Hai, gengs! Kalian lagi nyari cara biar lebih subur dan siap jadi ortu? Nah, pas banget, kali ini kita bakal bahas resep menu sehat penunjang kesuburan dan kehamilan biar impian itu makin deket jadi kenyataan. Simak terus, yuk! Kenapa Penting Makan Sehat? Jadi gini, makanan itu bukan cuma buat bikin perut kenyang, tapi juga berpengaruh … Read more

Yo, sobat! Kalian tahu nggak sih, kalau ternyata usus tuh punya peran penting buat kesehatan kita, termasuk dalam hal fertilitas wanita? Yes, bener banget! Jadi, nggak cuma buat cerna makanan doang, tapi juga bisa ngaruh ke peluang punya momongan. Yuk, simak deh gimana disbiosis usus bisa berdampak pada fertilitas wanita! Kenalan Dulu Sama Disbiosis Usus … Read more

Eh, guys dan gals! Kalian tahu nggak sih kalau ternyata ada drama di dalam tubuh kita yang melibatkan hormon estrogen, progesteron, dan bakteri usus? Jadi, ceritanya nih, mereka semua ternyata saling terhubung satu sama lain, lho, dan meskipun kelihatannya kayak nggak nyambung, ternyata hubungan mereka itu penting banget buat kesehatan kita secara keseluruhan. Yuk, kita … Read more

Hai, gaes! Siapa nih di sini yang pernah ngerasain keputihan? Hampir semua cewek pasti pernah ngalamin. Nah, kali ini kita bakal bahas cara kekinian buat ngatasinnya yaitu dengan probiotik. Seru kan? Yuk langsung aja kita kulik lebih dalam soal probiotik dan gimana cara kerja mereka yang ajaib banget ini! Probiotik dan Infeksi Bakteri Pertama-tama, probiotik … Read more

Hai guys! Kali ini kita bakal ngebahas topik yang super penting, yaitu pengaruh PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome terhadap fungsi saluran cerna. Nggak cuma soal hormon yang acak kadul, ternyata ini juga berpengaruh ke perut kita lho! Yuk, simak terus artikel ini buat dapet insight yang lebih dalam! PCOS dan Masalah Saluran Cerna Nah, sebelum … Read more

Hai gengs! Kali ini gue mau ngobrolin topik yang rada teknis tapi penting banget, terutama buat cewek-cewek yang punya PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Yuk, kita bahas bareng-bareng tentang gimana sih pengaruh indeks glikemik pada mikrobiota usus kamu yang bisa bikin hidup makin hey ho! Apa Itu Indeks Glikemik dan Kenapa Ngaruh Sama PCOS? Guys, … Read more

Yo, para calon mama kece! Kita tahu varises tuh bisa bikin nggak nyaman banget, apalagi buat kalian yang lagi berbadan dua alias hamil. Varises ini sering muncul karena tekanan pada pembuluh darah akibat perubahan hormon. Tapi tenang aja, ada solusi alami yang bisa kalian coba yaitu ramuan herbal! Yuk, kita bahas tuntas tentang khasiat ramuan … Read more

Yo, teman-teman! Kalian tahu nggak, kalau diet rendah indeks glikemik itu bukan cuma buat dapetin bodi idaman, tapi juga punya manfaat keren banget buat kesehatan, terutama buat yang punya PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). Nah, kali ini kita bakal bahas gimana diet yang satu ini memengaruhi mikrobiota usus kita. Simak terus, yups! Apa Sih Diet Rendah … Read more

Hey girls, udah pada tahu belum nih kalau rambut rontok tuh gak cuma masalah sepele? Yup, ini tuh bisa bikin mood kita anjlok, soalnya rambut kan mahkota cewek, ye kan? Nah, jangan panik dulu kalau rambut mulai kayak daun gugur, karena ada solusi rambut rontok wanita dengan ramuan herbal alami yang bisa jadi penyelamat! Kenapa … Read more

Yo, bro dan sis semua! Udah pada tau belom sih kalau nutrisi itu bisa banget bikin kesuburan makin top cer? Yup, nggak cuma buat yang udah nikah aja, tapi buat jaga-jaga juga gak ada salahnya, kan! Jadi, di artikel ini kita bakal bahas tuntas soal nutrisi penting untuk kesuburan pria dan wanita. So, siap-siap ya … Read more