Pernah dengar nggak sih kalau mikrobiota usus bisa berpengaruh ke berbagai aspek kesehatan kita, termasuk masalah PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome? Yup, ternyata mikrobiota usus tuh nggak cuma sekadar kumpulan bakteri di usus, tapi bisa jadi pemain utama dalam drama kesehatan kita. Let’s dive in and get to know more! Siapa Sangka, Mikrobiota Usus Bisa … Read more

Yooo guys, siapa nih yang nggak bisa lepas dari yang namanya kafein? Entah itu kopi, teh, atau minuman energi, kafein emang bikin kita melek dan semangat. Tapi, buat kalian yang lagi hamil, harus hati-hati nih. Ternyata, ada dampak negatif kafein bagi perkembangan janin. Yuk, kita bahas lebih lanjut! Efek Kafein pada Pertumbuhan Janin Jadi begini, … Read more

Yo, halo sobat! Siapa nih yang nggak pernah dengar soal sindrom pramenstruasi alias PMS? Nah, ternyata PMS ini nggak cuma drama bulanan biasa, lho. Ada yang namanya kaitan bakteri usus dengan sindrom pramenstruasi (PMS). Penasaran gimana ceritanya? Yuk, simak dulu artikel ini sampai habis biar lo lebih paham! Kaitan Bakteri Usus dan PMS: Apa Hubungannya? … Read more

Yo, Sobat Sehat! Kali ini kita bakal ngomongin topik yang lagi hot banget buat kalian para pejuang PCOS alias sindrom ovarium polikistik. Jangan salah, kesehatan usus itu ternyata penting banget lho buat bantu kelola PCOS. Nah, salah satu upayanya yaitu dengan mengatur indeks glikemik makanan. Gimana sih caranya? Let’s dive in! Kenapa Indeks Glikemik Penting … Read more

Halo, sobat pembaca! Kalian pernah ngerasa kalau “perut” dan “tanggal merah bulanan” kalian sering kali ada drama? Atau pernah denger istilah disbiosis usus? Nah, kali ini kita bakal ngebahas kaitan seru antara disbiosis usus dan gangguan menstruasi. Yuk, simak bareng! Apa Itu Disbiosis Usus dan Kenapa Bisa Ngerepotin Menstruasi Kita? Jadi, gengs, disbiosis usus itu … Read more

Hey, gengs! Siapa sih yang nggak pengen tetap awet muda dan punya kulit yang glowing meski umur terus bertambah? Jangan khawatir ya, karena saat ini banyak banget produk skincare anti aging terbaik dan aman yang bisa ngebantu kita dapetin kulit impian. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang produk-produk kece ini! Apa Sih Produk Skincare Anti … Read more

Hey, para Mommies kece! Siapa di sini yang abis ngelahirin dan tiba-tiba merasa rambutnya mendadak roboh kayak daun di musim gugur? Eits, jangan panik dong, itu normal banget kok! Yuk, kita bahas gimana caranya mengurangi rambut rontok setelah melahirkan bayi supaya kalian tetap bisa tampil kece badai. Kenapa Rambut Jadi Rontok Abis Lahiran? Begini gaes, … Read more

Hey, Sobat Gaul! Udah pada tahu belom sih, kalo makanan tuh bisa banget buat bantu ningkatin kesuburan? Nah, gak perlu repot-repot cari obat kimia, coba deh kita kenalan sama makanan-makanan alami yang bisa bikin kesuburan lo lebih oke. Yuk, scroll terus buat dapetin tips berguna dari mimin! Makanan Super yang Bikin Subur Kalian tahu nggak … Read more

Hai, gengs! Kalian tahu gak sih, ternyata ada solusinya buat infeksi vagina yang bisa bikin hidup lebih damai. Nah, siapa sih yang gak mau, kan? Yuk, kita intip bareng-bareng apa kata dokter kandungan soal manfaat probiotik untuk infeksi vagina. Dijamin bikin kamu lebih paham dan gak khawatir lagi deh. Kenapa Probiotik Penting Buat Kesehatan Vagina? … Read more

Hey, gengs! Kalian pasti udah nggak asing lagi deh sama yang namanya PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Nah, kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang sedikit beda, tapi tetep penting banget, yaitu tentang mikrobiota usus! Yass, ada banget, gengs, hubungannya antara si mikrobiota usus ini dan PCOS. Siap-siap stay tuned biar lebih paham gimana peran … Read more