim hujan. Nah, salah satu solusinya ternyata ada di suplemen probiotik. Yuk, kita bongkar lebih … Read more

Hai gaes! Siapa sih yang gak pengen punya kulit awet muda? Apalagi kalau bisa didapetin cuma dari gaya hidup sehari-hari. Tenang aja, here it is panduan seru dan asyik buat kamu yang mau tahu cara menjaga kulit awet muda melalui pola hidup. Baca artikel ini, dan siap-siap deh kamu glowing maksimal! Pahami Dulu Pentingnya Kulit … Read more

Ketidakseimbangan hormon bisa jadi problem banget buat kita, lho! Mulai dari mood swing yang parah, sampai bikin kulit jadi rewel bin jerawatan. Mau tahu cara aman dan alami atasi ketidakseimbangan hormon? Yuk, kita bahas bareng-bareng biar nggak bingung lagi! Mengubah Gaya Hidup Jadi #GoHealthy Banyak orang nggak nyadar kalau gaya hidup mereka bisa berpengaruh besar … Read more

Yo, gaes! Siapa sangka, nih, kalau ternyata perut gak cuma urusan mules atau kenyang aja. Ternyata, ada yang namanya disbiosis usus yang bisa ngaruh ke hal yang lebih serius, kayak risiko infertilitas pada wanita. Gokil, kan? Jadi, kita bakal ngebahas gimana disbiosis usus ini bisa bikin runyam urusan punya anak buat para cewek. Yuk, cekidot! … Read more

Hey, girls! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang sering banget dianggap sepele tapi ternyata punya dampak besar, lho. Pernah denger mikrobiota usus? Nah, ternyata mereka punya peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon wanita. Jadi, yuk kita bahas seru-seruan di sini! Apa Itu Mikrobiota Usus dan Kenapa Penting Buat Hormon? Kamu tau nggak sih kalau … Read more

Hai, ladies! Rambut rontok emang jadi salah satu drama yang harus dihadapi banyak wanita, ya. Nah, kali ini kita bakal bahas gimana cara hentiin rambut rontok dengan cara yang super alami. Tentunya, kita pengennya cantik tanpa harus ngerogoh kantong dalam-dalam, kan? Yuk, simak tips kece berikut ini! Produk Alami untuk Hentikan Rambut Rontok Wanita Pertama-tama, … Read more