Hai, gengs! Kamu pernah denger nggak sih soal mikrobiota usus? Nah, ternyata sistem ini juga dipengaruhi oleh siklus menstruasi, loh! Yuk, simak selengkapnya biar makin paham gimana mikrobiota usus bekerja saat tubuh lagi “dapet”. Mikrobiota Usus: Sobat Karib yang Berubah Kala Menstruasi Jadi ceritanya, mikrobiota usus kita tuh kayak sahabat setia yang tinggal di usus … Read more

Hola moms! Gimana nih kabarnya? Kali ini gue mau bahas issue yang bikin banyak ibu-ibu galau, yaitu kerontokan rambut saat menyusui bayi. Jadi, moms yang udah capek ngumpulin rambut di lantai kamar mandi, yuk kita cari tau bareng-bareng gimana cara ngehalau kerontokan rambut yang suka bikin nangis ini. Perubahan Hormonal: Penyebab Kerontokan Rambut Saat Menyusui … Read more

Halo, teman-teman! Kali ini kita bakal ngobrolin topik yang super penting buat kesehatan cewek-cewek di luar sana, yaitu bahaya kekurangan asam folat bagi kesehatan reproduksi wanita. Jangan anggap remeh, deh! Bakalan ada banyak info menarik yang pastinya bikin kamu melek kesehatan diri sendiri. Yuk, langsung simak! Dampak Kekurangan Asam Folat Kekurangan asam folat ini nih, … Read more

Hai, ladies! Udah pada siap buat ngobrolin tentang gimana sih caranya biar kulit tetap kencang dan glowing ala wanita rumahan? Yuk, simak artikel kece ini, bakal ada tips dan trik yang bisa bikin kamu makin pede tanpa ribet! Trik Rahasia Kulit Kencang Alami Jadi gini, cewek-cewek rumahan punya banyak rahasia dapur yang bisa banget diandalkan … Read more

Hello, gengs! Buat kalian yang berjuang melawan PCOS dan ngerasa otomatis jadi ahli penelitian dadakan buat beresin masalah hormon ini, yuk kumpul sebentar! Kali ini kita mau ngobrolin cara menyeimbangkan flora usus PCOS dengan probiotik. Ngomong-ngomong, ini bukan sembarang konten kesehatan; kita bakal bahas ini ala gaya santuy! Kenapa Flora Usus Penting Buat PCOS? Jujur … Read more

Yo, mama-mama kece yang lagi berjuang buat si kecil! Bicara soal kehamilan, pastinya salah satu yang paling penting adalah memastikan makanan sehat demi perkembangan janin optimal kan? Jadi, siap-siap deh buat dapet info asik dan bergizi soal ini. Yuk, kita mulai! Pentingnya Makanan Sehat Selama Kehamilan Siapa sih yang nggak pengen punya bayi sehat nan … Read more

Hey Gengs! Pernah enggak sih kalian kepikiran kalau makanan itu bisa mempengaruhi kesehatan reproduksi kita? Yup, bener banget! Makanan sehat bukan cuma buat jaga berat badan doang, tapi juga bisa bantu biar kita tetap subur dan kehamilan bisa berjalan lancar. Yuk, kita bahas lebih detail! Kenapa Makanan Sehat Penting Untuk Kesuburan? Well, guys, makanan sehat … Read more

Hai, gengs! Kalian pernah denger nggak sih yang namanya PCOS? Itu lho, masalah hormonal yang sering banget bikin drama buat para cewek. Nah, ternyata ada cara keren untuk bantu atasi PCOS ini, yaitu lewat modifikasi mikrobiota usus. Gimana tuh caranya? Yuk, kita ulik sama-sama caranya! Kenapa Mikroba Usus Penting Banget? Jadi gini, guys. Mikrobiota usus … Read more

Yo, gengs! Kali ini kita bakalan ngobrolin soal hal penting yang sering banget luput dari perhatian: nutrisi esensial buat kesuburan pria dan wanita. Yaps, urusan punya momongan bukan cuma soal “kapan waktunya” atau “berapa jumlahnya”, tapi juga soal seberapa siaga tubuh kita buat menghadapi project si kecil. So, buat lo yang udah ready atau baru … Read more