Mengurangi Asupan Kafein Selama Masa Kehamilan

Hai mommies kece yang lagi mengandung calon jagoan kecil! Tau gak sih, nyatanya banyak hal yang harus kita perhatikan saat hamil, salah satunya masalah kafein. Yup, mengurangi asupan kafein selama masa kehamilan tuh penting banget, guys. Gak cuma buat kesehatan bayi, tapi juga buat kita sebagai calon mama. Yuk, kita bahas lebih lanjut! Kenapa Harus … Read more

Komposisi Bakteri Usus Pada Setiap Fase Menstruasi

Hai, gengs! Kalian pernah kepikiran nggak sih, gimana caranya tubuh cewek bisa berfungsi secara ajaib selama siklus menstruasi? Nah, salah satu pemain utama dalam permainan ini adalah komposisi bakteri usus yang ternyata punya peran penting di setiap fase menstruasi. Yuk, simak selengkapnya! Mengupas Tuntas Fase Menstruasi Jadi, guys, siklus menstruasi itu nggak cuma tentang “dapet” … Read more

Anjuran Konsumsi Teh Bagi Ibu Hamil

Halo, bumil-bumil kece! Kamu pasti sering denger kan kalau teh tuh jadi salah satu minuman favorite bagi banyak orang? Eh, siapa sih yang nggak suka teh? Tapi, buat para bumil di luar sana, yuk kita bahas tentang gimana sih anjuran konsumsi teh bagi ibu hamil yang baik dan aman. Cekidot! Manfaat Dan Risiko Konsumsi Teh … Read more

Gejala Anemia Kekurangan Zat Besi Remaja

Hai, guys! Kalian pernah ngerasa lemes banget padahal nggak ngapa-ngapain? Bisa jadi itu tanda-tanda anemia, lho! Khususnya, anemia kekurangan zat besi yang biasanya suka ngehantui para remaja masa kini. Di artikel ini, kita bakal bahas tuntas gimana gejala-gejala yang sering muncul dan nggak jarang bikin kita nggak bisa produktif. Kenapa Remaja Rentan Anemia? Pertama-tama, yuk … Read more

Obat Hormonal Pengendali Gejala Endometriosis

Yo, gengs! Kalo denger kata “endometriosis”, mungkin langsung bikin lo mikir ribet soal kesehatan cewek, ya. Tapi tenang aja, kali ini kita bakal ngobrolin soal obat hormonal pengendali gejala endometriosis yang bisa jadi penyelamat banget buat para cewek yang ngalamin gangguan ini. Yuk, simak lebih lanjut biar makin paham! Apa Itu Obat Hormonal Pengendali Gejala … Read more

Manfaat Prebiotik Untuk Kesuburan Pcos

Hai, girls! Kali ini kita bahas topik yang mungkin udah sering nongol di timeline kamu, yaitu tentang “Manfaat Prebiotik untuk Kesuburan PCOS”. Kamu nggak perlu khawatir, kita bakal kupas tuntas dengan gaya santai ala blogger supaya lebih seru dan pastinya informatif. Yuk, langsung aja kita simak! Apa Itu PCOS dan Kenapa Harus Peduli? PCOS atau … Read more