Hai gengs! Kalian udah pada denger tentang diet rendah IG buat mikrobiota usus PCOS belum? Nah, kali ini kita bakal bahas hal yang super menarik ini. So, stay tuned ya! Kenapa Diet Rendah IG Penting buat PCOS? Oke deh, bayangkan usus kita kayak taman yang perlu perawatan khusus biar tetap sehat dan indah. Nah, buat … Read more

Hola, beauty enthusiasts! Kalian pasti pengen dong punya kulit yang tetap kinclong dan bebas dari keriput meskipun umur terus nambah? Nah, biar kulit kita tetap awet muda, ada nih sejumlah nutrisi penting yang kudu banget kalian masukin dalam skincare routine kalian. Eits, sebelum ngomongin produk yang aneh-aneh, yuk kenalan dulu sama nutrisi ini yang bakal … Read more

Kalo ngomongin kopi, rasanya gak ada habisnya ya, guys. Minuman satu ini emang udah jadi andalan banyak orang buat ngejaga mata tetep melek sepanjang hari. Nah, tapi tahu gak sih kalau kebiasaan minum kopi itu sebenarnya punya efek samping, apalagi buat ibu hamil? Kali ini kita bakal bahas seputar pengaruh asupan kafein harian terhadap kejadian … Read more

Hai, teman-teman yang pengen cepet punya momongan! Buat kamu dan pasangan yang lagi usaha buat nambah anggota keluarga, pernah kepikiran nggak sih kalau diet bisa jadi salah satu cara buat ningkatin kesuburan? Yup, bener banget! Yang beneran nggak boleh kelewatan adalah menu diet untuk meningkatkan kesuburan pasangan. Yuk kita kupas tuntas! Menu Diet Sehat Biang … Read more

Halo, gaes! Kalian pasti nggak asing kan dengan yang namanya pil KB hormonal? Nah, di artikel ini kita bakal bahas lebih dalam soal dampaknya terhadap durasi menstruasi. Buat kalian yang suka bingung kenapa durasi menstruasi kalian jadi berubah, yuk kita kupas tuntas masalah ini dengan kosa kata yang asik. Apa Itu Pil KB Hormonal dan … Read more

Halo, girls! Siapa sih yang nggak panik kalau lihat rambut rontok terus-terusan? Iya, rambut rontok emang jadi salah satu masalah yang bikin kita nggak pede, apalagi kalau udah numpuk di lantai. Tapi, jangan khawatir! Ada kok cara menghentikan rambut rontok wanita secara alami yang bisa bikin rambutmu balik on fleek tanpa drama. Solusi Alami untuk … Read more

Hai para bumil keren dan calon bunda yang lagi asyik nge-scroll dunia maya! Udah tahu belum sih kalau si kecil mungil kita itu ternyata bisa ‘kena’ juga sama yang namanya kafein? Yap, bener banget! Kafein itu gak cuma ngasih energy boost buat kita yang lagi ngantuk berat, tapi ternyata ada juga efek yang bisa terjadi … Read more

Hai, guys! Lagi nyari info soal pengaruh kontrasepsi hormonal terhadap kesuburan, ya? Nah, lo di tempat yang pas banget! Yuk, kita intip lebih dalam gimana sih sebenarnya hubungan antara kontrasepsi hormonal dan kesuburan kita. Kontrasepsi Hormonal dan Keseimbangan Hormon Oke, gini nih. Penggunaan kontrasepsi hormonal kayak pil KB, suntik, atau implan itu mengandalkan hormon buat … Read more

Yo, Sobat Blogger! Kali ini kita bakal ngebahas topik yang mungkin kedengeran ribet, tapi penting bener buat dipahami, terutama bagi kaum hawa yang berhadapan sama PCOS alias sindrom ovarium polikistik. Gimana sih hubungan antara disbiosis usus dan resistensi insulin dalam kondisi ini? Yuk, kita bedah satu per satu! Disbiosis Usus: Apa Sebabnya Bisa Pengaruh ke … Read more