Hallo, gengs! Kali ini kita mau bahas topik yang cukup serius tapi tetap kita kemas dengan cara santai. Tau nggak sih, kalo masalah kesehatan usus bisa berimbas juga ke kesehatan reproduksi kita, apalagi buat yang cewek-cewek? Yup, salah satunya adalah PCOS atau sindrom ovarium polikistik. Nah, katanya nih, disbiosis usus bisa mempengaruhi dan jadi salah … Read more

Halo, sobat pembaca! Pernah nggak sih ngerasa nggak nyaman gara-gara masalah keputihan yang baunya bikin pengen segera sembunyi di bawah bantal? Jangan khawatir, ada solusi kece buat kamu: suplemen probiotik! Yup, nggak cuma buat pencernaan, probiotik juga ampuh buat urusan ini. Yuk, kita bahas lebih lanjut! Pentingnya Mengurangi Keputihan Berbau Busuk dengan Suplemen Probiotik Jadi … Read more

Hey, sobat sehat! Jadi kamu lagi cari info seputar dosis dan cara konsumsi probiotik untuk infeksi saluran kemih (ISK)? Nah, kamu datang ke tempat yang tepat, nih! Probiotik udah jadi pelindung setia nih buat urusan kesehatan pencernaan dan, surprise-surprise, sekarang juga buat bantuin atasi ISK. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang dosis dan cara asupnya … Read more

Yo, bro dan sista yang pengen dapet momongan, pernah nggak sih kepikiran soal pentingnya gizi seimbang saat program hamil? Nah, kali ini kita bakal bahas kenapa sih gizi itu penting banget buat kamu yang lagi program hamil. Siapa sih yang nggak pengen calon baby-nya sehat dan tumbuh optimal, kan? Gizi Seimbang: Kunci Sukses Program Hamil … Read more

Halo semua, buat yang lagi nyari tips kesehatan nih, ada kabar dari dokter kandungan yang lagi ngehits. Ternyata, probiotik tuh ga cuma buat pencernaan aja, tapi juga penting banget buat kesehatan vagina kita, lho! Yuk, simak lebih lanjut biar makin paham! Kenapa Sih Probiotik Penting Buat Vagina? Jadi, gini gaes, probiotik bukan cuma teman setia … Read more

Yo, para bumil keren! Kalo lagi hamil, pasti banyak yang bilang harus ekstra hati-hati, kan? Eits, ga usah tegang! Ternyata ada lho cara-cara santai yang bisa bikin bumil lebih rileks dan ternyata juga bermanfaat buat si kecil di dalam perut. Yup, salah satunya adalah pijat prenatal. Yuk, kita bahas lebih lanjut! Apa Itu Pijat Prenatal? … Read more

Hai, gengs! Pernah denger nggak sih tentang latihan Kegel? Yup, itu tuh latihan simpel yang bisa bikin panggul kamu jadi lebih sehat. Eits, jangan salah, meskipun keliatan sepele, manfaatnya banyak banget lho! Yuk, kita bahas lebih lanjut soal manfaat latihan Kegel untuk kesehatan panggul wanita. Jangan sampai ketinggalan ilmunya! Apa Itu Latihan Kegel dan Manfaatnya? … Read more

Hai, gengs! Kali ini kita mau ngobrol-ngobrol seru soal kesehatan yang mungkin masih suka di-skip sama sebagian dari kita, yaitu bagaimana cara menjaga keseimbangan flora normal vagina dengan probiotik. Yuk, simak pembahasan lebih lanjut, biar kalian ga bingung lagi dan bisa jaga kesehatan “area pribadi” lebih baik. Kenapa Sih Flora Normal di Vagina Penting? Nah, … Read more

Hai, para pembaca setia dan kaum cewek keren! Kali ini kita bakal ngegali topik yang lagi hype banget di dunia kesehatan wanita, yaitu tentang si “PCOS” alias sindrom polikistik ovarium. Tapi, kita bakal ngembat dari sudut yang beda nih, siapa sangka si mikrobiota usus punya andil gede dalam gnjalani PCOS? Yuk, kita ulas sama-sama dengan … Read more

Hai, para calon Mama kece! Lagi nyari tips buat ngejaga nutrisi selama kehamilan? Pas banget deh mampir ke sini. Kehamilan memang masa yang spesial banget, dan kita harus kasih yang paling baik buat si kecil yang lagi ngekost di perut kita. Yuk, kita bahas gimana caranya bikin nutrisi kita on point biar kesehatan si kecil … Read more